Лучше не допускать скопления

Как очистить дымоход и не допустить скоплений сажи

Если в дымоходе много сажи — это проблема. Из-за уменьшения тяги снижается мощность котла (печи или камина), возможно выделение угарного газа в жилое пространство. Также есть опасность воспламенения скопления сажи с переходом в полномасштабный пожар… Но и прочистить дымоход не так просто. Рассмотрим несколько методов прочистки, но главное — как не допустить образования большого количества сажи.

Почему накапливается сажа в трубе

Большой слой сажи в дымоходе обычно образовывается в следующих случаях.

  1. Применение топлива с большим вылетом сажистых летучих. Сжигание в печи (котле, камине) пластика фанеры, кульков и т.п. дает много несгораемых частиц. Также и смолистые дрова образуются порядочно сажи, правда по этой причине от них мало кто отказывается, так как они дешевы. Некоторые угли, не антрациты, а длиннопламенные, жирные, полукокс…. очень неплохо забивают дымоход, такие марки все же лучше не применять, а поискать обычное топливо для печи.

  1. Горение с недостатком кислорода, значительно способствует образованию несгоревших частиц даже с нормальным топливом — с сухими не хвойными дровами, углями-антрацитами (также марки — полуантрацит и тощие)…. Тление топлива, без достаточного вторичного воздуха для дожига газов и частиц, очень быстро уничтожит свободный проход в дымоходе. Эта же ситуация может возникнуть из-за плохой конструкции, разрушения печи, когда через топливо идет меньше воздуха, но он подсасывается уже за зоной горения…

  1. Можно также выделить неудачные конструкции дымоходов. когда на каких-то поворотах сажа особенно любит оседать и закупоривать локально. Особенно плохо, если до этого места нельзя добраться…

Как не допустить скопления сажи

Из вышесказанного уже ясно, что нужно делать, чтобы сажи было меньше.

  • Первое о чем нужно позаботится — организовать нормальный режим горения в котле (печи). Тление допустимо, но вторичный воздух в зону дожига должен быть всегда в достатке. В самой обычной печке, с поддувалом и конфорками на варочной панели, это организовывается просто. Если прикрыть доступ воздуху снизу, но открыть сверху (приоткрыть варочную панель), то воздух как раз пойдет по верхушкам пламени. Ошибкой будет закрыть все сверху без щелей и немного давать снизу, тогда вероятно много не догоревших частиц топлива пойдет в трубу….
  • Второй момент — регулярно применять химическую профилактическую обработку. В простейшем варианте сжигать крахмал и соль. Крахмал могут заменить кортофельные очистки, нарезанный сушеный картофель. Или сжигать покупную химию для удаления сажи, которая обычно называется словом «Трубочист…», с добавлением какого-нибудь хвалебного эпитета. Указанные вещества размягчают сажу, после чего она летит вверх или сыпется вниз. Но подобная химическая обработка не может гарантировать удаления всей сажи, особенно при больших отложениях.

  • Желательно создать дымоход с сажетрусками по его длине. Вынимаемые кирпичи в кладке, уплотненные глиной, или дверцы на глине, позволяют дотянуться до всех мест по длине трубы ручным инструментом, находясь в доме или на чердаке (мансарде), без рискованных акробатических этюдов хождения по коньку крыши с заглядываниями в засоренный трубный проход сверху вниз. Если сажетруски не были предусмотрены, то желательно потратить время и средства на переделку, что окажется выгодней и проще…

Удалять сажу механически — самый надежный способ

Химия не поможет очистить дымоход полностью, если по стечению обстоятельств из топлива в трубу пошло много сажи, еще и увлажненной (сыры дрова, влажная погода), с росой (низкотемпературное тление).

Надежно очистить дымоход, особенно имеющий изменения направления, можно только механически. Вскрываются сажетрусные окна (вынимаются кирпичи, открываются дверцы) и металлическими ершиками на шлангах, скребками и лопаточками сажа выгребается, ссыпается в ведра, удаляется. В частных домах такое мероприятие рекомендуется делать по крайней мере раз в год. Даже если сажи обычно немного, необходимо делать проверку и убедится что дымоход чист. Но лучше операцию по проверке/очистке выполнять пару раз за отопительный сезон с нормальным топливом и горением, или чаще — по опыту эксплуатации.

Что делать в сложных случаях

Если добраться снизу в дымоход для очистки сажи не получается, сжигание картофеля и всяческих «трубочистов» кардинально ситуацию не меняют, печная труба остается забита сажей, — что делать?

Как вариант, можно приплатить пожарным, — удаление сажи для них штатная работа. Они приедут, залезут на крышу, и скорее всего навалят сажи внизу трубы, после чего благополучно удалятся…

Если такой возможности нет, то остается вспомнить старую профессию трубочиста и проверятеля слуховых окон, затем отправляться на крышу самостоятельно. В этом случае применяется отличный очиститель труб — металлический ершик сделанный из троса по диаметру трубы на веревке (как сделать — см. ниже ). Он утяжеляется только круглой гирькой, так как другой балласт обязательно расклинится в трубе и запечатает ее наглухо. А веревка берется длиной больше чем высота дома, — когда груз улетит вниз, ее конец все равно окажется на земле.

Также обязательно при ручной очистке печной трубы (дымохода) от сажи нужно применить:

  • пояс верхолаза со страховочной веревкой, которой привязываются за ту же трубу, чтобы не упасть с крыши, например, когда сажа вылетит вверх в заглядывающее око;
  • очки и респиратор, и спецодежда обязательны, — здоровье превыше всего.

Видео по теме подскажет как можно очистить дымоход от сажи и сделать ершик для чистки труб изнутри.

Большинство поверхностей в общественном туалете не так опасны, как принято считать. Кроме 5 самых неочевидных

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

К большому сожалению, сияющие чистотой общественные туалеты встречаются далеко не каждый раз. Гораздо чаще мы видим или условно вымытые санузлы в торговых центрах, или кабинки автостанций. Иногда, чтобы зайти туда, приходится переступить через собственный страх и брезгливость. И невольно задумываешься: может, лучше потерпеть?

Чем опасны (а чем нет) санузлы, разбирается AdMe.ru. Мы расскажем, что сделать, чтобы выйти оттуда с чувством легкости, а не с паникой.

