Стиль арт деко в интерьере квартиры, фото

Дизайн квартиры в стиле арт-деко. 51 фото

Появившийся в 20-х годах прошлого века стиль арт-деко, название которого произошло от французского art déco, что означает «декоративное искусство», по праву считается синонимом роскоши. Он возник в промежутке между первой и второй мировой войной, в эпоху джаза и шикарных океанских круизных лайнеров, и сразу полюбился элите американского и европейского общества.

В этом обзоре мы расскажем об особенностях дизайна квартиры в стиле арт-деко, актуальных планировочных и колористических решениях для гостиной, спальни, кухни, холла, кабинета, ванной комнаты и, конечно, современных идеях декора. А также на примере фото из портфолио Студии Анжелики Прудниковой, которая является одной из немногих в Москве, где создаются уникальные интерьеры категории «luxury», продемонстрируем, как выглядят элитные квартиры в стилистике art deco.

Особенности и характерные черты стиля арт-деко

У каждого интерьерного стиля есть свои особенности, и арт-деко не является исключением. В целом он продолжает классические традиции, но может быть как роскошно-вычурным, так и довольно лаконичным. Что же касается отличительных черт этого стиля, то о них стоит поговорить более подробно.

1. Контрастное цветовое решение интерьера квартиры

Для интерьера в стилистике арт-деко характерно контрастное колористическое решение, которое дизайнеры называют «клавиши рояля». Большой популярностью пользуется сочетание черного и белого цветов, которое хорошо смотрится в современном пространстве, микс сливочных и шоколадных оттенков, а также ванильно-трюфельная гамма.

2. Обилие глянцевых поверхностей в декоре и отделке

Однотонные глянцевые фасады, зеркальные вставки на мебели, фартук и пол из полированного мрамора – чем больше отражающих поверхностей будет в интерьере кухни-гостиной в стиле арт-деко, тем более празднично и дорого она будет выглядеть.

3. Блеск металла

Ничто так не подчеркивает успех и достаток, как блеск благородного металла. Поэтому в роскошных интерьерах много металлических элементов: каркасы светильников, ножки и фасады мебели, молдинги на стеновых панелях, аксессуары. Металл может быть любым, но наиболее выигрышно смотрятся детали цвета золота, хрома и латуни.

4. Зеркальный декор

Дизайн квартиры в стиле арт-деко немыслим без зеркального декора. Это могут быть оригинальные панно из фацетированной плитки различной формы и размера, карнизы и канты, которые монтируются в ходе ремонта, вставки на мебели или традиционные зеркала в роскошных серебристых рамах.

5. Дорогая эксклюзивная отделка

Лучший способ подчеркнуть роскошь и яркую индивидуальность интерьера – выбрать эксклюзивную отделку. Для стиля арт-деко идеальным вариантом будут дорогие фактурные и текстильные обои, каменный шпон и панели, обтянутые кожей рептилий.

6. Дизайнерская мебель

Мебель в стилистике арт-деко отличается оригинальностью форм и декоративностью. Каждый предмет украшается инкрустацией, резьбой, металлическими накладками, кантами. Кроме того, при изготовлении мебели часто используются несколько видов материалов, что обеспечивает изделиям оригинальный дизайн.

7. Сложное многоуровневое освещение

Светодиодная подсветка потолочных ниш и карнизов, центральная люстра, торшеры, бра – в дизайне квартир арт-деко всегда сложный разноуровневый свет. Такое решение позволяет подчеркнуть все нюансы интерьера и реализовать несколько сценариев освещения.

Стиль арт-деко в интерьере квартирах квартир из нашего портфолио

Интерьер квартиры арт-деко отличается строгостью линий и наличием стилизованных этнических мотивов: египетских, африканских, индейских, древнегреческих. Отделка комнат выполняется с применением дорогих материалов: древесины ценных пород, слоновой кости, натуральной кожи с эффектным дизайном, латуни, серебра, хрома, хрусталя. А при реализации эксклюзивных проектов часто используется эмаль, перламутр и даже полированные драгоценные камни. При этом все помещения демонстрируют высокий уровень комфорта. Ниже представлены фотографии из дизайн-проектов Студии Анжелики Прудниковой, дающие полное представление о том, как выглядят эксклюзивные гостиные, спальни, кухни, кабинеты, холлы, ванные комнаты и гардеробные в стиле арт-деко.

Гостиная арт-деко – это симфония блеска, роскоши и необыкновенно комфорта. Особое внимание в таком интерьере уделяется:

  • дизайну потолка, который, как правило, имеет ступенчатый рельеф, украшается лепными молдингами, карнизами, подвесными фигурными и объемными конструкциями, светодиодной подсветкой, витражами;
  • колористике – наиболее популярной является сливочно-шоколадная гамма с широким спектром оттенков;
  • подбору отделки и аксессуаров.

8. Под куполом. Невероятная потолочная конструкция в гостиной

Эффектный позолоченный купол в диванной зоне – безусловная интерьерная доминанта, вокруг которой «собрано» все пространство гостиной.

9. Удачный контраст черного и бежевого

Контраст кремовых и трюфельных оттенков в дизайне гостиной с зеркальными колоннами, похожей на роскошный зал для приемов, делает интерьер необыкновенно выразительным и стильным.

10. Секрет уюта в небольшой гостиной

Секрет уюта этой гостиной в деревянной отделке стен. А чтобы панели из древесины зебрано выглядели современно, дизайнеры Студии Анжелики Прудниковой дополнили их латунными молдингами.

11. Дворцовая роскошь

Блеск зеркал и хрусталя, матовое сияние шелка и бархата, сложный свет – в интерьере современной гостиной в светлых тонах царит дворцовая атмосфера.

12. Новейшие технологии и магия огня

Эффектная серебристая рама, обрамляющая ТВ-зону со встроенным биокамином, еще больше усиливает магию огня и подчеркивает стилистику интерьера.

13. Гостиная со вкусом крем-брюле

Для оформления гостиной в маленькой квартире идеально подойдет «вкусная» кремовая палитра. При этом руководитель дизайнер интерьеров Анжелика Прудникова советует использовать в интерьере как можно больше оттенков выбранной цветовой гаммы.

14. Пространство для задушевных бесед

Кресла с обивкой, имитирующей шкуры животных, и золотистый кофейный столик играют роли акцентных деталей в гостиной с классической фреской и графичным черно-белым полом.

Идеи дизайна кухни в стиле арт-деко

Нарядная отделка, сложный декор, эффектная мебель – стиль арт-деко в дизайне кухни проявляется в каждой детали. Интерьер можно оформить как в светлых тонах, так и в темных, а чтобы расширить и усложнить пространство, дизайнеры часто используют зеркала.

15. Единая концепция оформления

Чтобы интерьер просторной кухни-столовой выглядел органично, при ее оформлении лучше применить комплексный подход и все функциональные зоны декорировать в едином ключе.

16. Уютный обеденный уголок

Зеркальные полотна с матовым геометрическим рисунком помогут расширить пространство небольшой кухни и создать уютный уголок для размещения обеденной группы.

17. Изящная граница между зонами

П-образная кухня с узким полуостровом, играющим роль барной стойки и разделителя пространства, идеально подходит для квартиры-студии или мультифункциональной гостиной.

18. Многофункциональный кухонный остров

Расширить функционал небольшой кухни можно при помощи острова со встроенной системой хранения, а также за счет присоединенной лоджии, где можно разместить барную стойку.

19. Скругленная барная стойка

Островная барная стойка, служащая для зонирования пространства кухни-гостиной, может легко превратиться в стильную интерьерную доминанту, если выбрать модель оригинальной полукруглой формы.

Арт-деко в интерьере спальни

Чтобы охарактеризовать дизайн спальни в стилистике арт-деко достаточно трех слов: изысканность, элегантность и удобство. Элегантность интерьеру придает классическая цветовая гамма и эффектная отделка – материалы с благородным блеском, геометрическими орнаментами и сложным рельефом. А удобство обеспечивает грамотная планировка.

20. Геометрический узор из Зазеркалья

Зеркальная стена с LED-подсветкой в изголовье кровати «работает» на расширение пространства и выполняет функцию ночного освещения.

21. Релакс в роскошном будуаре

Если площадь позволяет, в спальне можно обустроить уютный будуар для отдыха с удобным полукруглым или угловым диваном в цветах интерьера.

22. Сложная комбинация фактур в отделке

Секрет создания роскошного интерьера спальни в стиле арт-деко в комбинированной отделке с использованием дизайнерских обоев, зеркальных молдингов, каменного шпона и панелей из древесины зебрано.

23. Окно в Париж

Фотообои с изображением балкона с красивым кованым ограждением помогут визуально увеличить небольшую спальню. Главное – выбрать декор подходящего формата: фотообои должны занимать всю стену, а масштаб рисунка должен соответствовать пропорциям комнаты.

