Главное — обеспечить их достаточным количеством солнечного света

Правильное освещение дома: ощущение свободы и простора

Сегодня, когда речь идет о комфорте жилого пространства подразумевается также и правильное освещение дома. Пространство насыщенное дневным светом дает ощущение свободы и простора, а в итоге способствует улучшению здоровья человека. Вариантов организации освещения очень много, и сегодня о некоторых из них мы поговорим .

1. Простое и элегантное решение: остекленный бокс правильной геометрической формы, пристроенный к дому с юго-восточной стороны (воплощением идеи занимались фирма, специализирующаяся на создании зимних садов). Пологая крыша расчерчена стропилами на отдельные прямоугольные секции, стеклянный фасад поделен складывающимися дверьми на сегменты такой же ширины.

2. Остекленные крыша и фасад оригинальной L-образной формы образуют просторный зимний сад. На короткой стене окна и двери не предусмотрены, тогда как длинная снабжена двумя широкими раздвижными дверьми. Конструкция базируется на армированных сталью пластиковых профилях, с внешней стороны отделанных цветной алюминиевой обшивкой.

3. Почти четверть объема дома занимает зимний сад – он продолжает линию фасада и гармонично интегрирован под крышу. В результате стеклянная конструкция выглядит не пристройкой, а необычно оформленной частью здания. В жаркие дни сплошную стеклянную крышу понадобится затенять.

4. Поперечная пристройка к зданию словно вдвинута в сад. Выглядит бокс достаточно скромно, но стекла здесь очень много. Летом складные стеклянные двери, составляющие фасад, можно полностью открывать – тогда внутреннее помещение и терраса образуют единое пространство.

5. Индивидуальное решение – фасад сделан скошенным, стропила достигают пола без видимой нижней обвязки. Оазисом света стала динамичная стеклянная плоскость высотой до галереи пятого этажа. В конструкции многокамерных окон предусмотрена функция проветривания.

Ведя разговор о комфорте загородного дома, большинство людей имеют в виду комфортные диваны и кресла, качественные гардеробные, удобную бытовую технику. Затем на ум приходят не такие очевидные слагаемые – просторные комнаты, открытая планировка, безбарьерная среда. Но еще очень необходимы надежная звуко – и теплоизоляция, а также правильное освещение. Только если все эти факторы будут сочетаться, тогда живущим в доме гарантировано хорошее самочувствие. В деле обеспечения жилого пространства достаточным количеством дневного света — помогут окна всевозможных форм и размеров, не исключая панорамные, а также разные стеклянные плоскости, которые будут объединять внутренние помещения и окружающий ландшафт. Благодаря пристройкам и зимним садам, можно практически весь дом сделать прозрачным, или только фасад, либо отдельные его части. Некоторые строительные компании сегодня вообще отказываются от каменных стен, отдавая предпочтение созданию фасадов полностью из дерева и стекла. Особенно привлекательно выглядят остекленные перекрытия зимних садов и прозрачные фрагменты крыши, через которые дневной свет свободно проникает в расположенные внизу помещения. попробуйте открыть для себя новые идеи и возможности, ведь и при строительстве, и при реконструкции вопросы освещения нужно продумать заблаговременно, так как переустройство обойдется впоследствии н7амного дороже.

1. Жилище в средиземноморском стиле подразумевает максимальное единение с природой. В качестве светового острова и соединительного элемента между интерьером и окружающей средой здесь выступает полностью остекленный зимний сад, белые профили которого гармонично вписываются в облик жилого комплекса. Приспособления для термической изоляции и затенения обеспечивают защиту от перегрева в жару.

2. Изысканная дерево-алюминиевая конструкция пристроенного зимнего сада выглядит почти самостоятельным зданием, достойным участия в выставке. Двухэтажное сооружение увенчано остекленной вальмовой крышей. Две тонкие поперечные перекладины проходят по периметру стен, образуя полосу из квадратов, разделяющую объем на две части.

3. Красиво изогнутая крыша этого дома и элегантно решенные двухэтажные остекленные фасадные стены сразу же привлекают внимание. Внутреннее пространство открыто взгляду от основания до крыши. С помощью тонких поперечин застекленные участки поделены на обширные сегменты. Световая башня обеспечивает пассивное использование солнечной энергии, причем там, где избыток освещения никому не мешает, — во входной зоне.

4. Традиционный английский зимний сад обладает неповторимым шармом, к тому же такой павильон несложно пристроить. Вытянутая конструкция, образующая в плане эллипс с ускченными сегментами, стала продолжением пространства дома: здесь оборудована столовая зона – как раз рядом с находящейся в центре первого этажа кухней.

5. Ценители открытости и прозрачности сочтут это здание с несущим деревянным каркасом и стеклянными вставками верхом совершенства.. Обилие окон позволяет любоваться видами со всех сторон. Трехслойные стеклопакеты и высококачественная теплоизоляция обеспечивают оптимальные параметры теплосбережения и энергоэффективности.

