Для ребенка практически не существует никаких зон

Детская остеопатия: все, что вы хотели знать

Что такое остеопатия, для чего она используется в педиатрии, какие симптомы вас заставят прийти на консультацию, чем может помочь остеопат вашему ребенку, чтобы он был здоров? Об этом ELLE рассказал Игорь Острей, врач-остеопат Евразийской клиники ЕА Clinic

Для начала несколько слов о том, что такое остеопатия, ее месте в системе современной медицины. Остеопатия — сравнительно новое для России направление, хотя давно уже признана эффективным методом лечения во всех развитых странах. Остеопатия включена в перечень обязательных действий при большом числе заболеваний. Остеопатии доверяют и возлагают на нее большие надежды, ведь это целостная система, где диагностика и лечение осуществляется без использования лекарств — с помощью рук врача, основным инструментом которого являются его чуткие пальцы. С помощью легких прикосновений врач определяет проблемные зоны организма: зажимы, смещения, напряжения тканей и органов, которые часто не могут быть выявлены даже при аппаратных исследованиях. Остеопат же всего за несколько сеансов приводит их в норму. Во многих случаях остеопатия стала альтернативой терапевтическим и даже иногда хирургическим методам лечения.

Остеопатическое лечение очень мягкое, физиологичное, поэтому прекрасно переносится детьми и практически не имеет отрицательных побочных эффектов. Остеопатия рассматривает человека как единое целое. Это значит, что любое локальное нарушение образует цепочки нарушений в других системах и органах, поэтому лечить надо весь организм, а не отдельные симптомы. Воздействуя на весь организм (опорно-двигательный аппарат, внутренние органы, кости черепа, крестца и структуры мозга (кранио-сакральная система), сосуды), остеопатия значительно улучшает общее состояние.

ELLE Чем отличается остеопатия от мануальной терапии? Это не опасно для ребенка?

ОСТРЕЙ ИГОРЬ АНАТОЛЬЕВИЧ В отличие от остеопатии, мануальная терапия основана на достаточно жестких и резких воздействиях на позвоночник. Ткани и структуры ребенка достаточно мягкие и подвижные, поэтому не требуются таких сильных воздействий — они могут быть опасны. Остеопатия наоборот оказывает мягкое, но глубокое и всестороннее действие на организм маленького пациента с максимально высоким эффектом, позволяет добиться анатомического и функционального равновесия без применения силы, без отрицательных побочных эффектов.

ELLE Когда необходимо показать ребенка остеопату?

О.И.А. Обратиться к врачу-остеопату необходимо сразу после родов, когда у родителей появится такая возможность: чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее. То, что можно исправить за несколько сеансов в раннем возрасте, может растянуться на месяцы и годы в более позднем. Но, по большому счету, здоровье малыша во многом зависит от здоровья мамы и папы. Поэтому залог рождения здорового ребенка — устранение проблем со здоровьем у будущих родителей, в особенности у мамы. И здесь роль остеопата весьма значительна. Врач может помочь женщине подготовиться к беременности, родам, устранив причины, которые могут оказать отрицательное влияние на эти процессы.

ELLE Нужна ли консультация остеопата в случае, если у ребенка не выявлено никаких отклонений при осмотре специалистами и при аппаратной диагностике?

О.И.А. Да, нужна. По данным остеопатических ассоциаций разных стран, до 90% детей получают родовые травмы, которые в большинстве случаев не диагностируются из-за незначительности симптоматики, но могут оказывать тормозящее влияние на развитие ребенка, создать ему проблемы на всю оставшуюся жизнь. Эти нарушения может определить и устранить за несколько сеансов остеопат. Поэтому, желательно, чтобы каждый новорожденный был осмотрен остеопатом.

ELLE И все-таки, как определить, что ребенку обязательно требуется остеопат?

О.И.А. Если есть предрасполагающие факторы и клинические проявления родовой травмы ребенка. Предрасполагающие факторы — неблагоприятное течение беременности и родов. При осложненном течении беременности ухудшается кровоснабжение плода, нарушается его продвижение по родовым путям.