Одно из самых безопасных мест в общественном туалете

Как ни парадоксально, именно унитаз — одно из самых относительно чистых мест в туалете. Как минимум потому, что его регулярно моют, а во многих общественных местах используются одноразовые пластиковые накладки. Вот что вы не знали об общественных унитазах:

  • На него можно садиться. Мы считаем унитазы эпицентром всех бактерий в мире, но контакт с ними не означает, что вы сразу же заболеете. А все благодаря коже и слизистым, которые защищают организм от большинства бактерий. Конечно, на унитазе гораздо больше инфекции, чем в общественном транспорте, но это всего лишь означает, что вам понадобятся дополнительные меры гигиены. Но будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа или раздражение: из-за агрессивных моющих средств может появиться дерматит.
  • Невозможно подхватить ЗППП от унитаза. Такие вирусы, как герпес, хламидиоз или гонорея вообще живут вне тела человека всего 10 секунд. ВИЧ передается только через кровь или при половом контакте, как папиллома и сифилис. У вас нет никаких шансов заразиться ЗППП в туалете. Совсем. Абсолютно. А все страшные истории о таких заражениях, которые вы слышали, были ложью. Согласитесь, проще сказать партнеру, что заразился от унитаза, чем что изменил ему.
  • Зависать над унитазом не выход. Многим трудно преодолеть брезгливость и сесть на унитаз. И мы понимаем таких людей. Но привычка не садиться на него еще хуже. Как объясняет физиотерапевт, это может привести к неполному опорожнению мочевого пузыря, увеличению частоты мочеиспускания и развитию инфекции мочевого пузыря.

Самые опасные места в туалете

  • Пол. Не ставьте на него сумку, ведь к ней пристанет все, что предыдущие посетители принесли на обуви. Если выбора нет, после выхода из туалета обработайте сумку снаружи салфетками с антисептиком.
  • Кнопка слива. К ней чаще всего прикасаются, она не может быть чистой. Именно поэтому очень даже можно сесть на обод без защитной пленки, а вот класть кошелек или сумочку на бачок унитаза мы не советуем. Вы ведь не хотите принести домой армию бактерий? Правильно, пусть остаются жить там.
  • Дверная ручка. Когда вы смываете воду, микробы в основном оседают на поверхности унитаза, на полу, дверной ручке и держателе для бумаги. Так что не забывайте после их использования тщательно вымыть руки.
  • Кран, дозатор для мыла и раковина. Так происходит потому, что к дозатору и крану люди прикасаются как раз грязными руками. Так что по завершении мытья рук лучше закрыть кран, используя салфетку или бумажное полотенце.
  • Сушилки для рук, к сожалению, считаются не очень гигиеничными. Во-первых, они используют воздух туалета, полный бактерий, и просто разносят их дальше. Во-вторых, в них скапливается влага, которая становится хорошей средой для тех же бактерий. Но если выбора нет, то лучше воспользоваться сушилкой, чем не высушить руки вообще. Ведь с влажными руками передается 85 % микробов — по сравнению с 0,06 % с сухими.

Как максимально обезопасить себя в общественном туалете

  • Мойте руки в течение 15–30 секунд. Ваш главный защитник в общественных туалетах —правильное мытье рук. Посмотрите на фото выше: так выглядят руки под ультрафиолетом, если помыть их всего 6 секунд, 15 или 30. Белые места — это скопления бактерий.
  • Оставьте вещи снаружи. Верхнюю одежду и сумочку не нужно брать в кабинку. Если выбора нет, используйте вешалки.
  • Используйте салфетки или полотенца. Сушилки разносят бактерии по всему помещению, и они оседают на только что вымытых руках.

Будьте внимательны и следите за своим здоровьем!

Как вывести лишнюю воду из организма и не допускать ее накапливания

Для того чтобы наладить водно-солевой баланс и справиться с отеками, необходимо знать, как вывести лишнюю воду из организма. Когда человеческому организму не хватает воды, он задерживает соли, а соли — воду. В результате появляются отеки, которые приводят к лишнему весу. Если вы хотите похудеть, то избавляться надо не только от жира, но и от избытка воды. Диеты на отеки никак не действуют, помочь может только выведение лишней воды из организма.

Причины отеков и 10 способов, как вывести лишнюю воду из организма

Отек — это излишнее скопление воды в тканях и во внутренних органах. С утра вы можете увидеть припухлость лица, а вечером заметить отеки на теле. Это может сигнализировать и о нарушении водно-солевого баланса, и о заболевании. Прежде чем мы расскажем, как вывести лишнюю воду из организма, давайте рассмотрим причины появления отеков.

Признаки отечности

Мешки под глазами

Увеличение в объеме щиколоток и запястий

Вечером обувь становится тесной

Увеличение веса за сутки

Причины отеков, на которые стоит обратить внимание в первую очередь

Малоподвижный образ жизни. Чтобы вывести излишек воды, необходимо сокращение мышечной ткани. Сидячий образ жизни также может вызывать проблемы с почками, так как происходит сдавливание седалищного нерва.

Плохое питание, несбалансированный рацион, злоупотребление жирной и соленой едой, алкоголем.

Нехватка воды. Сладкий чай, кофе, газированные напитки и соки не учитываются. Если организм не получает достаточное количество воды, то он начинает делать ее запасы, что и вызывает отеки.

Отеки могут свидетельствовать о нарушении работы почек. Почки выводят избыток влаги из организма и очищают кровь. Отеки — первый признак сбоя в их работе.

Отеки на ногах могут говорить о проблемах с сердцем.

При проблемах с щитовидной железой тоже происходит накапливание жидкости.

Действительную причину появления отеков поможет определить врач. При серьезных заболеваниях они идут вместе с общим ухудшением самочувствия, слабостью, усталостью, рвотой, повышенным артериальным давлением. Но даже просто отеки не стоит оставлять без внимания, так как они говорят о нарушении водно-солевого баланса и приводят к лишнему весу.

При отсутствии хронических заболеваний вывести лишнюю воду и похудеть можно самостоятельно. Помните, что лишние килограммы возникают не только от жира, но и от избытка воды. Поэтому главный акцент делается на переходе к здоровому питанию и физической активности. Это не только снизит ваш вес, но и добавит бодрости и энергичности.

10 способов вывести лишнюю жидкость из организма

Переход на сбалансированное питание. Придется отказаться от жирной, соленой, жареной пищи и сократить употребление выпечки. Основу рациона должны составлять свежие овощи, фрукты, зелень, каши (особенно гречка и овсянка), нежирное мясо. Также стоит добавить творог, кисломолочные продукты и яйца.