6. Просторные стеклянные павильоны пристроены с двух сторон здания: один стал зимним садом и увеличил жилую площадь дома, другой послужил ловушкой для солнца во входной зоне. Обе пристройки спроектированы с учетом существующего наклона крыши, так что общая картина получилась очень гармоничной.

7. Оригинальное решение, основанное на противопоставлении: плоская крыша на фоне двускатной, белая штукатурка и клинкер. Хозяева дома не стали интегрировать стеклянную пристройку в основное здание, а наоборот, визуально подчеркнули дополнительность этого блока, обеспечивающего больше пространства, больше света, больше комфорта.

1. Оконная система, изготовленная из комплекса материалов (древесина, алюминий, теплоизоляция), отвечает самым высоким требованиям и оптимально подходит для оснащения домов с низким и пассивным потреблением энергии. Внешняя алюминиевая обшивка придает конструкции повышенную атмосферостойкость и делает ее максимально легкой в уходе.

Стеклянные поверхности можно использовать без перемычек, тогда возникает впечатление, будто они парят в воздухе.

2. Жилое здание и пристроенный к нему зимний сад выполнены в едином современном стиле: строгие геометрические формы, равномерное деление фасадов на сегменты. Внутренние алюминиевые жалюзи гармонично сочетаются с выбранным архитектурно-дизайнерским направлением.

3. При необходимости стекло может в буквальном смысле наводить мосты, причем не только между внутренним пространством и внешней средой, но и между зданиями и отдельными их частями – как здесь, например. Стеклянная постройка высотой два этажа одновременно служит входным тамбуром и световым шлюзом.

4. Необычная трансформация идеи зимнего сада: жилое здание до самой кромки свеса крыши получило продолжения по всей поверхности фасада, выдержанное в непривычной выразительной цветовой гамме. Вперед выдаются две башни с двускатными крышами, составляющими единое целое с главной крышей. Очевидно, что в основу замысла положены идеи геометрической четкости и симметрии.

5. Современная интерпретация римского архитектурного стиля: зимний сад выполнен в виде храма с вальмовой крышей и колонами. Остекления фронтона разделено на сегменты, что обеспечивает строению визуальную легкость.

Утопающее в зелени просторное жилое пространство выглядит элегантно и привлекательно.

Поделиться “Правильное освещение дома: ощущение свободы и простора”

Питание, условия жизни – как причины биологической молодости человека

Повальное увлечение модой и современными стандартами формы тела привели к тому, что многие люди стремятся выглядеть стройно, выглядят так, но наносят непоправимый вред своему здоровью. Многие забывают, что внешний вид человека, его формы зависят не только от его питания, но и образа жизни, в частности, условий его труда. Человек проживающий в России и работающий на улице по биологии не должен выглядеть также, как человек проживающий на юге Италии. Другое дело, если человек проживающий в России, обеспечил себя условиями жизни близкими к итальянским, которые включают:

  1. жизнь и работу в теплом помещении,
  2. достаточное количество солнечных лучей в течение дня,
  3. минимизировал пребывание на воздухе с минусовой температурой,
  4. обеспечил себя натуральными продуктами питания.

Если посмотреть на уровень доходов наших соотечественников и на их фигуру, то становится ясно, что последнее зачастую достигается за счет изнашивания здоровья. Ведь какой из представленных выше пунктов не возьми – все они врятли выполнимы для среднестатического жителя России в зимнее время.

Натуральные продукты питания

Начнем с последнего. Натуральные продукты питания – это дорого. Зачастую это дорого как по деньгам, так и потраченному времени. Питаться натуральными продуктами можно, но для этого необходимо покупать ингредиенты и готовить еду самостоятельно. В развитой экономике США немногие граждане могут себе позволить подобную жизнь, поэтому они обеспечивают свой рацион различными биологически активными добавками, которые продаются в любом супермаркете. В США вы можете купить большую банку капсул витамина D3, капсул с кальцием, капсул с жирными кислотами Омега 3, капсул с незаменимыми аминокислотами, комбинированных капсул с витаминами + минерами и т.д. В нашей стране подобные капсулы тоже продаются. Так как они зарегистрированы как БАД, то не требуют маркировки и сертификации как лекарственные препараты, следовательно, за те же деньги вы получаете огромную банку с витаминов Д3, либо жирными кислотами Омега 3, вместо 10 капсул того же рыбьего жира или кальция-д3-никомед из аптеки.

Граждане США, чтоб обеспечить свой рацион всем необходимым принимают множество БАДов, так как это:

  • дешевле, чем покупка продуктов и их приготовление,
  • позволяет обеспечить организм всем необходимым, не потребляя продукты, которые не хочется кушать, либо не можешь сегодня себе позволить,
  • в организм необходимый ингредиент поступает с некоторой относительно постоянной регулярностью,
  • они уверены в составе своих БАДов, в отличие от наших, в которых зачастую продается мел, а не то что написано на упаковке.