Неблагоприятное течение родов — преждевременные, быстрые или наоборот трудные долгие роды, стимуляция родов, выдавливание плода, акушерские пособия (вакуумные экстракторы и наложение щипцов), роды в лицевом и ягодичном предлежании, кесарево сечение — все это приводит к родовой травме. Эпидуральная анестезия также нарушает естественную родовую деятельность, изменяя нагрузку на головку ребенка. Во всех этих случаях следует обязательно показать малыша остеопату.

Семейный киднеппинг: как россияне “похищают” собственных детей

Автор фото, OLI SCARFF/AFP/Getty Images

В российском законе нет понятия семейного похищения – поэтому если один из родителей без предупреждения увозит и прячет ребенка или перекрывает другому родителю доступ к нему, не существует практически никаких способов этому противостоять.

Корреспондент Русской службы Би-би-си Нина Назарова при участии Елизаветы Фохт разбиралась, как россияне борются за право общаться с собственными детьми.

“Девочка не знает, что я ее мать”

Историю о том, как бывший гражданский муж забрал у нее из дома и унес 11-месячную дочь, Алина Брагина рассказывает очень просто и обстоятельно, без надрыва и перерывов на слезы: за пять с половиной лет поисков и судов повествование отточено до последней детали.

С отцом дочери Григорием Казанским они познакомились в 2006 году в баре за просмотром чемпионата мира по футболу – того самого, где в финале Зинедин Зидан боднул Матерацци. “Анри Тьери играл, мы с девчонками нервничали, он заметил меня и все время к нам официантов подсылал, чтоб мы что-нибудь заказали. Он меня уже достал, я говорю: “Хорошо, литр фреша нам принесите”. Он когда узнал, что мы не “Кристалл” заказываем, не “Вдову клико”, а всего лишь литр фреша, очень удивился”.

В декабре 2010 года у Брагиной с Казанским родилась девочка (в официальном браке пара не состояла), в сентябре 2011 года, по словам Брагиной, она узнала, что у гражданского мужа есть любовница, собрала вещи и переехала с ребенком обратно к маме. Еще три месяца спустя Григорий Казанский без предупреждения увез свою дочь: “Десятого декабря была свадьба у моего брата, он напросился со мной туда. Конечно, я его очень сильно любила, мне хотелось, чтобы все наладилось, и когда он напросился, мне как женщине любящей это было приятно. Он сказал: “Ты иди в салон, я пока пообщаюсь с дочерью, потом я поеду надену костюм и пойдем на свадьбу”. Пока я ехала из салона, мама ему открыла, отдала ребенка в руки, и пошла возиться с тарелками на кухне. Потом чувствует: тихо очень. Видимо, когда грохот тарелок был, они вышли, закрыли дверь с той стороны и ключ оставили в двери”.

  • Что значит “быть хорошей матерью” в современном мире?
  • Как саудовские женщины нарушают запреты и борются за свои права

С момента злополучной поездки в салон красоты свою дочь Брагина видела всего трижды. О том, что именно Алина – ее родная мать, девочка, которой в декабре исполнится семь, даже не подозревает.

Согласно Семейному кодексу России, если родители не живут вместе, они должны договориться, где будет жить их ребенок. Если родители договориться не могут, спор об определении места жительства ребенка отправляется в суд. По статистике, конфликтов, связанных с воспитанием детей, в 2014 году было почти 35 тысяч, в 2015-м – 36 тысяч, за первое полугодие 2016-го – почти 17 тысяч.

В марте 2012 года Головинский районный суд Москвы постановил определить место жительства дочери Казанского и Брагиной с матерью и обязал Казанского девочку возвратить, причем немедленно. Решение было обжаловано, оставлено без изменений и вступило в силу. Однако мужчина ребенка не вернул, а, наоборот, начал подавать встречные иски в другие суды (в том числе в Ингушетии): эти процессы вместе с апелляциями продлились следующие четыре года.