Читайте также:  Мягкая кровля, фото крыш

Пить много воды. В день надо выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Ни в коем случае нельзя сокращать количество воды, это одна из главных причин отеков. Распределите объем воды на день и пейте ее дробно. Но перед сном воду лучше не пить примерно за 1-2 часа. Вечером можно позволить себе стакан кефира.

Активная физическая нагрузка. Желательно заниматься аэробикой или йогой, но подойдет любой спорт и пешие прогулки. Если у вас сидячая работа, делайте 15 минутные перерывы для офисной зарядки (простые приседания, наклоны, прогибы, бег на месте). Вечером запишитесь в спортзал или используйте любую возможность для хождения пешком.

Пейте чай и кофе без сахара и молока. Это тоже поможет вывести воду из организма. Лучше всего пить зеленый чай.

Пейте травяные настои. Например, хорошо выводит жидкость мелисса, брусника, семена укропа, шиповник.

Посещение сауны или бани, теплые солевые ванны дома помогут нормализовать водно-солевой баланс.

Нельзя отказываться от соли. Важен баланс соли и воды в организме, поэтому употребляйте соль в рекомендованных нормах — 6 грамм (чайная ложка) в день.

Запишитесь на массаж. Он не только расслабляет, но и улучшает кровообращение.

Регулярно делайте контрастный душ, который укрепляет иммунитет и лечит отеки.

Принимайте витамины группы В и магний, при недостатке которых вода накапливается быстрее. Но сначала проконсультируйтесь с врачом. Избыток витаминов также провоцирует осложнения, как и их нехватка.

Как не допустить накопления жидкости в организме: методы профилактики

О задержке жидкости говорят припухлости на лице, отеки и лишний вес. Чтобы этого избежать, надо придерживаться простых мер профилактики. Это необходимо не только тем, кто страдает отеками, но и здоровым людям. Стрессы и быстрый ритм жизни часто приводят к нарушению водно-солевого баланса и другим серьезным последствиям.

Рекомендации, которые помогут избежать накопления воды в организме

Избегайте стрессов и волнений, ведите активный образ жизни и обязательно отдыхайте.

Уделяете внимание физической активности, разминайтесь в течение дня при сидячей работе.

Исключите майонез, фаст-фуд, полуфабрикаты и копчености из своего рациона.

Перейдите на здоровое питание и сократите употребление алкоголя до минимума.

Заведите привычку регулярно ходить в баню.

Следите за здоровьем, избегайте переохлаждения почек, вовремя лечите хронические заболевания. Не переносите болезнь на ногах.

Не забывайте пить воду. Норма — 1,5 литра в день.

Не сидите на строгих диетах и не принимайте мочегонные средства без консультации с врачом. Это может привести к обезвоживанию.

Вам может быть интересно: Гимнастика для офиса.

Элементарные правила безопасности, о которых мы почему-то забываем

Часто кажется, что правила безопасности написаны для кого-то другого, а несчастные случаи происходят только где-то там, в новостях. И это ошибка, типичная для всех. Полной безопасности нет нигде. Но снизить риски можно, если знать и соблюдать хотя бы элементарные правила.

Генеральный директор компании «Авангард», разрабатывающей и поставляющей средства безопасности.

Правила безопасности в доме

Если звонят в дверь, не спешите открывать. Тем более если вы не ждёте гостей. Не торопитесь отпирать замки, даже если кажется, что незнакомец, стоящий за дверью, совсем не опасен.

Например, в дверь звонят интеллигентного вида люди. Представляются сотрудниками службы по проверке воды, водоканала или другой внушающей доверие организации. Их впускают: на мошенников не похожи.

Они демонстрируют разнообразные приборы, якобы предназначенные для проверки качества воды. Говорят, что вода некачественная, сыплют терминами. Уверяют, что сейчас очистят эту воду с помощью специального фильтра (новая разработка!) и дадут всем попробовать.

После пробы «очищенной» воды жильцы квартиры лежат на полу без сознания, а мошенники собирают деньги и ценные вещи. В лучшем случае будет только ограбление. В худшем — вещество, добавленное в воду, окажется слишком сильным либо доза высокой и очнутся не все.

Бывают и другие истории. Например, люди требуют открыть: «Мы соседи снизу, вы нас заливаете!», а потом врываются в квартиру.

1. Рассмотрите гостя в глазок, прежде чем открывать

Если глазок закрыт — случайно или намеренно — не смущайтесь говорить из-за закрытой двери, добейтесь, чтобы глазок освободили. Пока вы не поняли, кто стоит под дверью, открывать не стоит. И потом, разглядев гостя, тоже не обязательно.

2. Полицейский должен показать удостоверение

Если человек представляется сотрудником полиции, требуйте показать удостоверение так, чтобы вы смогли рассмотреть его в дверной глазок. И даже разглядев удостоверение, вы не обязаны открывать, если у полицейского нет решения суда о проведении обыска и не было сообщения, что в квартире совершается преступление. Представители любых других организаций также не могут войти к вам без ордера или вашего приглашения.

3. Не спускайте глаз со случайного гостя, если дали ему войти

Очень многие квартирные мошенники работают на обаянии. И пока один убалтывает хозяйку, другой осматривает квартиру, прихватывая всё, что лежит на виду.

Не впускайте в квартиру случайных людей. А если вы поддались обаянию и гости вошли — не спускайте с них глаз, не отлучайтесь принести стакан воды или посмотреть показания счётчика.

Есть хоть малейшее подозрение, что отпирать замки не стоит? Не ведите долгих разговоров с незнакомцем: сообщите, что вы заняты, и отойдите от двери. Если незваный гость продолжает вам досаждать, звоните в службу спасения (112).

Правила безопасности на улице

В тёмное время суток на улице нужно быть осторожным: не ходить в наушниках, тем более не слушать громкую музыку, не проходить по плохо освещённым участкам, где нет людей, по возможности не гулять в одиночку. Выходя на улицу вечером или ночью, девушкам не стоит надевать дорогие украшения и откровенные наряды, а парням — хвастаться новым смартфоном и показывать, сколько денег в кошельке.

Казалось бы, просто, правда? И тем не менее все мы продолжаем беспечно гулять по тёмным улицам.

1. Не стоит думать, что сильному мужчине ничто не угрожает

Это не так. Даже на мужчину крупного телосложения могут напасть, особенно если речь идёт о компании преступников или просто нетрезвых парней. Нельзя терять бдительность. Носите с собой шокер или другое средство самообороны, не надевайте наушники, следите за тем, что происходит вокруг.

Если к вам пристают с вопросами, ведите себя уверенно и спокойно, не оскорбляйте и не провоцируйте собеседника. Помните, что лучшая драка — та, которая не случилась.