24. Иллюзия удвоения пространства

Если дополнить большой гардеробный шкаф в спальне зеркальными фасадами, массивная мебель станет практически незаметной.

25. Дополнительная площадь на присоединенной лоджии

Балкон с панорамным остеклением – идеальное место для дамского будуара с небольшим туалетным столиком и удобным креслом, уютно устроившись в котором можно будет любоваться прекрасным видом.

26. Симметрия в интерьере

Стиль арт-деко продолжает классические традиции в дизайне интерьера, так что присутствие в спальне на фото парных элементов – зеркальных панно, настольных ламп, кресел – вполне оправданно.

27. Строгая геометрия

Оригинальный дизайн кровати, туалетного столика, пуфа и кресла подчеркивает строгие геометрические формы мебели и делает интерьер спальни очень современным.

28. Изысканные цветовые сочетания

Как сделать современную спальню в стиле арт-деко нежной и романтичной? Добавить в нейтральную молочно-золотистую гамму текстильный декор и аксессуары сложного серо-голубого оттенка.

29. Выразительная вертикаль из фацетированных зеркал

Высокое изголовье кровати, состоящее из стеганых мягких модулей, легко превратится в выразительную вертикаль, если обрамить его узкими панно из фацетированной зеркальной плитки.

30. Миниатюрная кабинетная зона

Небольшая ниша возле входа в спальню – идеальное место для размещения мини-кабинета с консольным столом и парой полок.

Приемы оформления кабинета в стиле арт-деко

Кабинет в стиле арт-деко олицетворяет собой сдержанную роскошь. На первый план в таком интерьере выходит тщательно подобранная отделка и отвечающая всем требованиям эргономики мебель с оригинальным дизайном.

31. Добавим цвета!

Кожаные диваны и кресло цвета лайма в интерьере мужского кабинета с графичным черно-белым полом – это не просто удобная мебель, а создающие творческую атмосферу «брызги» цвета.

32. С видом на Манхэттен

Хотите стать хозяином кабинета с видом на Манхэттен? Обои с панорамным видом Нью-Йорка помогу осуществить эту мечту.

33. Дань традициям

Украшенные резным декором высокие книжные шкафы из темного дерева создают в интерьере кабинета атмосферу классического английского особняка.

34. Шкатулка с драгоценностями

Светлое дерево, панели из тонированной кожи рептилий, металлические молдинги цвета старого золота на стенах – дизайн этого элегантного женского кабинета напоминает шкатулку с драгоценностями.

35. Идеальный порядок

Сделанная на заказ стеллажная система с открытыми и закрытыми полками смотрится очень эффектно на фоне светло-серых 3D-панелей с точечной подсветкой.

Оригинальные приемы декорирования холла

Холл – это первое, что мы видим, заходя в квартиру. Поэтому его оформление должно соответствовать общей концепции оформления апартаментов. Это касается не только цвета и стиля, но также декора, освещения и отделочных материалов.

36. Отраженная реальность

Высокая зеркальная панель создает в интерьере холла ощущение простора и со стороны смотрится как портал, через который можно попасть в соседнее помещение.

37. Для любителей чтения

Ищете подходящее место для мини-библиотеки? Разместите ее в холле! Два книжных шкафа в классическом стиле, современная интерпретация каминного кресла, пара миртовых деревьев – и уютный уголок для любителей чтения готов.

38. Все дело в рельефе

В интерьере светлого холла на фото нет гладких поверхностей: все стены, двери и потолок имеют рельеф. Благодаря этому достигается эффект многоступенчатости, что усложняет пространство.

39. Удачный дуэт

Парные бра, панно из мрамора и столики вносят в дизайн холла квартиры на Большой Пироговской классические нотки и отлично организуют пространство.

40. Интерьерная доминанта

Роскошная полукруглая банкетка с ажурным основанием и LED-подсветкой, обрамляющая высокую колонну, выглядит как арт-объект и является главным украшением холла в жемчужных тонах.

41. Власть золота

Декоративные детали цвета золота – лучшее решение для холла арт-деко. Они делают интерьер ярким, праздничным и создают в обычной городской квартире версальскую атмосферу.

Блеск арт-деко в интерьере ванных комнат

Сказочно красивые мозаичные панно, зеркала, мрамор и эксклюзивная сантехника – вот «рецепт» создания ванной комнаты в стиле арт-деко от Студии элитных интерьеров Анжелики Прудниковой.

42. Стеклянная душевая кабина в золотой оправе

Стеклянная душевая кабина строгой геометрической формы смотрится легко, технологично и не перегружает пространство. А доминирующим элементом в этом интерьере является авторское золотисто-черное панно из мелкой мозаики.

43. Декор из Азии

Мозаичные панно в азиатском стиле хорошо гармонируют с венецианской штукатуркой и очень уместно смотрятся в дизайне ванной комнаты с полукруглым подиумом.

44. «Стеганый» декор

Панно из керамической плитки с имитацией каретной стяжки – хит интерьерной моды и одна из самых популярных деталей классических ванных комнат. А в сочетании с мраморными панелями цвета слоновой кости этот элемент идеально вписывается в стилистику арт-деко.

45. Мраморная ванная, достойная королевы

Стоящая на подиуме ванна с напольным смесителем выглядит поистине роскошно. А если для отделки помещения выбрать мрамор винного оттенка сорта Rosso Levanto, ванная комната будет достойна королевы.

46. Кофе со сливками

На фоне мраморной отделки кофейного и сливочного цвета дизайнерская белая мебель с гнутыми ножками смотрится необыкновенно изящно. А зеркало с LED-подсветкой и футуристический полотенцесушитель делают интерьер современным.

47. Дорогой перламутр

Перламутровый блеск мозаичной отделки и сияние зеркал подарят отличное настроение даже в пасмурный день, когда за окном моросит холодный осенний дождик.

Высокая мода в дизайне гардеробной

В стилистике арт-деко оформляют не только жилые комнаты и общественную зону квартиры, но и хозяйственные помещения, например, гардеробные. А чтобы гардеробная выполняла свои функции на «отлично», нужно правильно подобрать мебель и продумать освещение.

48. Брутальный шик

Серо-оливковая цветовая гамма, отделка из натуральной кожи, трековые светильники, тонированные зеркала – у мужской гардеробной на фото брутальный характер.

49. Оазис красоты

Элегантная будуарная зона с белым консольным столиком в центре просторной женской гардеробной – отличное решение, если шкафы располагаются по периметру помещения.

50. Всё по полочкам

Чтобы разложить все по полочкам и правильно организовать хранение вещей, потребуется правильно спроектированная мебель с открытыми и закрытыми секциями. При этом лучше выбрать комплект универсального кофейного цвета с минимумом декора. А в качестве акцентных деталей можно использовать подходящие по цвету и дизайну люстры.

51. Максимальный комфорт

Полки и шкафы с подсветкой, облегчающей поиск нужной вещи, зона примерки с мягким пуфом, пантографы, радиусные двери – гардеробная комната с мебелью от итальянской фабрики Visionnaire обеспечит максимальное удобство для всех членов семьи.

Изысканные интерьеры арт-деко – отголоски эпохи «Великого Гэтсби», воплощенная мечта о роскошной жизни. Так что неудивительно, что этот стиль сегодня на гребне популярности. Но чтобы реализовать его в дизайне квартиры потребуется детально проработанный проект, который можно заказать в Студии Анжелики Прудниковой.

Свежие записи

  • Новая СТМ в России. Знакомство с брендом HESBY
  • ТОП 10 игровых кресел 2020 года
  • Экономия энергии с пользой для здоровья. Светодиоды солнечного спектра Sunlike
  • Детская комната для мальчика. Идеи для оформления интерьеров в 2020 году
  • Детская комната для девочки. Идеи и легкое воплощение в интерьере

Свежие комментарии

  • Анастасия Хныкина к записи Как скомбинировать обои при оформлении интерьера любого стиля в 2021 году
  • Елена к записи Как скомбинировать обои при оформлении интерьера любого стиля в 2021 году
    04.09.2020 0
  • Интерьер

Стиль Арт – деко в интерьере 2021 года

Зарождение стиля

Впервые этот прогрессивный интерьерный стиль появился во Франции в 1925 году на экспозиционной выставке “Internationale des Аrts Dеcoratifs et Industriels Мodernes”. В ограниченном пространстве презентационного павильона из-за близости декоративных предметов друг к другу произошло естественное смешение стилистических направлений. И вместо обычной выставки перед посетителями неожиданно оказались декорированные помещения, в которых захотелось жить. Послевоенная депрессия создала в европейском обществе запрос на перемены к лучшему и стремление к жизнеутверждению. Арт-деко стиль лучше всех вписался в требуемую обществом концепцию. Через несколько лет после знаменитой выставки он стал чрезвычайно модным дизайнерским направлением. Из-за особенностей французского языка стиль имеет второе название – Ар-деко.