Минимизация пребывания на воздухе с минусовой температурой

Как каждый может заметить, человек не приспособлен жить при минусовой температуре воздуха окружающей среды. Следовательно, он должен поддерживать плюсовую. Если вы ограничиваете свой рацион, то обязательно обеспечьте себя теплой одеждой, особенно, шапкой, перчатками и носками.

Читайте также:  Создал свой особенный вид стекла

Последнее необходимо, так как любое переохлаждение способствует подавлению иммунитета. Следовательно, при наличии живущих в носоглотке возбудителя менингококковой инфекции – вы рискуете получить менингит, при встрече с теми же вирусами – рискуете заболеть респираторными инфекциями. Отсутствие перчаток напрямую увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений из-за образования микротромбов в сосудах переохлажденных рук, подобные микротромбы – отрываясь в общее циркуляторное русло могут дорасти до тромбов и стимулировать усиление свертывания крови (коагуляции). Следовательно, вы мужчина, любите ходить без перчаток и находитесь в возрасте за 40 лет – ждите инфаркта миокарда.

Достаточное количество солнечных лучей в течение дня

Проживая где-либо невозможно регулировать количество солнечных лучей – они либо есть, либо нет. Поэтому следует помнить, что Солнце обеспечивает образование витамина Д3 в организме и если его не хватает, то витамин необходимо принимать дополнительно. Также солнечные лучи воздействуют на эпифиз, заставляя его вырабатывать меланин. Солнечная инсоляция эпифиза необходима, чтоб он правильно регулировал цикл “сон-бодрствование”.

Солнечные лучи проникают через затянутое облаками небо, поэтому если нет солнечного дня, просто необходимо увеличить минимальную длительность пребывания на улице со стандартных 30 минут до 60 минут.

Жизнь и работа в теплом помещении

Пожалуй, это то, что мы можем регулировать сами. Думаю, все замечали, что люди, работающие на улице, всегда выглядят старше своего возраста, а люди трудящиеся в теплом офисе – моложе. Аналогичным образом влияют бытовые условия на биологический возраст. Поэтому при желании сохранить свое здоровье – не заставляйте организм тратить излишние силы на жизнь – это лишь ускорит его износ. Помните любой спорт – ускоряет приближение смерти, а продлевает жизнь физкультура.

Резюме

Пожалуй, это те ключевые четыре принципа, соблюдение которых позволило США, развитым странам Европы отодвинуть среднюю продолжительность жизни далеко за 70 лет. Наше здоровье и возраст – зависит исключительно от нас самих.

– Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики “Профилактика заболеваний”

Автор: Искандер Милевски. Дата публикации: 23.12.2020

Солнечные спектральные измерения представляют мощный инструмент будущего для теплиц

Вопрос о том, как солнечный спектр изменяется со временем, важен для обеспечения наилучшей световой среды для растениеводства в контролируемых условиях. Свет является источником энергии в фотосинтезе, а также служит важным сигналом для реакции развития. Например, различные соотношения синего, красного и дальнего красного света могут вызывать изменения в удлинении листа и пигментации в растении

Ученые из Центра LESA в Политехническом институте Ренсселера создали систему датчиков спектрального захвата (SASSy), которая может измерять изменения в составе солнечного спектра в течение дня.

Количество солнечного света может значительно варьироваться, и ранее опубликованные исследования количественно оценили эту изменчивость.

Белый свет, включая солнечный свет, состоит из комбинации многих длин волн (рисунок 1). От яркого белого света полудня до уменьшенной интенсивности в сумерках, лучи света, достигающие поверхности Земли, заметно меняются в течение дня. Для правильного роста растений важно понимать эти изменения.

SASSy – это шаг вперед от долгосрочных измерений дневного интеграла света (DLI), инструмент, который обычно используется в теплицах для контроля интенсивности света.

SASSy записывает полный видимый спектр каждые 20-30 секунд, весь день и всю ночь. В долгосрочной перспективе SASSy будет предоставлять данные, необходимые для сравнения видимого солнечного спектра из года в год, изо дня в день и сезона в сезон.

При наличии достаточного количества данных можно точно прогнозировать спектральные изменения, связанные с временем суток, временем года или погодными условиями в конкретном месте.

Графики на рисунке 2 показывают данные, записанные для наружного местоположения в Трое, Нью-Йорк, 5 и 6 октября 2019 года.

5 октября был днем ​​с небольшим количеством облаков, в то время как 6 октября было облачно с общей солнечной энергией примерно 23% (9,46 моль / м² / день) от 5 октября (41,3 моль / м² / день).

6 октября была зарегистрирована значительная спектральная изменчивость из-за движущихся облаков, как показано на рисунке 3, где спектры были записаны с интервалом примерно в 14 минут в середине дня. Этот тип спектральных изменений не воспринимается на глаз, но, вероятно, вызовет изменения в росте растений.