Не стыдитесь просто убежать: ваше геройство никто не оценит, а вот пострадать можно серьёзно.

2. Как только стемнело — будьте особенно внимательны

Поздней осенью и зимой в неблагоприятных районах опасно ходить даже в семь-восемь часов вечера. Если вы возвращаетесь домой, когда уже стемнело, будьте очень осторожны.

Выбирайте освещённые участки дороги, не сокращайте путь через тёмные переулки.

Заметили, что кто-то идёт за вами? Возникло хоть малейшее подозрение, что на вас могут напасть? Позвоните человеку, который ждёт вас дома, либо просто родственнику или другу. Говорите спокойным и уверенным голосом, словно вас ничто не тревожит: «Я как раз иду через парк, скоро буду дома. Можешь идти мне навстречу, в магазин зайдём». Этот приём действует не всегда, но всё же часто помогает спугнуть злоумышленника.

3. Даже если вы знаете короткую дорогу, выбирайте людные освещённые места

Если вы постоянно срезаете путь через пустырь или тёмные переулки, может показаться, что всё в порядке и вам ничто не угрожает. Да — до поры до времени. Важно понимать, что знакомый маршрут не значит безопасный маршрут. В безлюдных местах выше риск столкнуться с подвыпившей компанией или грабителем.

Лучше снизить шансы такой встречи до минимума — выбрать более безопасный маршрут, пусть даже он будет длиннее. Если нет такой возможности, желательно хотя бы возвращаться домой не в одиночку. Всё-таки речь идёт о ситуации, когда одно столкновение может стать фатальным.

4. Не геройствуйте без нужды

Выучив пару-тройку приёмов или положив в сумку газовый баллончик, человек думает, что теперь-то он точно в безопасности. Он становится беспечным, а в некоторых случаях даже пытается геройствовать, когда этого делать не следует.

Имейте в виду: если нападающий, который намеревался только отнять сумочку, встретит неудачный, но самоуверенный отпор, он может занервничать. И вместо простого ограбления избить жертву.

Если есть возможность убежать, не вступая в контакт с опасными людьми, то лучше так и поступить.

5. Следите за вещами, выходя из автомобиля

Вы думаете, что парковка — защищённое место? Это не так. Злоумышленники могут напасть на водителя, выходящего из машины. Другой вариант — подойти к открытой двери, схватить сумку и убежать.

Чтобы избежать этого, не спешите выходить из машины. Сначала убедитесь, что рядом нет подозрительных людей, например парня, который переминается с ноги на ногу или очень медленно подходит к машине, поглядывая в вашу сторону. Барсетку, сумку, документы и кошелёк кладите так, чтобы их нельзя было легко схватить, либо берите с собой. Не оставляйте дверцы открытыми, если собираетесь забирать вещи из багажника, и наоборот.

6. Купив средство защиты, потренируйтесь его использовать и держите наготове

Типичная история: девушка покупает газовый баллончик, даже не пытаясь разобраться, как он работает, и кладёт его на дно сумки. Ей кажется, что при необходимости она легко его достанет и пустит в ход. Но при нападении всё идёт по другому сценарию: девушка просто не успевает достать баллончик, а если и успевает, в испуге может схватить его неправильно и случайно брызнуть себе в лицо.

Важно понять: баллончик не защитит вас, пока лежит на дне сумки.

Возвращаясь вечером домой, положите его в карман. Чувствуете опасность — возьмите в руку. И предварительно потренируйтесь им пользоваться, чтобы суметь дать отпор нападающему.

Лучше не покупать газовый баллончик или другие средства самозащиты вообще, чем приобрести и не научиться ими пользоваться.

Что важно знать при выборе средства безопасности:

  • Газовый баллончик подходит для защиты на открытом пространстве (на улице или в помещении большого размера). Брызнули, находясь на дистанции 1–2 метра, и убежали. Подходит также шокер со стреляющим картриджем. Выстрелили издалека и убежали.
  • Если использовать баллончик в закрытом помещении или в толпе, где можно зацепить окружающих, то вред будет нанесён не только тому, от кого вы защищаетесь. В лифте, тесном коридоре или на лестничной площадке использовать газовый баллончик не стоит, газ подействует и на вас.
  • В закрытом помещении или в толпе лучше использовать электрошокер. Дали разряд и убежали.

После покупки средства защиты внимательно прочтите инструкцию и потренируйтесь в использовании. Только не проверяйте шокер на живых существах.

Помните, что эти средства безопасности не защищают вас полностью. Использовав баллончик или шокер, не стойте, наблюдая за результатом. Быстро убегайте с места происшествия. И не забудьте сообщить в полицию о нападении: это может уберечь от беды других людей.

Правила безопасности в общественных местах

В торговых центрах, на вокзалах, в кинотеатрах легко почувствовать себя в безопасности, ведь рядом много людей, есть охрана, сотрудники полиции. Но и тут стоит сохранять бдительность и не допускать распространённых ошибок.

8 октября 2016 года 17-летний парень с топором и бензопилой, упакованными в чехол от гитары, вошёл в ТЦ «Новая Европа» в Минске. Он вынул бензопилу, завел её и напал на женщину. Расправившись с одной жертвой, схватил топор и бросился на другую. Итог — один человек погиб, ещё двое получили тяжёлые ранения.

Никто не был к этому готов. Люди, которые видели вооружённого человека, не звали охрану, не бежали от него. Когда произошло нападение, кто-то в панике бросился к выходу, а кто-то, ещё не видя преступника, шёл к месту происшествия, чтобы посмотреть, что случилось.

Это не первый случай нападения в общественных местах. И главное, далеко не последний. Неважно, насколько безопасными вы представляете свой город и места, где часто бываете. Трагедия может повториться где угодно.

1. Обращайте внимание на странное поведение людей

Если видите вооружённого человека, тем более если он ведёт себя неадекватно, держитесь от него настолько далеко, насколько можете.

Читайте также:  Польза от него не только эстетическая

Чтобы снизить риски:

  • В ресторанах и кафе по возможности садитесь лицом к выходу.
  • Обращайте внимание на людей, которые вас окружают.
  • Всегда воспринимайте неадекватное, ненормальное, тем более агрессивное или вызывающее поведение других людей как угрозу.

Вас должна насторожить излишняя нервозность или, напротив, решительность, безумный взгляд, гневное выражение лица. Не делайте скидку на возраст: нападающим вполне может быть подросток. Если вы увидели подозрительного человека, немедленно сообщите об этом охраннику или полицейскому и не ждите развития событий, уходите.