  • Ранний стиль

Идея стиля

Концепцию Арт-деко выражает девиз «верь в лучшее будущее, оно уже пришло». Одной из главных ошибок некоторых оформителей является предубеждение, что этот интерьерный стиль обязан использовать исключительно ретро-декор. Однако стиль зарождался в качестве прогрессивного модерна, а не в концепции классического ретро. К примеру, при появлении в США первых жилых высотных зданий, прогрессивный стиль в своем интерьере отреагировал на это новыми оконными рамами в стилистике небоскребов. А электрификация городов сподвигла Арт-деко подчеркнуть технических прогресс множеством светильников. Стиль старался впитывать в себя самые визуально приятные глазу дизайнерские решения и самые передовые мотиваторы из общества. Динамично развиваясь, Арт-деко перешел из относительно доступного интерьерного стиля в элитный дизайн с дорогими материалами и сложным пространственным оформлением. К 2021 году самые модные направления Арт-деко оказались совершенно не похожи на первоначальные дизайнерские решения. Так же, как статуя Микеланджело не имеет ничего общего с тем куском мрамора, из которого она была изначально высечена.

Читайте также:  Пример мельницы с размерами

  • Подчеркнутая элитарность комнаты

Основные черты Арт-деко

Способность Арт-деко приспосабливать под себя удачные решения из других интерьерных стилей делает проблемным определение его основных черт. Этот чувствительный к дизайнерским новинкам стиль не имеет долговечных закономерностей. Но, как и каждый стиль, Арт-деко имеет базовые правила оформления, которые, до появления в дизайнерской среде новых прорывных решений, остаются неизменными.

Цвет и тона

Элитарность стиля выдавила из основного интерьерного фона яркие цвета и оставила лишь нейтральные: белый, черный, бежевый, коричневый и серый. На текущий момент Арт-деко тяготеет к светлым тонам в помещении. Базовый цвет задает визуальную основу, а вспомогательный подчеркивает её своей контрастностью. Насыщенная цветовая гамма в разумных пределах может встречаться в мелких и средних элементах интерьера. Однако при этом цветовая палитра обязана иметь благородные оттенки: золотой вместо желтого, изумрудный вместо зеленого, рубиновый вместо красного и т.д.

В интерьере помещений Арт-деко любит играть на контрасте цветов и их оттенков. Черный цвет чередуется с белым, а золотой оттенок мелкого декора подчеркивает свою статусность на черном фоне.

Одной из особенностей Арт-деко является глянцевый блеск на значительных площадях поверхностей. Этим его можно отличить от схожего стиля Модерн, предпочитающего менее привлекательную, но более практичную матовость.

  • Контраст двух цветов

Формы и очертания

Из всех дизайнерских вариантов оформления помещений Арт-деко выбрал безупречную четкость размерных линий для всех деталей интерьера. Правила симметрии соблюдаются неукоснительно. Причем строгая геометрия применяется, как в декоративных конструкциях люстр, так и в поверхностных рисунках. Выбирая подходящие формы и очертания для обстановки комнаты в стиле Арт-деко, мастер дизайна может выбрать следующие решения:

  • Оформление в виде Sunburst. Очертания либо настенные рисунки принимают форму идущих из центра лучей.
  • Параллельные темные и светлые полосы. Визуальный эффект напоминает контраст черных и белых клавиш пианино.
  • Зигзаги в виде ёлочки.
  • Сложные геометрические узоры
  • Ступенчатость декоративных форм.
  • Кривизна линий.
  • Геометрически правильные фигуры в элементах мебели и декора. Квадраты, треугольники и даже трапеции в Арт-деко можно встретить абсолютно везде.

Используемые стилем формы, линии и фигуры не всегда сочетаемы друг с другом. Дизайнерам приходится серьезно потрудиться, чтобы правильно позиционировать разнохарактерную геометрию мебели, декора и фоновых рисунков.

  • Изысканность и сложность очертаний

Используемые в дизайне материалы

Нарочитая роскошь в интерьере появилась в Арт-деко не случайно. Эволюционируя естественным образом, стиль определил, что наилучший эмоциональный стимул человеку может придать только элитная обстановка с броским визуальным рядом. По мере развития стиля, дорогостоящие материалы выдавливали из интерьера своих более дешёвых конкурентов.

В 2021 году стиль Арт-деко приветствует мебель и декор, выполненные из следующих материалов:

  • Натуральная кожа рептилий и шкуры хищных животных.
  • Ценные породы древесины: черное и красное дерево, тик, сандал, умнини, амарант, палисандр и т.д.
  • Бамбук.
  • Слоновая кость.
  • Мрамор.
  • Натуральный камень.
  • Хрусталь, стекло.
  • Элитный текстиль: шелк, атлас, велюр, сатин, тенсел, жаккард,
  • Керамическая плитка.
  • Декоративная штукатурка.
  • Хромированный металл.

Удорожание оформления не раз вызывало спад популярности стиля. Многие его поклонники были вынуждены отказываться от Арт-деко в пользу схожего с ним Модерна. Ситуация изменилась с развитием современных технологий. Качественные имитации позволяют существенно сократить расходы на материалы. Обычные сорта древесины маскируют под красное дерево, а обтяжку мягкой мебели производят выделкой под крокодиловую кожу.

  • Блеск и роскошь большого зала

Освещение

Арт-деко — очень светлый стиль, не признающий черных теней и полумрака. Источники света обязаны полноценно подсвечивать все зоны в помещении. Зеркала, глянцевые поверхности и хрустально-стеклянные элементы декора усиливают эффект освещенности. Солнечные же мотивы Sunburst увеличивают полезный психологический эффект от светлой энергетики комнаты. В оформление применяются красивые бра, торшеры и многочисленные светильники.

Важно! Злоупотребление источниками яркого света нередко приводят к визуальному светоподавлению интерьерной обстановки. Избыточное освещение способно спрятать мелкие детали и формы. Особенно от светомаскировки страдают предметы, расположенные между близко стоящими источниками интенсивного света.

  • Яркая комната с изображением солнца на стене

Стены

При оформлении стен мастера используют контрастные обои с узорчатым рисунком. Также могут применяться качественное граффити, декоративная штукатурка, мягкая стенка и 3D-стенка. Нередко в Арт-деко можно встретить сделанные в стенах ниши и фальш-ниши. В большинстве случаев геометрически правильные углубления создают в целях соблюдения пропорций в интерьере. Общая симметрия обстановки помещения неизбежно нарушается при включении в интерьер статуй, колонн и другого крупного декора. Восстанавливают визуальную геометрию с помощью различных ухищрений: изгибы в мебели, ниши, ступенчатые выпуклости.

Стенам в Арт-деко уделяют особое внимание. Не случайно изображение солнца (Sunburst) размещают именно на стенах, а не на потолке или полу. Привлекательность вертикальных поверхностей вынуждает человека, находящегося в депрессии, периодически поднимать свой взгляд с пола. Искривлённые линии и математически выверенные узоры заставляют глаза созерцателя рассматривать всю поверхность стен. В результате, человек не может сосредоточиться на одной точке и «уйти в себя». А ненавязчивые тематические мотиваторы декора и комфортная мебель завершают лечебно-психологический эффект.

  • Зал с геометрическими рисунками на стенах

Пол и потолок

Горизонтальные верхние и нижние поверхности помещения также оформляются с соблюдением симметрии. Тона, цвета и линии не должны нарушать общую гармонию интерьерной композиции. Из материалов пол в Арт-деко предпочитает мрамор, керамическую плитку и натуральный камень. В отдельных случаях применяется ламинат. Потолок чаще всего навесной. Базовое освещение комнаты осуществляется сверху. Рисунки и другие факторы привлечения внимания на горизонтальных поверхностях недопустимы.

  • Комната с открытым полом и потолком

Разнохарактерный декор

Многочисленные дизайнерские эксперименты вывели формулу стимуляции настроения для созерцателей. Её можно выразить всего одним словом — «успешность». Именно эта установка способствовала удорожанию и усложнению дизайна. Формула успешности поставила для декоративного оформления следующие задачи:

  • Иллюзия путешествий. Египетские таблички, африканские маски и японские иероглифы говорят об активной и динамичной жизни владельца дома.
  • Эстетический вкус. Статуи, репродукции картин и другие предметы искусства характеризуют хозяина дома как человека, принадлежащего к элитарному кругу общества.
  • Модернизм. Одна из черт, отличающая успешного человека от того, кто ему подражает — это способность воспринимать новшества. Современную технику и эргономичную мягкую мебель стиль применяет без особых ограничений. Важно! Арт-деко использует лишь те технологические новинки, которые уже присутствуют на дизайнерском рынке. Элементы Хай-Тека, имитирующие технологии будущего, недопустимы.
  • Креатив. Нестандартность мышления всегда было одним из обязательных факторов успеха. При этом все креативные решения по формам, тематике и позиционированию декора обязаны быть функционально полезными. Талантливый человек использует свой прорывной интеллект ради улучшения жизненного пространства, а не производит креатив ради креатива.