Рисунок 3: Два солнечных PFD, записанные 6.10.2009. Синяя линия была зарегистрирована в 12:44:03 по восточному времени, показывая зеленый и красный дефицитный спектр по сравнению с более типичным спектром, зарегистрированным в 12:57:56.

Как только мы поймем, как спектр солнечного света меняется со временем, возникает следующий вопрос: как стабилизировать спектр, чтобы выращивать высококачественные тепличные растения?

Работа, проведенная в Корнельском университете, показала, что система управления внедрением системы освещения и затенения эффективна в данном случае: надо оперативно блокировать солнечный свет, если он слишком яркий, и, кроме того, быстро добавлять дополнительный свет, если в течение дня слишком мало солнечной энергии.

Система SASSy позволяет настраивать цветные светодиоды для стабилизации спектральных изменений в режиме реального времени. Таким образом, растения выращиваются в оптимальных условиях освещения и остаются здоровыми, чтобы обеспечить наилучшую урожайность, когда все остальные условия также оптимизированы.

Разработка SASSy была завершена в сентябре 2019 года, протестирована в Трое, штат Нью-Йорк, а в настоящее время SASSy записывает данные в теплице Корнелльского университета.

Это одна из первых SASSy надежных систем спектрометра, созданная для регистрации солнечного спектра в теплице в течение длительных периодов времени.

Спектральные данные, которые предоставляет SASSy, будут полезны для понимания изменений солнечного излучения внутри теплицы, и ученые будут опираться на эту работу, чтобы создать интеллектуальную систему управления, которая сможет измерять спектр входящего света и регулировать его с использованием оттенков и настраиваемых светодиодов.

Загар: влияние солнца на организм

Каждая девушка готова пойти на всё ради идеального шоколадного загара. Днями пропадать в солярии, в 7 утра выходить на пляж и жариться под прямыми лучами солнца до победного. Но знаете ли вы о свойствах солнечных лучей и как они влияют на наш с вами организм?

Влияние солнца имеет две стороны медали: с оной стороны – улучшает качество жизни, а с другой – солнышко может «ужалить» нас больнее пчелы.

Читайте в статье estet-portal.com о влиянии солнца на организм.

Позитивное влияние солнца на организм

Солнечный свет имеет много преимуществ, в том числе и то, что он улучшает настроение. У многих людей оно зависит от погоды: когда дождь, то наступает меланхолия, когда холодно – апатия, а при солнечной погоде всегда становится чуточку радостнее даже когда на работе полнейший завал. Находясь на солнце, люди могут чувствовать себя лучше и иметь больше энергии.

Солнечный свет повышает уровень серотонина в мозге, что связано с улучшением настроения. Не удивительно, что уровень серотонина самый высокий летом.

Солнце лечит сезонную депрессию

У некоторых людей недостаток солнечного света зимой вызывает депрессию. Симптомы включают: плохое настроение, трудности с нахождением и удержанием друзей, переедание, усталость и слишком много сна. Сезонная депрессия, ранее известная как сезонное аффективное расстройство, редко встречается в теплые месяцы. Поэтому если есть такая возможность, то переезжайте на зиму в тёплые края, а если нет, то включаем в квартире свет на полную мощность, надеваем солнцезащитные очки и представляем себя на Багамах. Только не замечтайтесь, а то коммунальный платёж получится по стоимости такая же, как и путёвка за бугор.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

Лучший антистресс – это тёплые лучи солнца

Каждый человек испытывает стресс из-за различных факторов, таких как семья, работа, ссоры с друзьями, здоровье или элементарно не получилось уложить с утра волосы или спалили рубашку при глажке. Стресс можно снять разными способами, включая физические упражнения, расслабляющие хобби, просмотр любимого фильма, прогулки с собакой или выход на свежий воздух для небольшого пребывания на солнце.

Солнечный свет улучшает качество сна

Воздействие солнечного света влияет на то, сколько мелатонина вырабатывается вашим мозгом, и именно это говорит вашему мозгу, когда пора спать. Когда стемнеет, вы начинаете производить мелатонин, так что вы готовы спать примерно через два часа. С большим количеством солнечного света летом вы, вероятно, будете чувствовать себя более бодрым. Современные технологии позволили нам искусственно изменять освещенность с помощью источников света, экранов телевизоров и экранов компьютеров. Следовательно, заболеваемость бессонницей теперь намного выше, чем это было до изобретения этих устройств.

Витамин солнца, молодости и жизни – витамин D

Витамин D является витамином, участвующим в поддержании здоровой прочности костей. Одним из способов получения этого солнечного витамина является воздействие ультрафиолетового излучения солнца. Тем не менее, вам не нужно много времени на солнце, а всего лишь только 15 минут пребывания на солнце, чтобы обеспечить организм необходимым количеством витамина D.