Автор фото, NATALIYA ZOTOVA/BBC

Алина Брагина не видела свою дочь почти шесть лет

Второй и третий суды вновь вынесли решения в пользу Алины Брагиной, причем в последнем из них судья особо подчеркнул, что “из-за действий истца, который злоупотребляет своими правами, нарушены права ребенка знать своих родителей, а также права матери”. Решения были поддержаны в апелляциях. Но осенью 2016 года Казанский в четвертый раз подал в суд иск об определении места жительства с ним – на этот раз в своем родном городе, Богородицке Тульской области, где, по словам Алины Брагиной, Казанский числится советником генерального директора завода “Ресурс”. Генеральный директор этого завода – его отец.

Той же осенью Алина Брагина получила возможность впервые за пять лет увидеть дочь – 9 октября 2016 года в торговом центре “Времена года”. Брагина рассказывает, что бывший гражданский муж “заставил написать сценарий встречи, как все будет происходить”: Я говорю: “Ты вообще адекватный? Я ребенка за пять лет в первый раз увижу, ты думаешь, я знаю, что будет происходить?”

Кроме того, был целый ряд условий: “Мне нельзя было ее трогать, нельзя было ее фотографировать, нельзя было говорить, кто я. И я пошла на это, несмотря на то, что закон на моей стороне. Было человек двадцать охраны, он думал, что я притащу приставов, полицию. Но я не он, я прекрасно понимаю: ребенок меня не видел пять лет. Она не знает, что я ее мама. Я не враг своему ребенку, я не могу приехать “вот у меня есть решение суда, мне плевать на всех, плевать на ребенка, я ее забираю”. Я для нее чужая. Для того, чтобы я могла так сделать, мне надо с ней наладить контакт, чтобы она меня знала, знала, что я не чужая, что я к ней хорошо отношусь”.

Встреча прошла быстро и спокойно. Сначала Алина сквозь стекло наблюдала, как ее дочь лепит круассаны на кулинарном мастер-классе, а потом состоялся короткий разговор: “Я поздоровалась, спросила: как тебя зовут, сколько тебе лет, что ты больше любишь лепить, круассаны или пиццу (все эти вопросы были прописаны в сценарии). Она очень улыбчивая девочка, очень красивая, блондинка с темными глазами”.

  • Бейонсе показала миру фото своих долгожданных близнецов
  • Как выжить в Таджикистане детям с ограниченными возможностями?

Богородицкий районный суд впервые вынес решение в пользу Григория Казанского, однако в марте 2017 года Тульский областной суд отменил решение в апелляции, вновь предписал Казанскому передать дочь и выдал, по словам адвоката Брагиной Максимилиана Бурова, беспрецедентно подробное определение на 19 листах: вся история юридической битвы за девочку и тщетных попыток матери вернуть ее домой – включая подробности вроде той, что Казанский предоставил справку о доходах и сведения о жилище, согласно которым его среднемесячный доход составляет 21 тысячу рублей и при этом он живет в доме из семи комнат с бассейном во дворе. В решении также было сказано, что по состоянию на 2017 год “фигура матери в восприятии ребенка полностью замещается гражданской женой отца, по сути ставшей приемной матерью”.

Дочь Алине Брагиной пока так и не вернули. А в самом конце апреля Брагиной “Почтой России” с несуществующего адреса пришли запрещенные вещества, причем “три сверточка – это уже как будто сбыт идет”. Сейчас Алина находится в статусе свидетеля. Она предполагает, что к посылке мог иметь отношение ее бывший гражданский муж – уголовное дело позволило бы ему еще раз подать в суд и в пятый раз попытаться отсудить ребенка. Сам Григорий Казанский свою причастность отрицает, а на просьбу прокомментировать свою позицию заявил Би-би-си, что его позиция изложена в материалах судов.