Декоративная обстановка интерьерного стиля обязана ежедневно придавать владельцу дома уверенность в своих силах. Понимание личной успешности мощно мотивирует человека к дальнейшему саморазвитию. Когда малообразованные психологи говорят клиентам «все будет хорошо», Арт-деко говорит своим созерцателям «все хорошо уже сейчас».

  • Разнохарактерный декор

Гостиная

Гостиный зал — лицо всего дома. Большую часть времени гости находятся в окружении интерьерной обстановки именно в этого помещения. Ради презентабельности, мастера собирают в гостиной лучший декор. В отличие от других стилей, Арт-деко не предусматривает ночевку посетителей в гостиной. Кровати-трансформеры или раскладушки не сочетаемы с интерьером «приемного» зала. Стиль ревностно следит за разделением понятий «гостиный зал» и «гостевая комната».

  • Большой приемный зал

Спальня

Основное предназначение спальной комнаты — комфортный отдых. Интерьерная обстановка обязана способствовать быстрому засыпанию. Поэтому мастера-оформители стараются минимизировать декор. Арт-деко в пользу функционала спальни также отказывается от многих визуальных решений. Узоры, геометрические линии и яркие контрасты могут помешать человеку заснуть. При этом Арт-деко оставляет светлый фон спальни, компенсируя это плотными шторами на окнах. В любой момент спальня может погрузиться во тьму или полумрак, Независимо от времени суток.

  • Изысканная спальня в стиле арт-деко

Кухня

Вбирая все лучшее из других стилей, Арт-деко породил огромное количество вариантов кухонного оформления. Зеркала, настенная мозаика, золотистый блеск, умеренный цветочный дизайн, зеркала и глянцевый лоск поверхностей — все это может быть применено на кухне в стиле Арт-деко. Особое внимание на кухне уделяется освещению. При наличии темного оформления поверхностей, стиль компенсирует это их дополнительной подсветкой.

Если у вас остались вопросы после прочтения статьи “Стиль Арт – деко в интерьере 2021 года”, задайте их в комментарии, мы обязательно постараемся дополнить материал ответами на них.

Стиль Арт Деко в Интерьере Фото и Предостережение

Арт-деко очень опасный стиль дизайна. Несколько не очевидных ошибок, и вместо роскоши он превратится в аляпистую кашу. Мы настоятельно не рекомендуем выбирать этот стиль без привлечения профессионального дизайнера. Есть другие яркие и необычные стили, реализовать которые намного проще. Читайте наш обзор стилей дизайна интерьера, там есть куда более безопасные варианты. Если что, вас предупреждали.

Стиль Арт-деко — эклектичный, т.е. состоит из смеси других направлений дизайна, причём элементы выбираются не близкие по духу, а наоборот противоречивые. Стиль статусный и броский, даже агрессивный. Отличается роскошью и дороговизной, для его воплощения используются дорогие отделочные материалы, эксклюзивная дизайнерская мебель, много аксессуаров. Стиль прижился в интерьерах медийных людей: актеров, певцов, политиков.

  • Отличительные особенности стиля арт-деко
  • Цвета и материалы для стиля арт-деко
    • Цвета в арт-деко
    • Материалы отделки
  • Мебель в стиле арт-деко
  • Текстиль и аксессуары

Отличительные особенности стиля арт-деко

Арт-Деко вобрал в себя элементы из многих других направлений: модерна, ампира, поп-арта и китча. Он появился в новое время на грани перехода от классических стилей к тому, что тогда считалось современным. Даже сейчас его нельзя полностью отнести ни к современным ни к классическим стилям.

Неповторимым его делаем именно сочетание и уровень насыщенности этими элементами. Если обычно мы говорим, что чем проще — тем лучше, то в арт-деко всё наоборот. Сложность и нарочитая роскошь наше всё. Но достигается она не за счёт цветов, их набор как раз ограничен.

Запомните главное: стиль арт-деко выбирают чтобы произвести впечатление(вау-эффект) на других, но это не самый практичный стиль дизайна для жизни.

Сильнейшее отличие арт-деко от других стилей — смешанная геометрия. В современных стилях используется правильная геометрия с прямыми линиями и углами, а на любые изогнутые линии в отделке жёсткое табу(это компенсируется плавными линиями в мягкой мебели). В классических стилях отделка наоборот имеет кучу плавных форм: округлённые плинтуса и лепнина, резная мебель, узоры-завитушки на обоях.

Стиль арт-деко в интерьере сочетает в себе и прямые линии современных стилей, и узоры с изгибами из стилей классических. А вместе с большим количеством предметов все линии смешиваются как в картине, и глаз не останавливается на чём-то одном, а видит всю картину целиком.

В арт-деко нет главных акцентов, интерьер воспринимается целостно как картина.

Цвета и материалы для стиля арт-деко

Цвета в арт-деко

Из-за общей сложности стиля, большого количества тянущих на себя внимание геометрических акцентов, текстиля с разными текстурами и т.д., в арт-деко нельзя использовать слишком яркие насыщенные цвета. Цветовая основа арт-деко — спокойные пастельные цвета до 80% в общей гамме. Акцентные добираются среди ненасыщенных грязных оттенков. Чаще всего:

  • фиолетовый
  • бордовый
  • тёмный жёлтый
  • тёмный синий
  • чёрный

Чёрный выделен как акцентный из-за того что обычно имеет броскую бархатную текстуру, когда речь идёт про мебель, или контрастные узоры на обоях, когда чёрный используется на стенах.




Какая-то часть цветов используется в глянце, хотя глянец и не является основным в арт-деко. На общем фоне, балансирующем между современным и классическим стилями, чёрные глянцевые поверхности сильно бросаются в глаза. Дело в полном отсутствии в классических стилях чёрного глянца. Именно поэтому он вносит такой диссонанс, что и нужно арт-деко как эклектике.

Темные глянцевые поверхности жутко непрактичные — идеально чистыми они не будут никогда.




Часто используется насыщенный коричневый цвет, что принципиально отличает арт-деко от классических стилей, где тёмный коричневый почти не используется. И от современных стилей, где коричневый чаще всего идёт на текстуре дерева(а в арт-деко на однородной).

Материалы отделки

Основа материалов в отделке такая же как в классических стилях.

Стены в арт-деко либо красятся в пастельные цвета, либо покрываются декоративной штукатуркой, либо оклеиваются тёмными обоями из классических стилей. Самый современный и идеологически правильный — декоративная штукатурка. Она идейно похожа на фрески из отделки прошлого.

Одну стену хорошо бы занять большим зеркалом с фацетом. Такие зеркала смотрятся роскошно и дорого, поэтому их так любят в дорогих ресторанах и клубах — оправдывают свои цены.

Потолок для стиля арт-деко тоже заимствуем из классических стилей. Несколько уровней, плавные линии, лепнина и классические бордюры по периметру. Скрытая подсветка возможно, хотя и не обязательна.


Натяжные потолки для арт-деко не подходят идеологически — это бюджетный вариант, нет смысла лезть в ремонт в очень дорогом стиле, чтобы потом экономить на потолках. Близко к никогда нельзя использовать глянцевые натяжные потолки в арт-деко. Стиль очень нагружен и без этого, умножение всего на 2 из-за отражения в потолке может всё испортить.

Стандарт для пола — паркет по старому образцу. Т.е. с маленькими дощечками расположенными узором(например ёлочкой или квадратами), а не просто прямо. Часто используются ковры с узорами, из-за которых пол бывает не особо виден. В целях экономии можно использовать и многополосный ламинат, но если задумываетесь об экономии, лучше отказаться от арт-деко. Как опция для пола в арт-деко идёт наливной пол. С наливными полами количество вариаций просто гигантское, подбирайте на свой вкус.



Мебель в стиле арт-деко

Мебель — основа интерьера в стиле арт-деко. Она дорогая, сложная, броская — одним словом роскошная. Делается в классическом стиле с каретной стяжкой, бархатом, резными узорами, но на нарочито современный мотив. Не пытаясь мимикрировать под классическую, наоборот выпячиваются современные технологии её производства, которых просто не могло быть в эпоху, когда похожую мебель использовали как актуальную.

Вместо тканей вставками может использоваться кожа рептилий или шкуры животных или их имитации. Это допускается не из-за удешевления, а из принципа — защита животных в тренде, и это замечательно.