Поэтому если вы чувствуете, что разваливаетесь, сидя в офисе или дома, и кости ломит, бегом на улицу греться под лучиками солнца. Влияние солнца подарит вашему лицу радостный «мйкап».

Негативное влияние солнца на организм

Солнце – это, конечно, прекрасно. Судя по вышеперечисленным фактам, оно прекрасный доктор и панацея от многих недугов. Если так подумать, то солнце – это прекрасное подзарядное «устройство» для жизнедеятельности человека.

Читайте также:  Дизайн потолка в гостиной максима галкина

К сожалению, как и во всём, существует обратная сторона медали «позитивного» солнышка. Под маской положительных факторов скрывается очень и очень негативные последствия. Какие же именно мы с вами сейчас разберёмся.

Загар: шоколадная кожа или шкварочки

Передержка на солнце может произойти всего за несколько часов, а то и за полчаса, если вы вышли в самое пекло. Плохая реакция включает в себя: головную боль, отек и образование пузырей, появление красных пятен, неприятные зуд и может включать лихорадку, озноб и тошноту. Если у вас есть все эти симптомы, то это тревожны звоночек, что в таком случае вам могут помочь влажные компрессы, прохладные ванны и успокаивающие лосьоны. Если у вас сильный ожог, обратитесь незамедлительно к дерматологу.

Солярий: обратная сторона любимого всеми идеального загара

Некоторые люди думают, что загар означает хорошее здоровье и внешность. Девушки перед пляжным сезоном бегут быстро в солярий, чтобы на пляже все подумали, что они постоянно путешествуют в тёплые края или это их натуральный цвет кожи. Более того, многие уверенны, что солярий – это весьма полезная и безвредная процедура. Но загар появляется, когда ультрафиолетовые лучи проникают под кожу и повреждают пигментные клетки. Эффекты накапливаются, и с каждым ожогом кожа становится все более поврежденной.

Преждевременное старение кожи

Люди, которые работают на солнце или лежат на солнце без достаточной защиты, имеют обвисшие щеки и глубокие морщины, которые могут заставить их выглядеть намного старше своего возраста. Влияние солнца может вызывать некрасивые яркие красные, желтые, серые или коричневые пятна и чешуйчатые наросты, которые могут перерасти в рак кожи. Поэтому не забываем о защите: пользуемся кремами, носим кепки или косынки и не забываем пить воду.

Самое страшное последствие: рак кожи

Рак кожи может быть вызван слишком большим количеством солнца, как длительным воздействием, так и сильными солнечными ожогами.

Более 90 процентов всех случаев рака кожи происходят на участках тела, подверженных воздействию солнца. Лицо, шея, уши, предплечья и руки являются наиболее распространенными местами для развития рака кожи.

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!

Три основных типа рака кожи – это базальноклеточный, плоскоклеточный и меланома.

Базально-клеточная карцинома обычно проявляется в виде маленьких блестящих мясистых узелков на открытых участках тела. Растет медленно и редко распространяется на другие части тела. При ранней диагностике и лечении он имеет высокий уровень излечения.

Плоскоклеточный рак обычно развивается на лице, ушах, губах и рту, начиная с красного чешуйчатого пятна. При раннем обнаружении и лечении он также имеет высокий уровень излечения, но без лечения плоскоклеточный рак может распространиться на другие части тела и привести к летальному исходу.

Меланома является наиболее опасной формой рака кожи и обычно проявляется в виде темно-коричневого или черного комка с нерегулярными краями. Иногда он разноцветный с оттенками красного, синего или белого. При игнорировании меланома может распространяться или на другие области тела, что может привести к летальному исходу.

Солнце может стать причиной слепоты

Солнце может вызвать катаракту и другие повреждения глаз.
Катарактаэто частичное или полное помутнение хрусталика глаза, расположенного внутри глазного яблока между радужкой и стекловидным телом. Хрусталик от природы прозрачный и играет роль естественной линзы, преломляющей световые лучи и пропускающей их к сетчатке. Катаракта является одной из основных причин слепоты.

Подавление иммунной системы: какие болезни могут усугубиться

Некоторые заболевания могут усугубляться на солнце. К ним относятся простой герпес (герпес), ветряная оспа, волчанка и некоторые генетические проблемы.

Короткие периоды пребывания на солнце могут повредить иммунную систему человека и сделать организм более восприимчивым к инфекциям и раковым заболеваниям.

Поэтому прежде чем выходить на солнце под прямые лучи, убедитесь, что оно вас не сжарит, в прямом смысле этого слова. Не занимайтесь самолечением и при первых подозрительных симптомах, сразу обращайтесь к врачу. Как говорится: «Скупой платит дважды».

Солнце: лучший друг или худший враг

Запоминаем главное правило: всего должно быть в меру! Значительная часть повреждений нашей кожи, вызванных воздействием солнца, может быть предотвращена. Солнцезащитный крем необходимо наносить за 20 минут до выхода на солнце и наносить повторно через два часа на солнце и после купания или сильного потоотделения.