Автор фото, Getty Images

Мы сидим с Алиной Брагиной на кухне в ее однокомнатной квартире, где все эти годы прописана ее дочь. Квартира на одной из конечных станций московского метро – еще одна фигурантка бесконечных судебных решений: ее не раз осматривали в ходе судебных дел и неизменно признавали годной для проживания ребенка. Сама Алина – улыбчивая 32-летняя девушка с огромными черными глазами, длинными волосами и изящными татуировками на руках – производит впечатление совершенной несгибаемости: “Первые два года было безумно тяжело, я боялась, я плакала. Барахталась, как котенок в луже, одна, мне никто не мог подсказать или помочь. А сейчас для людей, которые попадали в такую же ситуацию, я как глоток воздуха, могу одним словом людей поднять со дна морально. Есть я, есть другие мамы, есть поддержка”.

Другие мамы – это участницы общественного движения “Права родителей”. По словам его создательницы, экс-телеведущей канала World Business Channel Аллы Шейло, которая не видела собственного сына с осени 2014 года, похищения детей внутри семьи – огромная проблема, “жесткая тема, в которую никто не хочет лезть”, “в одиночку бороться просто невозможно”. Организацию консультируют юристы и психологи. В секретном чате группы сейчас состоит под сотню женщин со всей России, всего же с весны 2016 года за советами и помощью обратились примерно пятьсот человек. Истории одних никому не известны, истории других – например, Людмилы Словохотновой, Анны Мексичевой, Лейлы Муружевой – освещались в медиа. Во многих случаях суд уже постановил вернуть детей матерям, но никаких работающих законных способов добиться реального возвращения ребенка нет.

Системная ошибка

“Вы знаете, что некоторые учителя стали называть детей “радиоактивными отходами”? Не потому что плохо к ним относятся, а потому что трогать нельзя, – весело объясняет адвокат Алины Брагиной Максимилиан Буров. – Вот такая же концепция у приставов: они сделают все, что угодно, только чтобы не исполнять решение суда. Они больше боятся жалоб со стороны отцов, потому что, как правило, это люди обеспеченные. И они думают, что мама поплачет и успокоится, а вот с папой будут проблемы”.

По российским законам, когда решения суда не исполняются добровольно, дело поступает к судебным приставам. Ровно так же обстоят дела и в случае споров из-за детей. При этом никакого специального подразделения, отвечающего за работу с несовершеннолетними, нет, равно как и четких механизмов для таких случаев. Как объясняет Буров, “приставы считают, что они могут исполнить решение суда, если этого хочет ребенок. Но, во-первых, весьма затруднительно определить истинные желания полуторалетнего ребенка. Во-вторых, даже суд до 10 лет не обязан учитывать мнения детей при разрешении таких споров. Приставы обязаны ребенка передать. Но они приходят, тихо говорят папе: “Ну передай ребенка, ну передай ребенка, ну передай”. Папа не передает, и они уходят. Просто уходят”.

Бывает, что и вовсе невозможно отыскать отца. На одно из последних исполнительных действий Алина Брагина и приставы ездили с камерами телеканала “Тульская служба новостей”, так что процесс можно увидеть в деталях: постояли у ворот дома, постояли у въезда на завод и отправились восвояси.

Механизмы воздействия на приставов, по словам Бурова, по сути не работают: еще одна мать, Лейла Муружева – с октября 2014 года она пытается вернуть двоих детей – добилась взыскания с приставов 50 тысяч рублей за бездействие, “и никакого эффекта это не оказало”. Кроме того, приставы сами не используют имеющийся у них инструмент – статью об административной ответственности 5.35 КоАП. Если родитель не исполняет решение суда, ему положен сначала штраф (впрочем, на удивление небольшой – до 3 тысяч рублей), а затем может быть и арест до пяти суток. Но, по свидетельству Бурова, чтобы заставить приставов привлечь отца к ответственности по этой статье, “нужно пройти огонь и воду: то они не могут уведомить отца, то он не приходит, то еще что-то. При этом они исходят из того, что вот мы начали производство по одной жалобе и пока не закончим, у нас ничего не происходит. А бесконечно в суде наказывать приставов за бездействие мамам ни сил, ни денег не хватает”.