В отличие от классических стилей мебель в арт-деко обычно тёмная. Используются те же цвета, что и в отделке: чёрный, тёмно-синий, тёмно-фиолетовый, тёмно-коричневый, тёмно-серый.

В спальне кровать делается из ценных пород дерева, дополняется высоким сложным изголовьем. Используется инкрустирование ценными металлами, стразами. Обязательной частью интерьера спальни в арт-деко считается туалетный столик с пуфиком или креслом. Приветствуется мебель необычной формы.

Интерьер гостиной в стиле арт-деко строится вокруг дивана. Вместо углового используется прямой диван с каретной стяжкой и несколько кресел. Журнальный столик обычно берётся из современных стилей, часто глянцевый. Глянец даёт лакированное дерево и тёмное зеркальное стекло.


Кухни похожи на классику, но цветах арт-деко и с современной техникой. В этом плане даже проще чем в классических стилях, куда технику выбрать намного сложнее. Помните, что если вы всё же часто готовите сами, то кухню надо делать в первую очередь практичной: Выбираем кухню правильно.

Текстиль и аксессуары

Интерьеры в арт-деко очень «мягкие» — используется куча текстиля: мягкая мебель, подушки, шторы, ковры, большие мягкие изголовья, балдахины и т.д. Это всё есть и в других стилях дизайна, но арт-деко намного выше плотность.

Текстура текстиля в разных местах сильно отличается, и нет смысла пытаться подобрать её или цвета, ничего не выйдет. В арт-деко вполне нормально когда текстура разная, а цвета разных предметов отличаются по оттенку. Помните, арт-деко строится не фоном и акцентами, а как единое целое, поэтому главное выдержать баланс т.е. пропорции цветов и текстур, а не точно попасть в них. Сложно, но никто и не говорил, что будет легко.

В оформлении окон используются тяжелые драпированные шторы из дорогих материалов — бархата или атласа. Для классической версии интерьера подойдет многослойный дизайн с ламбрекенами, а если в идее отделки лежит японская культура, то лучше выбирать легкие прозрачные занавески. Но в любом случае нельзя лишать помещение дневного света, поэтому шторы всегда должны быть открыты.

Читайте также:  Спальня. арт-деко, или нет?

Арт-деко — стиль, приемлющий большое количество аксессуаров, но это должны быть именно качественные предметы с историей. Расставить дешёвые безделушки из ближайшего супермаркета не выйдет.


Одним из функциональных украшений в арт-деко служат светильники. Хотя назвать их так язык не поворачивается. Используются сложные красивые люстры, бра и торшеры. Т.к. используется много тёмного текстиля, света должно быть много.

Стиль арт-деко в интерьере сложный и для проектирования, и для реализации, и для кошелька. Да и вряд ли многие по достоинству оценят старания. Мы рекомендуем использовать его для обычной жилой квартиры только если вы полностью уверены и в своём вкусе и в своих финансовых возможностях. Удачи в ремонте!

Стиль арт деко в интерьере

Стиль ар-деко (или арт-деко) — это роскошь и богатство эпохи персонажей Фицджеральда (Гэтсби как раз оттуда), манифест против аскетизма и серости. Стиль зародился в Париже в начале XX века, достигнув пика популярности в 1920-1930 гг. В мире послевоенного кризиса и Великой депрессии ар-деко стал глотком свежего воздуха, вспышкой радости и праздником без повода.

В 1920-е эталоном арт-деко были интерьеры дорогих ресторанов и лучших отелей, казалось, что этот стиль создан не для жизни, а для съёмок кино, намеренной демонстрации высоких доходов. Но постепенно «солидный стиль для среднего класса», ставший символом свободы и прогресса, получил широкое распространение и в жилых помещениях

Содержание статьи:

Элементы стиля ар-деко

Стиль арт-деко появился в результате смешения неоклассицизма и модерна. От первого ар-деко взял стремление к роскоши, от второго — материалы с дорогой текстурой.

Стиль ар-деко и модерн

Модерн и арт-деко часто путают, хотя это стили не только с разной историей, но и с разным характером. Одной из причин путаницы стали похожие названия: модерн нередко называют ар-нуво, да и само слово «модерн» означает «недавний», «современный», хотя по происхождению арт-деко более молодой стиль.

Ар-деко — это сочетание изысканности и строгости. Прямые ломанные линии, угловатость, чёткие формы, насыщенная, но нейтральная цветовая палитра, позволяющая сделать акцент на аксессуарах и декоративных элементах. В отделке и декоре применяются металлические оттенки, сильные контрасты.

В оформлении стен в ар деко чаще всего используются обои с абстрактным геометрическим рисунком. Визитной карточкой стиля можно назвать изображение солнечных лучей, расходящихся от центра.

Роскошь стиля подчёркивается дорогими и редкими материалами. Змеиная и крокодиловая кожа, слоновая кость, драгоценные металлы, дерево экзотических пород в ар-деко уместны как нигде больше. Текстиль тоже дорогой: атлас с серебряным и золотым шитьём, шёлковые абажуры и портьеры.

Интерьер в стиле ар-деко, каким бы экстравагантным не был, создаёт ощущение стабильности, которая зачастую ассоциируется со статусом и достатком.

Модерн — это сочетание декоративности и функциональности. Изогнутые силуэты, приглушённая цветовая палитра с цветами, близкими к природным. В качестве ярких акцентов выступает мозаика, панно с растительными мотивами.

В отделке, как и в арт-деко, используются разные материалы, но не так громко «кричащие» о роскоши: мрамор, стекло, дерево традиционных пород, натуральный и искусственный камень. Текстиль используется однотонный либо с изображениями насекомых (стрекозы, бабочки), растительным орнаментом.

Если в ар-деко балом правит геометрия, то в модерне — асимметрия, изогнутые силуэты, плавные, перетекающие одна в другую линии. Модерн раскрывается через кованые и фарфоровые изделия, вазы, шторы с цветочным орнаментом. Одна из характерных черт модерна — витражи в окнах, светильниках, межкомнатных перегородках и дверях.

Если вы хотите себе «дизайн в стиле модерн», обязательно уточните (лучше с картинками), что вы под этим подразумеваете, поскольку каждый дизайнер понимает модерн по-своему: один как современный стиль, другой — как стиль, зародившийся в конце XIX века и современный для того времени.

Современный арт-деко

Современный ар-деко не занимается копированием и восстановлением исторических интерьеров, не загоняет себя в рамки прошлого, а просто стремится к комфорту и роскоши. Новый стиль арт-деко следует логике своего прародителя, учитывая запросы современного мира. В интерьере по-прежнему соблюдается симметрия и используются дорогие материалы, однако предметы декора и арт-объекты идут в ногу со временем: мультфильмы, комиксы, спорт и индустрия моды, известные лейблы. Ар-деко без стеснения впитывает всё популярное и модное, привлекает внимание и восхищает стильной роскошью.

Все архитектурные элементы в современном арт-деко максимально упрощены и представляют собой простые геометрические формы. Стилю чужды изгибы рококо и барокко, асимметрия модерна.

Открытые насыщенные цвета допускаются только в небольших деталях, для расстановки акцентов. Однако лучшее решение для этого — сложные и дорогие фактуры. Это не обязательно должно быть натуральные материалы, главное, чтобы у них был высокий уровень проработки и хорошие декоративные качества.

При оформлении стен не рекомендуется использовать такни и обои с рисунком. Сегодня выбор ар-деко — однотонные стены.

Стиль невозможно представить без декоративных элементов и арт-объектов . Ограничений здесь нет, это может быть золотая копия премии Оскар, бюст известного политика или статуэтки, изображающие персонажей ваших любимых комиксов.

Освещение остаётся одной из фишек стиля — богатые люстры с переливающимися хрустальными подвесками, люстры оригинальных форм из стекла, меди, хромированной стали. Цветовую гамму светильников лучше ограничить чёрно-белыми, серебристыми и серыми оттенками.

Интерьер в стиле ар-деко невозможно сделать с низким бюджетом. Китайские копии, дешёвый ламинат из строительного магазина, золото из баллончика, фактуры с плохой проработкой могут создать лишь пародию на стиль.

Как чувствовать себя комфортно в неопределенности

Страх перед неопределенностью — это ситуация, при которой человек беспокоится и переживает стресс относительно непредвиденных событий, которые могут или не могут произойти. Об этом понятии начали говорить лишь недавно, поэтому оно считается новомодным веянием, о котором совсем скоро забудут. Однако это не так. Сейчас мы подробно поговорим о том, почему об этой проблеме нужно знать.