Вы также можете защитить себя солнцезащитными очками, длинными рукавами или шляпой с полями. Если вы собираетесь находиться на улице в течение длительного периода времени, сядьте под укрытие здания, под зонтиком или деревом с густой тенью под ним.

Читайте наши рекомендации, и вы будете счастливы и здоровы.

Смотрите нас на YouTube:

Торговые и выставочные залы, которые невозможно обеспечить достаточным солнечным освещением по причине слишком больших размеров

Современные города беспрестанно растут и развиваются, расширяется инфраструктура: появляются новые дома, торговые и бизнес центры, галереи, кинотеатры и т.п. В условиях постоянно растущих потребностей населения, архитекторы и дизайнеры сегодня ориентированы в основном не на создание комфорта в различных зданиях, а на обеспечение их максимальной функциональности. Другими словами, чем больше людей могут поместиться в одном помещении (будь то офис типа open space или торговые и выставочные залы), тем эффективнее и выгоднее становится данное пространство. Однако практически невозможно обеспечить слишком большую территорию необходимым и достаточным количеством солнечного света.

Световоды ALLUX в торговых залах Солнцеводы ALLUX — торговый центр Makro

Поэтому такие помещения обречены на круглосуточно включенное электрическое освещение, что не только неблагоприятно сказывается на здоровье и психофизическом состоянии служащих и посетителей здания, но и значительно увеличивает затраты на электроэнергию. Действительно, никакое окно не способно распределить дневной свет равномерно по всей территории крупного зала, особенно в пасмурную погоду и темное время суток. Кроме того, искусственное освещение создает искажения цветов, блики от различных блестящих поверхностей и множество теней. Эти неизбежные последствия от привычных нам потолочных люстр и настенных ламп являются особенно нежелательными для выставочных и торговых залов, где крайне важно для зрителей и покупателей максимально точно определять различные оттенки цветов. Наиболее эффективным решением данной проблемы становится система естественного освещения ALLUX.

Наши световоды обеспечат абсолютно любое помещение достаточным количеством солнечного света и сделают любое пространство не только максимально функциональным, но и уютным и комфортным. Натуральный дневной свет позволяет увидеть реальную картину без искажений и неприятных бликов. Благодаря зеркальным тоннелям можно увеличить покупательную способность и облегчить работу сотрудников торгового, выставочного или бизнес центра, поскольку глаз человека не устает от дневного света. Напротив, Солнце способствует выработке в организме эндорфина – гормона счастья и поддерживает состояние спокойствия, в отличие от электрического освещения, которое способно вызвать ощущение замкнутого пространства, раздражения и усталости. В результате, длительная отрезанность от внешнего мира способна даже привести к депрессии, паническим атакам и прочим психическим и физическим заболеваниям. Всего этого можно избежать поставив в помещении световые колодцы ALLUX. Наши инженеры, профессиональные дизайнеры и проектировщики помогут вам правильно подобрать размер светового туннеля и место его установки. Световоды имеют ряд дополнительных преимуществ перед обычными оконными проёмами и искусственным освещением. Это прежде всего возможность внедрения оборудования не только в любую часть помещения, но и на любом этапе строительства. Кроме того, световоды не требуют специального обслуживания: они чистятся обычным дождем, не требуют замены и контроля. CEO ALLUX также обладаю теплоизоляционными свойствами, что создает дополнительный комфорт, так как зимой в помещении не будет слишком жарко, а летом –слишком холодно, это позволит сэкономить на кондиционировании.

Световод ALLUX — пассивный дом световоды allux

Здесь перечислены далеко не все преимущества системы естественного освещения ALLUX, однако главное световоды — сверхэффективная, современная технология создания комфорта. Позвольте Солнцу сделать всю работу за Вас.

Влияние дефицита солнечного света

Наиболее активная и ценная составляющая солнечного света – ультрафиолетовое излучение. Невидимое и неощутимое ни одним из органов чувств, оно благотворно для человеческого организма. Ультрафиолет активизирует работу иммунной системы (осенью и зимой к человеку начинают цепляться болячки), улучшает обмен веществ (набор веса – неизменный спутник тёмного времени года), повышает работоспособность (зимой мы становимся сонливыми и апатичными). Есть данные, что недостаток солнечного света негативно влияет на зрение.

Хандра – прямое следствие светового голодания. Под воздействием солнечного света в организме вырабатывается гормон серотонин, который ещё называют гормоном активности. Он появляется исключительно днём, а регулируется интенсивностью освещения. Серотонин отвечает не только за регуляцию сна, но и за бодрость духа – чем ярче солнечный свет, тем выше доза серотонина. Кстати, часть врачей придерживаются мнения, что большинство депрессий не имеет никаких психологических предпосылок. Это чистая физиология, в их основе лежит недостаток света.