2. Не старайтесь успокоить агрессивно настроенного человека

Одна из самых страшных ошибок, которую допускают при столкновении с агрессивно настроенным вооружённым человеком, — попытка поговорить, переубедить. Вам может показаться, что вы в состоянии остановить нападающего правильно подобранными словами. Это не так. Как правило, на такие преступления идут люди психически нездоровые, со стойкими бредовыми убеждениями, переломить которые под силу только профессионалам со спецподготовкой — и то не всегда.

Не вступайте в диалог. Если агрессивно настроенный человек обращается к вам с вопросом, по возможности отвечайте односложно. Не проявляйте никаких сильных эмоций: это наверняка будет неправильно воспринято и может вызвать непредсказуемую реакцию.

3. Не глазейте на необычные ситуации

Не пытайтесь приблизиться к месту происшествия. Пара кадров на телефоне может дорого вам обойтись. Вы узнаете обо всём позже из новостей.

4. Держитесь дальше от скопления людей, если началась паника

Когда вас окружает много людей, кажется, что вы в полной безопасности. Это далеко не всегда так. Если произошло что-то плохое и началась паника, по возможности старайтесь держаться подальше от большого скопления людей. Бегущая толпа опасна.

Если вы всё же оказались среди убегающих, делайте всё возможное, чтобы не упасть и не оказаться прижатым к витрине или стене. Ни в коем случае не наклоняйтесь за упавшей вещью и не пытайтесь идти поперёк толпы: вас просто сметут. Если есть возможность уйти через служебный выход или просто свернуть с пути — воспользуйтесь ей.

5. Не проверяйте самостоятельно подозрительные предметы

Вы считаете, что сможете отличить опасное устройство от случайно забытой сумки? Это не так. Бомбу можно замаскировать под что угодно. Если вы видите подозрительный предмет, оставленный кем-то в здании или в транспорте, ни в коем случае не делайте с ним ничего сами.

Подозрительный предмет может иметь непривычный запах, тикать или щёлкать. Другие признаки — изолента, провода, торчащие антенны, сходство со штатным боеприпасом — гранатой или миной.

Главный признак: это предмет, однозначно находящийся не на своём месте.

Найдите представителя администрации или охранника и сообщите о найденном предмете. Это звучит не так героически, но может уберечь вас от опасности. Бомбы-сюрпризы часто настраивают на взрыв от прикосновения.

Ещё одно правило: не пользуйтесь мобильным телефоном рядом с ним. Отойдите на несколько десятков метров. И не сообщайте о найденном всем вокруг: это может спровоцировать панику.

6. Слушайте сигналы оповещения

Вы знаете, что надо делать, если в ТЦ «Мега» слышите сообщение: «Проводится проверка точного времени. Сейчас Х часов Х минут»? Нет, не сверять часы. Правильный ответ — нужно спокойно, без паники идти к выходу. Потому что это специальное сообщение — предупреждение для персонала о возможном теракте или взрыве бомбы. Аналогично нужно действовать при сообщении «Код 1 000 введён в действие» — оно означает угрозу возгорания. Устранение угрозы: «После последней проверки времени часы установлены правильно» и «Действие кода 1 000 прекращено».

Специальные сигналы оповещения — коды, которыми пользуются, чтобы донести информацию до персонала, не потревожив обычных граждан. Чаще всего эти сигналы замаскированы под невинные сообщения. Так, британские железнодорожники используют фразу «Инспектор Сэндс, пройдите в диспетчерскую», чтобы оповестить о чрезвычайной ситуации.

Если вы слышите непонятные сообщения по громкой связи, видите, как сотрудники службы охраны начинают собираться в группы или быстро куда-то идут, не пытайтесь узнать, что происходит. Просто уходите.

Чек-лист по правилам безопасности

  1. Если кто-то ломится в вашу дверь или настойчиво требует открыть, звоните в службу спасения.
  2. Если вы видите в общественном месте агрессивного, опасного на вид человека, постарайтесь уйти от него как можно дальше.
  3. Если вы попали в бегущую толпу, не останавливайтесь, не прижимайтесь к стене, старайтесь свернуть с пути.
  4. Не трогайте подозрительные предметы — сообщите о них сотруднику охраны.
  5. Слушайте оповещения и при любой подозрительной активности в общественном месте уходите оттуда.
  6. В тёмное время суток не ходите безлюдными переулками, старайтесь идти по освещённым местам.
  7. Не стыдитесь убежать, если чувствуете опасность.
  8. Не оставляйте распахнутыми дверцы машины, не кладите ценные вещи так, чтобы их было легко схватить.
  9. Купив средства защиты, научитесь ими пользоваться и держите наготове, когда идёте в небезопасном месте.

Все правила безопасности, о которых шла речь в этой статье, элементарны и широко известны. Вот только соблюдают их немногие. И это выбор каждого — надеяться на авось или принять, наконец, факт, что о любом из нас могут узнать из печальных новостей — и защитить себя.

Профилактика, как не заразиться от коллег по работе и пережить вспышки болезней

Что делать, если на работе болеют гриппом и простудой? Советы “Ъ” по профилактике простудных заболеваний, как снизить риски заболевания в офисе, стоит ли работать больным и когда выходить на работу с больничного.

Грипп передается воздушно-капельным путем, и любые скопления людей в закрытых пространствах, в том числе в офисах,— особо благотворная среда для его распространения. Учитывая постоянное общение и тесное соседство на работе, вспышка гриппа или ОРЗ (острое респираторное заболевание) может поразить сразу многих сотрудников.

В каких ситуациях риск заразиться от коллег выше

Когда здороваетесь с заболевшим коллегой за руку. Чаще всего вирусы и бактерии оседают именно на руках переносчика инфекции. Обычно это происходит после того, как заболевший прикрыл рот во время кашля или касался вещей другого больного.

От прикосновений к вещам больного. Бактерии могут жить на различных предметах до семи недель.

На обеде. Словить вирус можно также во время приема пищи рядом с больным, если бактерии попадут на еду.

На совещании. У группы говорящих друг с другом людей в замкнутом пространстве риск заболеть всегда выше. Вирусы любят большие скопления людей.

Сезонные эпидемии гриппа фиксируются ежегодно. По данным эпидемиологов, в России наиболее опасен период с ноября по май.