У Тони Роббинса есть фраза, которую он повторяет все время: «Качество вашей жизни прямо пропорционально количеству неопределенности, с которым вы можете комфортно жить». И знаете что? Неопределенности в любом случае не избежать, поэтому давайте научимся чувствовать себя комфортно в ней.

В каких случаях она может возникнуть? Практически всякий раз, когда вы хотите принять решение. Например:

  • Следует ли переезжать в другую страну?
  • Нужно ли менять работу?
  • Стоит ли жениться?
  • Нужно ли создавать свой бизнес?

Во всех этих случаях может возникнуть страх, потому что совершенно непонятно, что будет дальше. Некоторые люди питаются этим ощущением, оно вызывает у них страстное желание рискнуть, другие же словно заковывают себя в цепи. Именно им и посвящена эта статья.

Цитаты о неопределенности

Следует сказать, что во все времена люди часто размышляли о страхе перед будущим. Однако это не значит, что справиться с этим страхом и обратить его в свое преимущество нельзя.

«Жить с риском — это прыгать с обрыва и строить крылья, пока вы летите». Рэй Брэдбери.

Единственный способ научиться действовать — физически выходить из зоны комфорта и идти что-то делать. Мы развиваемся только тогда, когда начинаем рисковать, поэтому спрашивайте себя:

  • Что нового я могу попробовать сегодня?
  • Что мне такого сделать, чтобы расти как личность?
  • Что я должен делать, чтобы достичь своих целей?

«Главная опасность состоит отнюдь не в том, чтобы поставить слишком высокую цель и не достичь ее. А в том, чтобы поставить ее слишком низко и никогда не поднимать». Микеланджело.

Знаете, вы можете прожить вполне нормальную жизнь в своей зоне комфорта. Но в старости, сидя в кресле-качалке, вы можете пожалеть о том, что так и не реализовали свой потенциал. Поэтому уже сейчас спросите себя:

  • Какой небольшой риск я могу принять сегодня, на который давно не решался?
  • Какой риск я могу принять на себя, к которому готовился несколько месяцев?

«Не будьте слишком робкими и застенчивыми в своих действиях. Вся жизнь — эксперимент. Чем больше экспериментов вы поставите, тем лучше». Ральф Уолдо Эмерсон.

Если бы жизнь была просто экспериментом без каких-либо последствий, могли бы вы взять на себя больше рисков и попробовать что-то новое? Может, теперь вы чаще будете выходить за пределы своей зоны комфорта, расширять пределы возможного?

Да, в реальности есть последствия. Зачастую придется рисковать если не жизнью, то здоровьем. Однако разве нет никаких последствий из-за трусости и робости? Разве неумение принять решение не может привести к чему-то плохому?

  • Что, если бы я рассматривал жизнь как эксперимент?
  • Думал ли бы я иначе?
  • Поступал бы иначе?

«Познавать мир нужно в мире, а не в шкафу». Лорд Честерфилд.

Если вы не подталкиваете себя и не выходите из зоны комфорта, то никогда не узнаете ничего нового и стоящего.

Мы учимся лучше всего, когда нам бросают вызов, когда на нас оказывают давление, когда осталось мало времени, а нужно много чего сделать. В подобных случаях жизнь напоминает суматоху, но это хорошо. Это заставляет нас думать по-другому и иначе взглянуть на мир.

  • Какой вызов я могу себе бросить сегодня?
  • Что я могу сегодня узнать нового из того, что сможет сделать меня лучше?

Причины, по которым люди боятся неопределенности

Основная причина, по которой мы боимся неопределенности, состоит в недостатке опыта в разных областях жизни. Ограниченный опыт ведет к ограниченной перспективе, а затем приводит к страху, который, как мы знаем, зачастую иррационален.

Помимо этого, человек устроен так, что если он обладает малым объемом информации, то начинает строить предположения. Он может попадать в ловушки мышления, такие как ложные обобщения, черно-белый взгляд на мир.

Что же происходит, когда человек достаточно себя запугал неопределенностью? Он, конечно, не станет предпринимать ничего конструктивного и даже не станет искать ответов. Все это также приведет к падению самооценки и уверенности в себе.

Чтобы прекратить бояться неопределенности, нужно к ней подготовиться. Тогда и выяснится, что в ней нет ничего страшного, что из этого можно извлекать пользу.

Подготовка к неопределенности

Несмотря на то, что неопределенность часто полна неожиданностей, есть некоторые моменты, которые помогут вам подготовиться к тем моментам в жизни, когда нужно будет войти в неизвестность. Вот несколько советов.

Примите неопределенность

Наша естественная тенденция состоит в том, чтобы противостоять моментам неопределенности, держась за удобство и безопасность. Однако чтобы действительно получить ценность от неопределенности, вы должны научиться принимать ее без колебаний.

Не боритесь с ней, а примите как естественную часть жизни. Таким образом, вы перестанете бежать от нее и принимать неправильные решения, а научитесь жить с ней и предпринимать все возможное, чтобы наступило хорошее будущее.

Вы должны понять и принять тот факт, что жизнь постоянно меняется. Иногда они позитивные и все идет, как надо. Иногда негативные, которые несут дискомфорт — и нужно прилагать все усилия, чтобы с ними справиться. Такое философское смирение позволит избежать многих проблем с психикой и иначе взглянуть на окружающий мир.

Чтобы принять неопределенность как данность, нужно развивать самые разные качества: мужество, интерес к приключениям, энтузиазм и любопытство. Они помогут идти в будущее с уверенностью в себе и делать все возможное, чтобы справиться с любыми неприятностями.

Примите то, что информации всегда будет не хватать

Никто не может с точностью сказать, что произойдет в будущем. Аналитики, финансовые эксперты, бизнесмены и философы — все они могут лишь предполагать, что в мире слишком много факторов, которые влияют на будущее.

Есть что-то прекрасное в том, чтобы не знать чего-то. Вы наверняка замечали, как, начиная разбираться в кино, теряли этот детский восторг, в который приходили раньше. А теперь можете даже предсказывать концовки фильмов. Это говорит о развитом логическом и критическом мышлении, но все же убивает некоторую магию.

Совершенно нормально, если вы чего-то не знаете. У вас никогда не будет ответов на все вопросы. А зачастую именно действия, предпринятые в условиях неопределенности, помогают обучаться намного быстрее.

Чтобы помочь чувствовать себя комфортно в неопределенности, задайте несколько вопросов:

  • Как моя потребность все знать влияет на мою жизнь позитивно и негативно?
  • Зачем мне нужно знать, что скрывается за углом?
  • Как незнание может быть полезным?

Получите поддержку

Новые и полезные знакомства — отличный способ получить мощную поддержу. Эти люди дадут новую информацию и знания, а также помогут советом.

Формируйте дружеские отношения с людьми из разных слоев общества. Конечно, нужно им помогать в ответ.

Инвестируйте в себя

Один из лучших методов подготовки к неопределенности — начать инвестировать в себя. Вкладывайте деньги, время, усилия и прочие ресурсы в то, чтобы стать лучше. Приобретайте практические знания и опыт, расширяйте кругозор, развивайте новые навыки и улучшайте свое мышление.

Чем больше вы будете фокусироваться на развитии этих областей и на личностном росте, тем лучше будете подготовлены ко всем неприятностям.

Научитесь управлять уровнями стресса

Уж будьте уверены: как только возникнет серьезная проблема, ваш уровень стресса начнет зашкаливать.

Чем выше уровень стресса, тем хуже принимаемые решения и тем меньше позитивных результатов.

Чтобы научиться справляться со своим стрессом, попробуйте следующее:

  • Медитация.
  • Йога.
  • Занятие спортом.
  • Визуализация.
  • Ведение дневника.
  • Рисование.

Живите сегодняшним днем

Довольно сложно бояться будущего, если вы живете сегодняшним днем. Речь, конечно, не идет о том, чтобы потратить все деньги прямо сейчас и начать деградировать как личность, забыв обо всех своих планах.

Жить сегодняшним днем нужно с умом. Как ни крути, а существует только сегодня. И принять можно решение лишь сейчас. Строго говоря, никакого будущего не существует в природе — это лишь продукт нашего мозга, который любит планировать.

Помните, в этот самый момент нет никакой неопределенности. Она существует лишь в будущем.

Создание определенности

Один из лучших способов справиться с неопределенностью — сознательно создавать определенную уверенность в своей жизни. Вот несколько советов, которые помогут вам сделать это.

Приготовьтесь заранее

Потратьте время на размышления и рассмотрите все возможные сценарии развития ситуации. Особенно, если от вас что-то зависит, и вы хотите принять важное решение.

К примеру, о переезде в другую страну. Неопределенность пугает, но если рассмотреть все сценарии, можно будет принять решение и не бояться того, что произойдет позже.