Замечали, что зимой кожа зудит и шелушится? Причина всё та же – нехватка ультрафиолета, из-за которой нарушается (или прекращается) процесс образования в организме витамина D. Он преобразуется в коже из провитамина, поступающего с пищей, исключительно под воздействием солнечных лучей. По этой же причине зимой, как правило, резко увеличивается количество дырок в зубах.

Читайте также:  Декоративная садовая мельница

Кладовые солнца

Как восполнить дефицит солнца и нейтрализовать его последствия?

Совет№1
Больше гулять. Но помните: пользу принесут только прогулки в светлое время суток. Чтобы набрать «солнечную» норму, необходимую для нормального существования, достаточно пару раз в неделю на 10-15 минут подставить солнцу лицо и руки. Кстати, загорать в солярии с целью пополнить запасы ультрафиолета бесполезно. Искусственное солнце не может заменить настоящее.

Совет№2
Впустите свет и в своё жилище. Вымойте окна (грязные задерживают до 30% света) и уберите с подоконника высокие цветы (они забирают 50% солнечных лучей).

Совет№3
Запасы витамина D можно пополнить продуктами питания. Главный помощник – рыба жирных сортов. Наибольшее количество (около 360 единиц в 100 г) витамина D содержится в лососе. Он богат и Омега-3 жирными кислотами, которые помогают также поддержать здоровье сердца и подавляют разного рода воспаления. Но, даже поглощая ударные дозы витамина D, нужно гулять – для того, чтобы он усвоился.

Совет № 4
Гормон активности – серотонин – также можно добыть из продуктов. Он содержится в горьком шоколаде, ананасах, бананах, яблоках и сливах.

Совет№5
С сонливостью бороться бесполезно – ей лучше отдаться. Пик дремотного состояния – с 13 до 17 часов. В это время лучше 15-20 минут подремать в кресле, а потом очнуться бодрым и здоровым. Кратковременный отдых прекрасно восстанавливает работоспособность. Плюс каждый час от работы следует отвлекаться и минут 5 отдыхать.

Совет№6
Усилить синтез гормонов можно с помощью физических нагрузок – во время тренировок происходит их усиленная выработка. Получасовая интенсивная физическая нагрузка повышает концентрацию «гормонов счастья» в 5-7 раз. Кстати, в спортзале можно решить ещё одну зимнюю проблему – упадка сил. Есть данные, что одна из причин этого явления – нехватка движений.

Недостаток солнечных лучей негативно влияет на:

  • регенерацию кожи, рост волос
  • настроение
  • иммунную систему
  • работоспособность
  • сердечно-сосудистую систему
  • гормональный статус

Нейтрализовать негативные последствия помогут:

  • прогулки
  • спортивные тренировки
  • полноценный сон
  • питание, включающее
  • рыбу, фрукты и горький шоколад

Информация на сайт подготовлена сотрудником отдела гигиенического обучения и воспитания ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области» Гончаровой Л.С. с использованием материалов Научного центра курортологии и реабилитации ФМБА РФ, кафедры профилактической медицины и основ здоровья Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта.

Как Солнце влияет на Землю

Влияние Солнца на Землю осуществляется главным образом через испускаемое звездой излучение, но этим его роль не ограничивается. Воздействие и значение Солнца для жизни на Земле весьма многоплановое и проявляется в самых разных аспектах.

Солнце и живая природа

Большинству растений и животных солнечный свет жизненно необходим. В частности, листья растений содержат особый пигмент – хлорофилл, который и придаёт им зелёный цвет. С помощью хлорофилла происходит реакция фотосинтеза, конечным продуктом которой является кислород, необходимый для дыхания всем живым организмам. Для осуществления реакции нужна энергия, которую и обеспечивает солнечный свет. Ещё одним продуктом реакции фотосинтеза
является глюкоза – органическое соединение, необходимое для синтеза целлюлозы, которая входит в состав клеток растений. Таким образом, растения используют солнечную энергию не только для выработки кислорода, но и для получения веществ, необходимых для дальнейшего роста.

Растения поглощают не так уж много энергии, лишь 0,3% от всего излучения, падающего на поверхность планеты. Но даже этой скромной цифры хватает для производства огромного количества органического вещества. В процессе своего роста, растения накапливают полезные вещества, которые извлекают из почвы. А сами они, в свою очередь, являются пищей для животных и людей. В той или иной мере, солнечная энергия достаётся всем жителям Земли.

Ещё один важный момент – смена дня и ночи. Большинство животных и людей бодрствуют и ведут свою деятельность в светлое время суток, а засыпают с приходом темноты. Конечно, есть исключения, но они в меньшинстве. Длительность солнечного дня и интенсивность света тоже оказывает определённое влияние за жизнедеятельность организмов. Зимой, когда день короткий, растения сбрасывают листья, а животные либо серьёзно сокращают свою активность, либо впадают в спячку. Ближе к экватору и в тропиках, где распределение солнечного света равномерное, такой картины не наблюдается.