Как не заразиться в офисе

Чтобы не допустить возникновения цепной реакции, когда сотрудники заболевают один за другим, для профилактики нужно соблюдать ряд правил:

1. Избегать предметов общего пользования

Совсем отказаться от них, конечно, не получится, но по возможности стоит остерегаться самых опасных предметов, которые могут быть переносчиками инфекции. Обычно это кухонные предметы общего пользования (микроволновка, чайник, холодильник), дверные ручки, краны умывальников, рабочие столы.

2. Мыть руки не только перед едой

Около 80% инфекционных заболеваний передается через прикосновения. Мытье рук разрушает инфекционную цепочку, по которой вирус попадает на слизистую оболочку от заболевшего. Мыть руки нужно в течение 15–20 секунд, желательно теплой или горячей водой. Чтобы снизить риск распространения микробов, необходимо сразу после мытья вытереть или высушить руки.

3. Использовать спрей-антисептик

Если нет возможности часто мыть руки, поддерживайте гигиену антисептиком, содержание спирта в нем должно быть не менее 60%. Необходимо обрабатывать спреем рабочие поверхности, после того как их касался заболевший,— вирусы ОРВИ и гриппа способны выживать на предметах часами.

4. Спиртовые салфетки для оргтехники

Альтернатива спрею. Протирать стоит все поверхности вокруг себя, особенно после того, как с ними контактировал предположительно заболевший сотрудник. Привычка пользоваться специальными салфетками пригодится не только в сезон эпидемий — летом мы также подвержены различным инфекциям.

5. Проветривания и влажная уборка

В «высокий сезон» они необходимы чаще, чем обычно. Проветривать нужно минимум каждые два часа по 5–10 минут. Сухой и теплый воздух — лучшая среда для распространения бактерий, увлажнение повышает шансы избежать встречи с вирусом. Оптимальная влажность воздуха для человеческого организма — 50–60%. Кроме того, большое количество бактерий содержится в пыли.

6. Медицинская маска

Использовать ее следует и тем, кто болеет, и тем, кто здоров. В качестве альтернативы маске рекомендуют смазывать слизистую оболочку носа чем-то жирным (например специальными мазями).

7. Не касаться своего лица

Во время рабочего дня нужно стараться не тереть руками нос, глаза, губы. При постоянном контакте рук с ними шансы занести микробов на слизистую увеличиваются.

8. Больше двигаться

Для предупреждения болезни помогают также занятия физкультурой или легкая гимнастика во время обеденного перерыва.

9. Комнатные растения

К примеру, бегония, герань и хлорофитум содержат фитонциды, которые уничтожают микробов, переносимых по воздуху.

10. Обеззараживатель воздуха

Существуют специальные приборы на основе ультрафиолетовых ламп, способствующие ликвидации микробов, а также бытовые рециркуляторы для очистки воздуха.

Что делать для личной профилактики вне офиса

Меры предосторожности стоит принимать не только в офисе. Чтобы не заболеть, человек должен заниматься своим здоровьем комплексно. Что может помочь:

  1. Прививка от гриппа. Во время сезонного увеличения количества заболевших действуют мобильные пункты вакцинации. Впрочем, направление на вакцинацию можно получить также на приеме у терапевта.
  2. Витамины. Особенно полезен для предотвращения простуды витамин C в аскорбинке или цитрусовых и витамин D, содержащийся в молочных продуктах, яйцах, рыбе.
  3. Занятия спортом, закаливание.
  4. Здоровый образ жизни и режим правильного питания.
  5. Избегать стрессов и переутомлений.

Можно ли с гриппом ходить на работу

Если чувствуете, что начали заболевать, при наличии чихания и кашля, даже если температура в норме — врачи рекомендуют сидеть дома. При высокой температуре настоятельно рекомендуется взять больничный. При этом после обнаружения у себя характерных признаков заражения обязательно нужно обратиться к врачу, самолечение — не выход.

Чтобы не заражать коллег, выходить на работу нужно как минимум, когда с момента последней лихорадки прошло 24 часа, даже если вы чувствуете облегчение.

Помните, что грипп, перенесенный «на ногах», опасен серьезными осложнениями, в числе которых может быть бронхит, отит, пневмония и даже заболевания сердца и ЦНС.

Как правильно чихать и кашлять

Известно, что при чихе около 100 тыс. микроорганизмов разлетаются на расстояние до четырех метров. В их числе — болезнетворные. Так что если возможности сидеть дома у вас нет, то чихать и кашлять на работе стоит в удалении от коллег. Будучи заразным, не нужно здороваться с ними за руку.

Лучше всего использовать одноразовые бумажные платки, главное — сразу выкидывать использованные. Если нет платков, лучше всего чихнуть в рукав. Микробы осядут на нем и не разлетятся по комнате. После этого, впрочем, рукав лучше не трогать. Не стоит чихать и кашлять в ладони. С рук микробы передаются чаще всего.

Что делать при болезни в домашних условиях

  1. Соблюдать постельный режим. Если температура меньше 38 градусов — сбивать ее не нужно.
  2. Больше пить и больше спать. Обезвоживание организма препятствует нормальному функционированию иммунной системы. Ноги необходимо держать в тепле.
  3. Промывать нос и делать ингаляции с эвкалиптом, шалфеем, ромашкой (вдыхать через нос, выдыхать через рот).
  4. Полоскать горло фурацилином, йодо-солевым раствором, ромашкой.
  5. Принимать медикаменты возможно только по рецепту врача.

Как отличить симптомы ОРВИ от гриппа

Способы лечения, сроки, тяжесть болезни — все это зависит от того, грипп у вас, либо острая респираторная инфекция. Какие проявления свойственны разным типам болезни?

  • Болезнь начинается постепенно — инкубационный период составляет от 1 до 14 дней.
  • Температура редко поднимается выше 38 градусов.
  • Сразу появляются насморк и боли в горле при глотании.
  • Заболевший часто чихает.
  • Инкубационный период от 12 до 48 часов — болезнь захватывает организм неожиданно.
  • Резкое повышение температуры (часто выше 38 градусов).
  • Повышенная чувствительность к свету, покраснение глаз.
  • Ломота в мышцах и суставах, сильная головная боль.
  • Сильный кашель и боли в груди на второй день.
  • В ряде случаев бывает тошнота, рвота и понос.

Энергетическая защита в людных местах

Энергетическая защита в людных местах

автор Хельга в Ср 05 Окт 2016, 22:17

В процессе духовного развития наши вибрации повышаются. И тогда встает вопрос: как сохранить их, как обезопасить себя, свое состояние, находясь в чуждой среде, в большом скоплении людей.