В результате в борьбе за право общаться со своими детьми жительницы России доходят даже до Европейского суда по правам человека. Один из примеров – дело “Зеленевы против России”: жительница Московской области, которую муж вытолкал из дома, оставив себе месячного сына, получила компенсацию в 10 тысяч евро, так как как приставы дольше года не могли исполнить решение суда. После вердикта ЕСПЧ, рассказывает Буров, ребенка отыскали и передали матери мгновенно.

Автор фото, MAXIMILIAN BUROV

По словам адвоката Максимилиана Бурова, иногда ему приходится выполнять функции не только юриста, но и психолога

Специализироваться на спорах из-за воспитания детей Максимилиан Буров начал полтора года назад. “Если в имущественном споре выступаешь только как адвокат, то здесь в первую очередь как психолог. Потому что матери разбиты, они не знают, что делать, а от их действий очень многое зависит”. Очень важно, объясняет Буров, чтобы юрист понимал специфику процессов: “А то был случай: представитель одной матери ей сказал “вы лучше не приходите в суд, потому что вы можете психануть”. Это же фатально! Судья должен посмотреть в глаза родителю, которому отдает ребенка. Как можно таких вещей не знать?”

Адвокат Буров молод и азартен. Своих оппонентов по судам он называет “папиками”, а на сайте юриста указано, что можно звонить круглосуточно. Во время интервью Буров не без гордости потирает нос: его разбили неизвестные в августе 2016 года непосредственно перед заседанием по делу Людмилы Словохотновой – она тоже судится за сына. (Сейчас на носу никаких следов не видно). О своей специализации он говорит как о миссии и охотно признается, что знает ситуацию изнутри: его самого с братом в детстве увез от матери отец: “Год нас мама искала, причем она медсестра в декрете, а отец известный переводчик, свекровь адвокат с 50-летним стажем, борьба явно не на равных. Благо в какой-то момент он нас привез на известную квартиру, соседка позвонила и сказала: “Есть буквально час, я сделаю, что смогу”.

Бурову было два года – слишком ранний возраст, чтобы помнить подробности, – но история превратилась в семейную легенду: “Мама приехала. А она кандидат в мастера спорта по биатлону, физически превосходила папу и бабушку. Просто высадила дверь. Там стоят бандиты-охранники – это 1993 год, вполне было распространено. Она видит, что они с крестами, такие все приблатненные, кидается на колени и говорит: “Вы же русские люди! Русских детей, да жиду!” – папа еврей. Бандиты говорят: “Так, вот группу поддержки: подругу, старшего брата мы не пропустим. А это извини, она мать”. Ну, папа получает в нос, бабушка отправляется на кухню в полет, нас она забирает. Это сериал можно снимать”. После смерти бабушки, добавляет Буров, родители “резко помирились – отец у меня человек в общем-то мирный”.

Коллега Бурова, адвокат Виктория Дергунова, объясняет, что еще одна законодательная лакуна заключается в том, что исполнительное производство в России ведется по месту жительства должника. Соответственно, если недобросовестный родитель регулярно меняет место регистрации, дело кочует из субъекта в субъект: тут исполнение невозможно – передаем дальше. У одной из женщин, которым помогала Дергунова, Анны Мексичевой, именно такая ситуация: “Невозможно исполнить решение суда, так как папа ребенка переезжает. Получается, даже если есть решения суда в пользу одного из родителей, будь то мама или папа, второй может фактически безнаказанно его не исполнять. Ни уголовного дела не завести, ни реальных санкций к нему не применить. Это системная ошибка”.

Читайте также:  Акцентный элемент интерьера

Как и Буров, Виктория Дергунова специализируется на судебных спорах из-за детей. Помимо организации “Права родителей”, она сотрудничает с “Насилию.нет” (проектом по противостоянию домашнему насилию) и выглядит, словно героиня сериала “The Good Wife”: элегантный костюм, очки в строгой оправе. В разговоре она использует исключительно нейтральное “родитель” и, по ее словам, помогает женщинам в том числе pro bono – то есть бесплатно: “Потому что я сама мама”.