На этом этапе больше думайте о возможностях, чем о препятствиях. Спросите себя:

  • Что случится, если я приму это решение? Что случится, если не приму?
  • Как я буду реагировать на эти обстоятельства?

Планируйте худший сценарий

Закон Мерфи утверждает, что все, что может пойти не так, пойдет не так. Несмотря на некоторую его шуточность, доля правды в этом есть.

Но об этом законе нужно всегда помнить, чтобы приготовиться к худшему сценарию. Лучше всего запишите его, но перед этим ответьте на следующие вопросы:

  • Что самое худшее может произойти, если я приму это решение?
  • Что самое худшее может произойти, если я приму другое?
  • Что именно я буду делать?

Также нужно выяснить, что вы будете делать, если не сможете предпринять нужные действия. Спросите себя:

  • Что может помешать мне сделать выбор?
  • Как я смогу преодолеть эти препятствия?

Надежда

Ожидайте худшего, но развивайте оптимизм и надейтесь на лучшее. Вам нужна уверенность в себе, чтобы справиться с неприятностями, если они все же возникнут.

Да, вы можете потерпеть неудачу или совершить ошибку. Но, в конце концов, чтобы быть ближе к цели, необходимо предпринять позитивные действия. Спросите себя:

  • Какие возможности у меня есть?
  • Есть ли у меня перспективы?
  • Если я приму это решение, как я могу этим воспользоваться?

Создайте план действия

План действия должен иметь несколько вариантов развития событий. Он поможет сгладить все детали и позволит объединить информацию в конкретную структуру. Спросите себя:

  • Чего я хочу?
  • Как я достигну этого?
  • Что я сделаю в первую очередь?
  • Что я сделаю потом?

Фокусируйтесь на краткосрочных решениях

Неопределенность — это будущее. И чем дальше в него смотреть, тем более туманным оно кажется. Поэтому вы должны сосредоточиться на краткосрочных решениях, на том, что вы можете сделать прямо сейчас. Это поможет обрести уверенность в себе.

Читайте также:  Можно двояко относиться к природе зеркал

Фокусируйтесь на том, что можете контролировать

Неопределенность начинает давить на нас, когда мы концентрируемся на том, чего не можем контролировать.

Скорее всего, вы не сможете контролировать внешние обстоятельства и других людей. Но важно помнить, что вы точно можете контролировать:

  • Свои мысли.
  • Свои эмоции.
  • Свои решения.
  • Свои реакции.
  • Свое поведение.

Все это поможет вам принимать эффективные решения — так и поступают сильные люди.

Если кажется, что вам просто необходимо контролировать внешние события, людей и обстоятельства, то найдите время, чтобы спросить себя:

  • Почему я чувствую, что хочу это контролировать?

Принятие неопределенности

Морально приняв неопределенность как данность, нужно начинать предпринимать позитивные действия. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом захватывающем путешествии.

Предпримите немедленное действие

Чем дольше вы воздерживаетесь от позитивного действия, тем сильнее мозг сгущает краски. Страх уходит при первом же движении в правильную сторону. Не поддавайтесь перфекционизму, лени и прокрастинации. Не колеблитесь.

Предположим, вы все-таки решили создать свой бизнес. Первым делом нужно создать предварительный план, в котором будет подробно расписан первый шаг. Улучшать и корректировать план будете потом, сейчас главное — начать.

Опыт, знания и уверенность появятся в процессе действия. Поэтому не медлите, потому что вы и так знаете, что приняли правильное решение.

Наверное, вы сейчас думаете: «Как же я создам свой бизнес, если через три месяца мне понадобится столько-то денег?». Но сейчас это не важно. Вы в этот момент и через один месяц — это два разных человека. Почему? Потому что первый пока еще ничего не сделал, а второй вот уже месяц предпринимает важные решения и действует.

Поэтому всегда думайте о том, что изменитесь по пути. Никаких перемен не произойдет лишь в одном случае: если вы не сдвинетесь с места.

Ожидайте неожидаемого

Если вы ментально не готовы к неожиданностям, то никогда не сможете чувствовать себя комфортно в подобных условиях. Поэтому часто думайте о том, что может случиться: тщательно планируйте.

Продолжайте готовиться к худшему, вместе с тем совершая позитивные действия.

Рассмотрите различные перспективы

Несомненно, что на пути вы захотите вернуться обратно. В конце концов, много чего навалилось, и хочется обратно в свою зону комфорта. Этого соблазна нужно избегать любой ценой.

Подобное происходит часто из-за того, что вы не видите леса за деревьями, то есть фокусируетесь на деталях вместо того, чтобы посмотреть на общую картину.

Подумайте о тех людях, которых уважаете и чье мнение цените. Это могут быть близкие, писатели, философы, бизнесмены. Спросите себя:

  • Как бы другие восприняли эту ситуацию?
  • Что они бы сделали в моей ситуации?
  • Каким должен быть следующий шаг?

Чего следует избегать

Мы многое написали о том, что нужно сделать, а теперь дадим пару советов о том, чего делать нельзя ни в коем случае:

  • Избегайте страха перед неизвестностью. Воспринимайте ее как шанс для новых возможностей, а не как яму со змеями.
  • Избегайте деструктивных мыслей и негативного диалога с самим собой. Пессимизм вас только разочарует и вернет в зону комфорта.
  • Не беспокойтесь о том, чего не можете контролировать. Если можете что-то сделать, тут же делайте. Если нет, не думайте об этом и примите ситуацию как данность.
  • Избегайте полного чувства безопасности. Если вы не хотите рисковать, тогда по-настоящему не сможете преуспеть и создать свое будущее.
  • Избегайте негативных эмоциональных реакций на внезапные изменения. Они вытолкнут вас из зоны комфорта, но ничего страшного. Полюбите жизнь в дискомфорте, хватит себя окружать плюшевыми игрушками.
  • Не пытайтесь сопротивляться изменениям. Они неизбежны. Лучше начинайте замечать, какие возможности они вам открывают.

Аффирмации

Чтобы справиться с неопределенностью, нужно следовать нашим советам, а закреплять их можно при помощи аффирмаций — небольших фраз, которые нужно себе повторять каждый день:

  • Я изучаю новые навыки.
  • Я узнаю много новой информации.
  • Я рискую, но тщательно все продумываю.
  • Я не боюсь совершать нужные действия.
  • Я замечаю возможности, которых раньше не видел.
  • Я смотрю на свою жизнь как на удивительное приключение.
  • Я хорошо себя чувствую, когда в моей жизни есть доля неопределенности.

Помните, что вам будет неудобно. Но дискомфорт — это, как правило, индикатор того, что что-то меняется. А перемены зачастую бывают переменами к лучшему.

10 удивительных советов, как принять одиночество

Как принять одиночество? Некоторые люди думают, что «быть одиноким» это плохо. В общественности это интерпретируется, как асоциальное поведение и такие люди часто бывают не принятыми и не правильно понятыми, но ничто из этого не является плохой или хорошей позицией. На самом деле, быть самим по себе не обязательно плохо, потому что есть много преимуществ, которые приходят, когда вы научитесь принимать одиночество.
Акцент не на экстремальных видах одиночества, такие как поехать жить на необитаемом острове. Речь пойдёт не о том как хорошо и полезно жить в одиночестве, а о том что иногда в жизни происходят такие моменты и так получается что человек остаётся одинок. Тем не менее никто не может опровергнуть все преимущества и радости, вытекающие из искренних отношений с другими людьми. Однако, как только вы научитесь наслаждаться одиночеством, вы сможете серьёзно вырасти как личность.

10. удивительных советов как принять одиночество:

  1. Вы восстановитесь

Часто, когда мы окружены другими людьми, мы вкладываем много энергии. Мы пытаемся сделать счастливыми других, рассмешить, поддерживать эго людей с которыми общаемся, чувствовать их эмоции и делать всё что происходит при регулярном взаимодействии с близкими и не очень людьми.
Постоянное взаимодействие с другими людьми может быть психически утомительно. Немного одиночества позволяет «перезарядить батарейки» и отдохнуть от эмоционального и психологического заряда (часто негативного)

2. Вы будете больше думать о своей жизни (это очень важно!)

Жизнь постоянно движется с большой скоростью пролетают года, часто мы вообще этого не замечаем. Всё происходит так быстро, что на самом деле редко есть время, чтобы сесть в тишине и подумать о своей жизни.
Уединение даёт прекрасную возможность подумать обо всём. Вкладывая столько времени на анализ мыслей и чувств других людей, одиночество может стать лучшим моментом чтобы сосредоточиться на внутренней части себя.
Уединение даёт идеальную возможность прислушаться и подумать о своей жизни, о том чего мы действительно хотим, а чего нет.