Читайте также:  Качество ее настила и использования будет напрямую зависеть от качества подготовки крыши

Энергетика у всех разная. Как не подхватить то, что не нужно?

Если вы занимаетесь духовными практиками, поддерживаете чистоту своего энергетического поля, вибраций и/или обладаете особой чувствительностью к чужим эмоциям, энергиям, вам обязательно пригодятся техники энергетической защиты.

Мы предлагаем несколько инструментов, которые вы легко сможете применить, оказываясь в толпе.

Для чего необходима энергетическая защита

Каждый человек обладает энергетическим полем, аурой. У кого-то аура сужена, а у другого — простирается на несколько метров в диаметре.

Когда вы идете “в люди”, едете в общественном транспорте, то хотите того или нет, соприкасаетесь с чужими энергетическими полями. Таким образом, в вашу ауру вторгается чужеродная энергетика.

Хорошо если у человека приподнятое настроение, и он излучает радость и счастье. Но, к сожалению, большинство людей носят с собой мыслеформы своих проблем, которые отражаются в их ауре. Наша цель- сохранить равновесие, внутреннюю гармонию.

Используя техники защиты ауры, помните, что вы это делаете не из страха, что кто-то на вас не так повлияет, а из любви к людям.

Чтобы сохранить свою энергию, свои вибрации. Вы не отделяете себя от других. Важно сохранить в сердце любовь к ним.

Общие рекомендации по сохранению гармоничного состояния

Перед тем, как переходить к техникам, напомним об общих правилах защиты своей энергетики, придерживаясь которых, в большинстве случаев, вам не нужно будет защищаться от негатива.

Если внутри вас его нет, он просто к вам и не притянется.

Итак, рекомендации:
не втягивайтесь в драмы;
не осуждайте, не сплетничайте и т.п.;
регулярно заземляйтесь;
делайте энергетическую гиманстику;
медитируйте.

Но все же в ситуациях, когда вы находитесь в массовых скоплениях людей: торговые центры, рынки, супермаркеты, концерты, стадионы и т.д., нижеприведенные техники вам понадобятся.

Техники энергетической защиты

1. Балансировка энергетического поля

Когда вы идете в большую группу людей, сжимайте ауру до 70см – 1 м или меньше. Те, кто выступает на различных конференциях при огромных скоплениях народа, наоборот, вытягивают свою ауру настолько, чтобы люди попали в их харизму. В данном случае у нас другая задача — не подхватить чужие отрицательные эмоции.

Поэтому перед походом в людные места:
Исследуйте границы энергетического поля. Они должны быть плотными.
Проверьте ауру на наличие дыр.

Если они есть, представьте, что вы из сердца выдыхаете розовый (или любой другой) свет, и все становится вокруг вас однородным.

2. Техника защиты “Яйцо” (Кокон)

Эта техника работает очень хорошо.

Представьте себя в коконе энергии, в коконе белого цвета.

Белый свет дает максимальную защиту. Он непроницаем.

Когда вы находитесь в белом коконе, ни к вам, ни от вас ничего не выходит.

Вы в этот момент человек-невидимка энергетически.

В зависимости от ситуации можете использовать и другие цвета:
Если нужна любовь, окружайте себя розовым светом.
Для исцеления подойдет зеленый.
Для защиты – синий.

3. Защита фиолетовым пламенем

Фиолетовое пламя обладает очищающим свойством. Его можно использовать в различных ситуациях и вариантах.

Например:
Перед походом в людное место покрывайте ауру снаружи слоем фиолетового цвета.
После посещения общественных мест приходя домой, “омывайте” себя фиолетовым душем.

Фиолетовое пламя запускает процесс трансформации, поэтому используйте этот инструмент с осторожностью, дозированно.

4. Обращение к духовным наставникам

У всех есть ангел-хранитель, причем не один. Ангелы всегда находятся с нами рядом на тонком плане. Их задача нас оберегать, защищать и направлять. Но пока мы сами не попросим их, они не смогут помочь.

5. Создание сакрального места

Отличное средство защиты — организовать для себя сакральное место.Это может быть какое-то конкретное место в вашем доме либо место рядом с домом. Там, где вы чувствуете себя комфортно и безопасно.

Это ваше тайное место, куда вы приходите подзарядиться энергетически. Заведите правило, приезжая домой, заходите туда, чтобы 10 минут вас никто не трогал.

Еще один вариант применения:

Если вы оказались в “гуще событий”, где вокруг вас суетящиеся и паникующие люди, сделайте глубокий вдох-выдох сердцем и представьте, что вы в своем сакральном месте. Вы спокойны, вас ничто не тревожит. Физически вы — в хаосе, а ваше сознание пребывает в покое.

6. Использование мантр

Находясь в метро или в очереди к врачу, оденьте наушники и включите плейер с любимой мантрой или любой другой вдохновляющей (успокаивающей) вас музыкой. Так вы сохраните ровное состояние, тяжелые вибрации не зацепят вас.

7. Очищение водой

Вода смывает негатив.

Придя домой, сходите в душ, выражая намерение, чтобы вода смыла чужеродные энергии.

Если нет возможности принять душ, зайдите в любой общественный туалет, помойте руки водой с тем же утвержденным намерением, что вода смывает все, что вам не нужно.

Учитесь такие простые действия превращать в ритуалы.

8. Техника защиты «Водопад»

Необязательно идти в душ или мыть руки, если вам нужно очиститься от негативной энергии.

Представьте, что вы стоите под водопадом. Вы находитесь среди огромной толпы и представляете, что на вас сверху льется вода из водопада. И все, что происходит вокруг, вас вообще не касается.

9. Защита с помощью роз

Розы с заземляющим стеблем, достигающим поверхности Земли, можно постоянно держать за пределами своей ауры, чтобы противостоять нежелательным воздействиям и помочь определению своих границ.

Эти розы имеют свойство впитывать блуждающие и ненужные чужеродные энергии, плавающие вокруг, чтобы они не проникали в вашу ауру.

Конечно, «пограничные» розы не решат все проблемы, но они окажутсущественную помощь.

Разместить «пограничные» розы вам помогут следующие действия:
Закрыв глаза, заземлитесь и выполните необходимую коррекцию ауры.
Мысленно представьте розу любого размера и цвета, который кажется вам подходящим, и поместите ее за пределами ауры перед собой. Рассмотрите ее во всех подробностях.
Представьте, что эта роза прикреплена к стеблю, который укоренен в Земле. Сформулируйте намерение: эта роза должна оставаться здесь до тех пор, пока вы не растворите ее осознанно и преднамеренно.
Разместите такие розы за пределами ауры с левой, правой сторон, над головой и за спиной.
Когда закончите, оставьте розы на месте до вечера.