В марте 2017 года Дергунова разработала и передала в Госдуму через депутата Оксану Пушкину законопроект, который мог бы исправить эту системную ошибку: по идее юриста, необходимо ограничивать в родительских правах такого родителя, который злостно не исполняет решение суда. “Злостное неисполнение ведь очевидно: человек уклоняется, он не приходит, он не отдает, он находит отговорки, он переезжает, он подает новые иски, он находит новые предлоги. Так ставьте вопрос об ограничении родительских прав”.

Совет по правам человека при президенте РФ пообещал законопроект поддержать, в Госдуме его должны проанализировать и собрать отзывы. По словам адвоката, она понимает, что ограничение родительских прав кому-то может показаться крайней мерой: “А дальше начинается: “Вот, ювенальная юстиция, вы будете отбирать детей”. Хотя при чем тут вообще ювенальная юстиция? У нас есть системная ошибка, которую нужно решать! Потому что в первую очередь страдают дети”.

Что, если Деда Мороза не существует? Как поговорить об этом с ребенком

Деда Мороза нет. Что делать?
Вот что советует Адриана Лито, психотерапевт, основательница проекта «Адриатика» и «Ресурсная психология»:

«В сети сейчас очень популярны мемы в духе «Хотите сэкономить на подарках? Скажите ребенку, что Дед Мороз на самоизоляции или умер от ковида». Но можно ли так сказать ребенку? Мы интуитивно чувствуем, что нет. Почему же так трудно сказать детям, что Деда Мороза не существует? Потому что это то же самое, что сказать, что бога — нет.

Мы сначала сами конструируем религию: веру в дух зимы, приносящий подарки, а потом говорим ребенку: «Его нет, мы тебя обманули». Поэтому для начала — чтобы не попадать в сложную ситуацию — можно не говорить, что Дед Мороз есть. Вместо этого можно сказать, что когда-то люди верили в Деда Мороза, приносящего подарки, и сейчас осталась традиция говорить, что подарки от него. Если же ребенок уже верит в Деда Мороза, то можно использовать ту же фразу, видоизменив ее:

«Когда—то люди верили в деда Мороза, приносящего подарки, и сейчас осталась традиция говорить, что подарки от него. Это делается для того, чтобы дети могли соприкоснуться с чудом и магией, но, конечно, на самом деле Дед Мороз — это коллективное чудо тех, кто любит тебя: бабушек, родителей и других родственников. Мы — твой Дед Мороз».

Если ребенок сам узнал и расстроился, можно поддержать его и сказать: «Мне очень жаль, что ты узнал это так. Но с другой стороны, я очень рада (или рад), что у тебя так долго был Дед Мороз и возможность получить подарок мечты в Новый год. Это значит, мы неплохо справлялись с его обязанностями — и будем стараться продолжать в том же духе».

Конечно, это все не универсальные ответы, но чаще всего они помогают».

А что говорят сами родители?

Именно так поступила моя знакомая Рика В., которая поделилась опытом на мой странице в фэйсбуке: «Мелкая долго верила, мы ей что только не рисовали/покупали/придумывали))))) Потом просто саму ее научили быть такой «волшебницей» в плане подарков. Как-то спокойно прошло: Дед Мороз есть и сейчас, просто это не неведомый дядька, а любящие люди и она сама. А, ну и мечтаем посетить деревню Санты в Скандинавии — как раз с красивой передачи о ней разговор на «сами себе волшебники» я и начинала».

«Моему шесть. Пока что верит в Деда Мороза, св. Николая, эльфика Деда Мороза, который ему подарки перед Новым Годом приносит и в зубную фею. (Это ужас что такое, сволочи, а не волшебники, столько денег). Мне кажется, что про эльфика начинает потихоньку догадываться, уже не с таким пиететом к нему подходит, как в прошлом году. Эльфик приходит 1 декабря и каждое утро приносит ребенку маленькие подарочки. По версии следствия, подарочки эльфик берёт в кладовой Деда Мороза. Почему деньги пропадают при этом из моего кошелька — непонятно. Был сшит экстренно, два или три года назад своими, блин, руками, в три часа ночи с 30 на 1. Типа вместо адвент-календаря, чтобы мозги не выносил каждый день «а когда НГ и подарки»», — рассказывает другая моя френдесса Лилия Я.