3. Вы будете взаимодействовать со своими эмоциями

Когда вы окружены другими людьми, вы постоянно пытаетесь понять и ответить на эмоции других людей. Иногда, до такой степени, что можно в конечном итоге потерять контакт с собственными эмоциями. Когда вы начинаете наслаждаться одиночеством, вы можете получить большую перспективу своих собственных эмоций. Вы будете глубже осознавать и понимать то что делает вас счастливым, что вас расстраивает и от чего вам бывает грустно. Когда вы станете лучше понимать свои эмоции, вам будет легче их регулировать. Но всё это начинается с понимания того, как и что вы чувствуете, в определённых обстоятельствах, для этого вам нужно немного времени провести в одиночестве.

4. Вы начнёте делать то что действительно любите

Находясь постоянно в компании других людей, мы всегда находим компромиссы для того, чтобы найти решение, которые придут в пору всей компании. Но, к сожалению, то чего вы хотите, не всегда совпадает с тем, что хочет большинство. Поэтому, можно просто наслаждаться одиночеством, вы станете понимать, что это даёт вам больше свободы делать то что вы действительно хотите, не задумываясь о мнении окружающих.

5. Вы станете более продуктивным

Находясь в компании других людей, это весело и интересно, но это также может серьёзно повлиять на продуктивность. Есть случаи, когда компания других людей, становится отвлечением от работы, которую вы хотите сделать. Особенно, если это творческая деятельность. Время, проведенное в уединении может быть наиболее продуктивное время вашей жизни, в основном из-за меньшего количества отвлекающих факторов, таким образом вы можете сосредоточиться, и сделать то что вы хотели.

6. Вы будете больше наслаждаться отношениями с другими людьми

Когда вы регулярно проводите некоторое время в одиночестве, начинаете себя чувствовать комфортно, вы начнёте понимать, что вам нравится общаться с другими людьми, и когда становится не комфортно, вы можете уединиться. Это происходит потому что время проведённое в одиночестве даёт возможность осознать цену самого себя и окружающих вас людях. Одиночество также даёт вам чувство благодарности ко всем великим вещам, которые произошли из отношений с другими людьми, о которых ранее вы даже не задумывались.

7. Вы будете чувствовать большую независимость

После того, как вы начнёте наслаждаться одиночеством, вы будете чувствовать себя более уверенно в своей способности быть самим собой, что приведёт вас к большему чувству независимости.
Вы больше не будете чувствовать страх даже если вам не с кем пообщаться. Вы не будете чувствовать потребность в постоянном взаимодействии с другими людьми, или тревогу, когда вокруг вас никого нет.

8. Вы отдохнёте от постоянного желания сделать счастливыми всех окружающих вас людей

Жизнь состоит из отношений и большинство отношений продолжается до тех пор, пока обе стороны счастливы. В один прекрасный момент это может превратиться в изнурительную работу. Это относится не только к близким отношениям, но и к дружеским и отношениями с сотрудниками итд .
В моментах одиночества, всё о чём человек может беспокоиться в данный момент, это он сам. Вы можете позволить себе те вещи, которые делают вас счастливыми, что на кто-то может иметь противоположный эффект.

9. Вам не придётся ни перед кем извиняться

Когда вы начинаете наслаждаться в своём одиночестве, вы заметите что вам не нужно ни перед кем извиняться за то что вы сделали . Часто, мы делаем то что не нравится другим людям и это влияет на их чувства, после чего вам нужно быстро извиняться за это. Когда вы находитесь в уединении вам не нужно ни перед кем извиняться оправдываться ни за что. Это снимает напряжение во многих ситуациях. В одиночестве вам не придётся взвешивать каждое слово и каждых ваш шаг, потому что вы боитесь, что кто-то обидеться, разозлится или перестанет с вами общаться.

10. Вы перестанете постоянно добиваться одобрения

Мы так часто чувствуем, что нас должны поддержать друзья, семья и единомышленники во всех наших начинаниях. Постоянно находимся в поисках советов других людей о том что мы должны делать.
Конечно, есть моменты, в которых вполне приемлемо обратиться за советом, когда это действительно необходимо. Однако, есть моменты, в которых мы совершенно в состоянии действовать в одиночку, но всё равно мы ожидаем одобрение других.
Когда вы будете проводить больше времени в одиночестве, вы научитесь доверять своим инстинктам и принимать решения без необходимости одобрения со стороны других.

Запомните Вы не шоколад, что бы всем нравиться!

Одиночество – не приговор: 7 открытий о людях которым комфортно быть наедине с самими собой

Быть одному – это не плохо. Для кого-то это в порядке вещей, вот только некоторые предпочитают думать, что тот, кто остался один на один с собой, страдает от этого, и смело ставит на нем клеймо с надписью «одиночка». На самом, деле не все так страшно как может показаться.

Есть люди, для которых такое положение вещей будет сравни пыткам, но есть и те, для кого одиночество становится настоящим удовольствием и приемлемым образом жизни. Часто те, кого кличут одиночками, оказываются товарищами избирательными, и не каждый из нас может вписаться в их круг общения. Все поясняется прозаично – одиночки знают, кто они на самом деле, знают все свои сильные и слабые стороны, знают когда бывают вредными, а когда душками. И в виду этого довольно богатого внутреннего мира, не все смогут принять их такими, какие они есть на самом деле. Так что, им проще быть самим и оставлять все так, как есть. Тем более, одиночки от этого вовсе не страдают. Наоборот! У них полная и насыщенная событиями жизнь. И не менее интересный и уникальный характер, о котором Медобоз расскажет более подробно. Итак, представляем вашему вниманию 7 открытий про одиночек, о которых вы могли не догадываться.

Related Posts:

Любознательность

Для одиночек общество других людей не является обязательным, но это не делает их ограниченными и ничем не интересующимися. Им интересен окружающий мир, но им нужно время чтобы собраться и понять с чего они хотят начать и, собственно, приступить к реализации намеченных планов. Со стороны может показаться, что они смотрят в разные стороны и не особо в восторге, чтобы пошевелить хотя бы пальцем. На самом деле – это процесс созерцания и принятия решения. А дальше будет видно.

Верность

Люди, предпочитающие одиночество, не любят распыляться на тех, кто им не нравится. Но когда они находят того человека, с которым им будет хорошо и комфортно, то вывернут перед ним душу и предоставят тому все, что потребуется. Этого не произойдет, если одиночка посчитает, что какой-то конкретный человек недостаточно соответствует их философии представления мира и прочим тонкостям. Вы должны быть с ним на одной волне, и тогда одиночка станет верным и преданным товарищем, готовым пойти с вами и в огонь, и в воду.

Самопознание

Они не отвлекаются на посторонние шумы, они тратят это время на понимание и принятие себя. Когда кто-то только выпускает пар, они понимают истинные причины того, что происходит. Да, они тоже могут грустить и впадать в депрессию. Никто от этого не застрахован. Но в большинстве случаев, одиночки не застревают в этих состояниях и продолжают поднимать свой уровень и совершенствовать свою личность.

Самодостаточность

Им не нужен кто-то, кто будет решать их проблемы. Они сами в состоянии это сделать. Одиночки не отвлекаются по мелочам, предпочитая уединение. Так они дают себе время настроиться, подзарядиться энергией и пуститься в бой. Пусть этот супергеройский стиль и делает их неуязвимыми, они все же тоже люди и могут поддаваться стрессам. Но поскольку положиться могут только на себя, долго в растерянности одиночки не будут.

Пунктуальность

Одиночки в курсе ценности времени и не любят тратить его впустую. Это касается как своего времени, так и времени посторонних особ. Они приходят вовремя, даже с запасом и не особо в восторге, когда приходится кого-то ждать. Кстати, одиночки не терпят манипуляторов и тех, кто тратит их время в пустую. Таких людей они вычисляют быстро и стараются избегать. А все потому, что лучше это время провести с пользой для себя и своих близких, чем с теми, кто этого не стоит.

Толерантность

Одиночки в курсе того, что никто не идеален. Они проводят много времени предоставленными сами себе и в процессе самокопания и самопознания приходит понимание, что они сами не «фонтан». А раз они тоже не без греха, значит и другие люди тоже имеют право на пару вредных привычек, сложный характер или несколько раздражающих пунктиков. Никто не идеален, поэтому стоит ли тратить свою энергию на то, чтобы выразить свое «фи»? Одиночки так не думают. Поэтому, принимают и себя, и других людей такими, какие они есть на самом деле.

Эмпатия

Это способность чувствовать эмоции других людей. Одиночки способны на сопереживание, помощь и другие поступки, которые могут помочь другому человеку. Они разбираются в чувствах, и знают где истинные эмоции, а где фальшь. Также, они с уважением относятся к личным границам людей, и такого же отношения требуют и от окружения. Те, кто не считается с ними, получает по заслугам и исключается из общения в принципе.

Ссылка на основную публикацию