Не будет преувеличением сказать, что Солнце – источник жизни на земле. Благодаря его свету планета обеспечена кислородом и всеми необходимыми для жизнедеятельности условиями.

Солнце и природа

Солнце и неживая природа

Влияние Солнца на Землю проявляется не только в воздействии на живую природу.
По мере приближения к поверхности около 60% излучения поглощается или отражается обратно в космос атмосферой. Иначе говоря, та часть атмосферы, где формируются облака (тропосфера) подвергается непосредственному воздействию Солнца, в частности, инфракрасного излучения. Это приводит к периодическому повышению или понижению атмосферного давления, из-за чего и возникают различные метеорологические явления, такие как дождь, снег, туман, ветер.

Нагреваясь под действием солнечного света, вода в океанах, реках и озёрах испаряется и перемещается в атмосферу, где она охлаждается и выпадает в виде осадков. Это обеспечивает относительно равномерное распределение влаги по поверхности планеты. Следствием этих процессов является перемещение огромных масс воды в виде океанических течений. Их значение трудно недооценить. Например, такое явление, как Эль-Ниньо, наблюдаемое в экваториальной части Тихого океана, представляет собой по сути перемещение огромных масс тёплой воды. В свою очередь, это приводит к изменению погодных условий, неурожаям и вспышкам эпидемических заболеваний. А Африка своим жарким и засушливым климатом во многом обязана изменению русла одного из тёплых течений, которое произошло несколько тысяч лет назад.

Несмотря на то, что наиболее значительную роль в приливах и отливах играет Луна, Солнце тоже участвует в этих процессах. Примечательно, что его гравитационное воздействие на нашу планету в сотни раз больше, чем воздействие Луны, но приливные силы в два раза меньше. Это объясняется тем, что воздействие на приливы зависит не от силы гравитационного воздействия, а от его неоднородности, которая с увеличением расстояния сглаживается. Соответственно, приливы, вызываемые Солнцем, слабее. Однако, самые сильные приливы и отливы происходят в тот момент, когда Солнце, Земля и Луна выстраиваются в ряд.

Солнечный свет вместе с ветром и водой также принимает участие в геологических процессах, таких как эрозия и выветривание. В частности, одной из главных причин выветривания являются колебания температур, которые, как уже было сказано, происходят в результате смены дня и ночи. Наиболее ярко это проявляется в пустынях, где суточные колебания температур могут достигать весьма высоких величин. В ходе эрозии и выветривания формируется рельеф планеты и происходит почвообразование, эти процессы медленные, но необратимые. Таким образом, Солнце определённым образом воздействует и на формирование облика поверхности нашей планеты.

Солнце

Солнечное излучение

«Сколько времени свет идет от Солнца до Земли?» Именно так звучит один из вопросов, которые довольно часто возникают у людей, заинтересовавшихся данной темой. Так вот, фотоны света проделывают этот путь за восемь минут. Тогда возникнет другой вопрос: много это или мало? Если сравнивать с расстояниями до большинства других планет Солнечной системы, то получится, что мало. Например, чтобы свет Солнца достиг Юпитера нужно 43 минуты, а до Сатурна – 1 час 19 минут. А если учесть, что до других звёздных систем свет доходит за долгие годы, то время его пути до Земли кажется совсем скромным.

Так или иначе, солнечный свет достигает нашей планеты. При этом, он довольно неоднороден, большую часть составляет видимый свет и инфракрасное излучение, и лишь небольшая часть приходится на ультрафиолетовое излучение. Но несмотря на это, назвать его малозначимым нельзя. Ультрафиолет в больших количествах опасен для человека и может вызывать различные заболевания, но в небольших количествах он необходим организму. При помощи ультрафиолета образуется витамин D, который отвечает за усвоения кальция и фосфора в пищеварительной системе.
Воздействие ультрафиолетового излучения на молекулы кислорода приводит к образованию озона. На высоте 20-25 км находится так называемый «озоновый слой», который вместе с кислородом в высоких слоях атмосферы поглощает большую часть опасного излучения, и до поверхности доходит только малая его часть.

Озоновый слой образовался около 500 миллионов лет назад, когда в атмосфере накопилось достаточное количество кислорода. И только после его возникновения стал возможен выход живых организмов и растений на сушу. Иными словами, значение Солнца для жизни на Земле довольно противоречиво: с одной стороны, его излучение выжигало бы все организмы на суше, а с другой – это же излучение поспособствовало созданию защиты от наиболее опасного спектра.

Солнечный ветер

Помимо излучения разного спектра в атмосферу планеты проникает так называемый солнечный ветер – поток ионизированных частиц, идущий из солнечной короны. Он вызывает такие явления, как например, магнитные бури и полярное сияние. Магнитные бури могут довольно существенно влиять на деятельность человека, и способны повлечь за собой сбои в работе радиосвязи и энергосистем. К счастью, действительно сильные солнечные вспышки и выбросы вещества из короны происходят относительно редко.

Ссылка на основную публикацию