Перед тем как отправиться спать, обратите внимание, по-прежнему ли розы выглядят свежими, закрылись ли они вообще или кажутся поникшими.

Их состояние — точный признак того, сколько они в действительности сделали для вас.

Проведя наблюдения, повторите этапы заново, сначала растворяя существующие розы, а затем создавая для себя новые и свежие.

Когда вы впервые начнете создавать розы вокруг своей ауры, настоятельно рекомендую вам растворять старые и дарить себе новые розы по меньшей мере два раза в день в течение нескольких дней или пока они не будут постоянно оставаться без изменений.

/Техника из книги “Наследие плеяд. Пробуждение энергии Ка”
Амора Гуань-инь./

Те, кто давно идет по пути духовного роста и сам обладает необходимыми средствами защиты от энергетических воздействий. И у каждого такой “набор скорой помощи” свой. Подключайте фантазию, прислушивайтесь к интуиции. Создавайте свои способы защиты. Ведь не важно как вы это делаете, а важно, что вы это применяете в своей жизни.


Re: Энергетическая защита в людных местах

автор Хельга в Вт 17 Янв 2017, 12:43

Только высоко в горах, как правило, человек не подвержен негативному влиянию извне. Вдалеке от цивилизации, от всех технологических изобретений, ритма жизни, социальных трендов, настроений, уровней и слоёв, законов выживания, реализации в социуме и борьбы за «место под солнцем», потоков идей, мыслей и мирских задач.

Город же является инкубатором различных видов энергии, особенно негативных её форм и проявлений. Мы сталкиваемся с «тяжелой энергетикой» везде: в многоэтажных домах, на улице, в транспорте, на работе, в магазине, на отдыхе. Везде, где есть люди.

Как и во всей нашей жизни, не всё так просто. И есть две стороны медали жить в «городе» или «далеко в горах». С одной стороны: изоляция и избегание трудностей освобождает место для определенного роста, с другой — закрывает другие возможности раскрыть себя и познать мир.

Одному благо будет высокий темп жизни, чтобы получить максимум опыта, другому полезно будет медитировать в горах. У каждого должна быть своя «золотая середина». На эту тему можно долго дискутировать, если хочется. Думаю, что в жизни стоит попробовать все варианты.

Сегодня я дам несколько рекомендаций, как справляться с негативом в условиях «города». Простые и интуитивные виды сброса и защиты от ненужного энергетического хлама в разных ситуациях.

Итак, хватит философии, перейдём к практикам.

Первый способ: чистка энергетики и сброса ненужных привязок, а также индикация «загрязнённости» энергетики человека. Специальное йоговское дыхание.

Выполнять можно стоя или сидя. Сделайте вдох и полный глубокий выдох, выдавливая из себя весь воздух, насколько сможете, с характерными звуками изо рта и сжиманием соответствующих частей тела. Как только вы выдавите весь воздух — задержите дыхание. И считайте секунды или возьмите часы/ секундомер и замеряйте. График такой: в районе 10 секунд энергетика слабая (загрязнённая, требует чистки), в районе 15 секунд – неплохо, 20 секунд и выше – отлично. Я выполняю данную практику 3 раза подряд с интервалом отдыха 3-5 минут. Можно сделать один раз, вы сами почувствуете, сколько вам достаточно. Не буду говорить, что данная практика ещё даёт, но эффект очень очевидный и быстрый, оставлю вам ощутить это самостоятельно.

Второй способ: защита от внезапного негатива на улице, в очереди, на работе.

При проявлении недоброжелательности в вашу сторону один из способов — это проявление доброты и расположенности ко всем людям без исключения. Вам надо включить данное эмоциональное состояние в данный момент.

Третий способ: защита от внезапного негативного «залпа» в вашу сторону – это посмотреть на себя и ситуацию со стороны.

То есть абстрагироваться от ситуации, по-простому перенести фокус с участника события в наблюдателя. Увидьте все, что происходит как бы со стороны, перенеся своё сознание где-то рядом сверху на несколько секунд. Это уменьшит эффект негатива.

Четвертый способ: защита и избавление от назойливого человека.

Посмотрите человеку в глаза, далеко сквозь него, расширяя свой взгляд до огромного бесконечного горизонта за ним. Это очень неудобный взгляд. Взгляд безграничной и всеобъемлющей пустоты. Применяйте этот взгляд только на чужих людей.

Пятый способ: разрыв ненужных привязок, очищение.

Похожий метод советуют психологи, когда у человека депрессия (погрузиться с головой в работу). Думаю понятно, откуда «ноги растут». Суть метода в том, что вы фокусируетесь на одной мысли, не оставляя в сознании больше ничего, кроме одной навязчивой идеи. Этого состояния можно добиться, например, при каком-то занятии, в которое вы погрузитесь «с головой». Или путём глубокой медитации, фокусируясь только на одной мысли.

Ну, чтобы было ещё более понятно: например, человек, посещая футбольный матч на стадионе, думает только об игре, полностью забывая обо всём вокруг. Думаю теперь понятно, какого состояния нужно добиться.

Шестой способ: защита от негатива в виде энергетических оболочек.

Во время назревания конфликта визуализировать непробиваемое зеркало перед вами отражением в сторону агрессора. Чтобы он видел как бы себя и всё, что на вас направлено, отражалось обратно к источнику. Также можно поместить себя в зеркальную сферу с таким же эффектом.

Седьмой способ: защита во время оскорбления или «проклятий» в вашу сторону, если вам не хочется проявлять доброжелательность, нет времени визуализировать или вы не были готовы к ситуации. Можно просто сказать, желательно вслух, в сторону «обидчика» такую фразу: «Твои речи тебе же в плечи». Хороший способ вернуть всё обратно источнику. Думаю, вы понимаете силу слова.

Восьмой способ: защита от всего и вся.

Чтение: псалом 90, Ветхий Завет, Библия. Комментарии излишни.

Все способы вы можете комбинировать.

Не забывайте главное правило — при любых атаках никогда не паникуйте и не бойтесь. Страх включает полноту эффекта, направленного на вас. Так что всегда и везде старайтесь сохранять спокойствие, как минимум, это в разы уменьшит силу, направленную на вас.

И не нужно во всем подряд, если вам вдруг показалось, видеть угрозу для себя.

Будьте адекватны в своих действиях и в жизни.

Ссылка на основную публикацию