«Дочка в 5 лет залезла в папин телефон и прочитала мою переписку с мужем, где мы подарок выбирали, с фото, с ценой. Так и узнала. Реакцию узнали 1 января. Она ждала, что может это родители подарят, а Дед Мороз от себя лично ещё что то. Совершенно спокойно это все рассказала. Сказала, что всегда догадывалась, что это мы», – говорит Дарья Х.

«Старшему почти 10, верит, но задает массу вопросов. Но, так как имеет некоторое представление о квантовой физике, то ее законами и объясняет эти чудеса. Написал письмо Д. Морозу и просит объяснений, вот готовлюсь все подробно пояснять», — рассказывает Рина. Теперь нам интересно — как можно объяснить существование волшебника на Северном полюсе с помощью квантовой физики?

А Татьяна и ее муж нашли оригинальный выход: «Старшему 5, верит. в наличие Деда Мороза и Санта Клауса Прошлые годы отмечали Новый Год в Прибалтике, но в сад же ж тоже приходил Дед Мороз, пришлось выкручиваться. А папа в этот момент пропадает, потому что “сторожит упряжку с оленями”, да».

Ульяна Катаева, семейный и детский психолог:

«Можем ли мы использовать образ Деда Мороза и при этом не врать? Убеждение ребёнка в том, что существует реально человек, делающий нереальные вещи, разоблачение вранья родителей, может привести к детскому разочарованию, а может иметь последствия посерьезней. Ребенок не осознаёт, что это игра, как взрослые. Он верит, создаёт реальные отношения с нереальным Дедом, а потом узнает, что родители выдавали нереальное за реальное. Это может подорвать доверие в самых значимых для ребёнка отношениях, сомнение ребёнка в своей адекватности.

Я рекомендую вместе играть в сказку о Деде Морозе. Говорить «а давай представим. », развивать фантазию, наряжать елку, класть подарки, поддерживать традиции, объединяющие семью. Это нежные воспоминания согревают в уже взрослой жизни. Не лишала бы нас этого удовольствия».

Именно так и получилось у Ларисы и ее сына: «Ребенок на прошлый НГ сам сказал мне, что ДМ не существует. Как узнал — говорит, сам придумал. Но я изначально Капитан Фантастик, никаких обманов. Я и не говорила, что он существует».

Наш вопрос заставил даже главного редактора, вспомнить, как было в ее семье, когда дети были маленькими: «Андрей (почти 9) второй год убеждает Сашу (7,5), что ДМ не существует. Саша колеблется. При этом Андрей сам записки все равно пишет, но как бы знает, что это родители все подкладывают под елочку. И при этом, совершенно очевидно, ждет, чтобы его убедили в обратном: вера в чудо все-таки сильна. Мы с загадочным видом сохраняем нейтралитет в этом вопросе (кто верит — для того есть, и т.д.). Вчера, после очередных дискуссий с Сашей Андрей проходит мимо нас с запиской к елке и смотрит эдак с вызовом: «Я последний раз проверяю, между прочим. Я вот сейчас заказал себе собачку, котёнка и даже лошадёнка. И еще там кое-чего. И если хотя бы чего-нибудь не будет, а особенно лошадёнка, то Деда Мороза нет, поняли? Я ВСЁ узнаю!». И вот мы в раздумьях)) Как бы дешевле выкрутиться из этого вопроса. Потому что этот мальчик уже писал в этом году записку, где просил совершенно другое (лего звездные войны), и мы его желание уже исполнили. И что делать? Главное, я тоже хочу лошаденка. » – поделилась своим старым постом Наталья Родикова.

masterok

Мастерок.жж.рф

Хочу все знать

Северный Сентинельский остров пребывает под индийской юрисдикцией (вместе с Андамановыми островами). Но на самом деле это, пожалуй, самая независимая территория на планете — по той причине, что ее жители не подозревают (и не желают подозревать) обо всем остальном мире. Племя сентинельцев считают последним из первобытных народов, которые никак не были затронуты цивилизацией. Все дело в том, что изначально остров располагался на окраине торговых путей (вообще, на Андамановы острова ссылали каторжников) и никому не было особого дела до его покорения. Тем более что местное население, едва завидя проплывающие мимо корабли, тут же начинало их атаковать.

В общем, с дикарями решили не связываться.

Северный Сентинельский остров, один из принадлежащих Индии объединенных Андаманских и Никобарских островов в Бенгальском заливе, находится всего в 40 километрах от побережья острова Южный Андаман и в 50 километрах от расположенного на нем развитого административного центра Порт-Блэр.

Эти 72 квадратных километра леса лишь на одну пятую часть больше Манхэттена. Все остальные острова архипелага были разведаны, а их народы давно установили отношения с правительством Индии, но еще ни один чужак не ступал на землю Северного Сентинельского острова. Более того, индийское правительство установило пятикилометровую запретную зону вокруг острова для защиты местного народа, известного как сентинельцы, которые изолированы от мировой цивилизации на протяжении тысячелетий.

Благодаря этому, сентинельцы резко контрастируют с остальными народами.

Говорят, что остров был открыт ещё в конце XVIII-го века, но о его существовании забыли почти на целый век, и вспомнили лишь в 1867-м году, когда в этих водах потерпело крушение индийское торговое судно. Когда 106 уцелевших моряков выбрались на берег, их встретили недовольные «вторжением» аборигены. От истребления экипаж спас только оказавшийся неподалёку военный корабль.

Все дальнейшие попытки наладить контакт приводили к тому же результату — туземцы «в штыки» встречали даже предложения помощи. Когда в 2004-м году остров сильно пострадал от цунами, Индия отправила туда вертолёт, чтобы проверить, есть ли выжившие. Экипажу не пришлось совершать посадку — сентинельцы сами вышли на побережье и осыпали вертолёт градом стрел.

В 2006-м году двое рыбаков случайно подплыли слишком близко к острову и были убиты. До сегодняшнего дня тела рыбаков так и не были забраны, однако нисходящий поток воздуха от двигателей посланного вертолёта обнажил тела двух этих рыбаков, которые были похоронены сентинельцами в неглубоких могилах. В том же году представители власти заметили, что островные воды стали привлекательны для браконьеров и что некоторые из них могли заходить и на сам остров (хотя на данный момент нет никаких данных о контактах браконьеров и с сентинельцами).

Индийское правительство заявило, что не будет вмешиваться во внутренние дела обитателей острова, и призвало граждан держаться от него подальше.

В 60-х годах XX века, когда все остальные первобытные племена уже были основательно изучены, после чего интегрированы в цивилизацию, руки антропологов наконец дошли и до сентинельцев. Вот существует такая история: на остров была отправлена лодка с дарами, полная оптимистичных ученых и фоторепортеров. Как и следовало ожидать, едва только лодка оказалась на расстоянии полета стрелы, как была немедленно атакована. Ученых это не смутило. Под градом стрел они подплыли к берегу, оставили на нем дары (свинью, куклу, кокосы, металлическую утварь и несколько пластиковых ведер) и с достоинством удалились.

Дары были встречены со сдержанным любопытством. Куклу и свинью тут же похоронили, красные ведра и металлическую утварь приняли с явным восторгом, а зеленые ведра отвергли с презрением. Однако принятые дары вовсе не расположили туземцев к дарителям. В следующий раз они опять встретили ученых градом стрел, причем некоторые члены племени (видимо, из особого презрения) начали совокупляться со своими женщинами прямо на глазах антропологов. Зрелище, безусловно, было весьма познавательным, однако ученые после этого все-таки решили оставить сентинельцев в покое.

Сентинельцы живут закрытой жизнью. Чужаков на своей земле они встречают стрелами, настигающими врага на расстоянии до 100 метров, и неодобрительными криками. Большая часть того малого, что мы знаем сегодня об этом племени, появилось благодаря немногочисленным контактам, которые порой приводили к гибели незваных чужаков.

Сентинельцы и другие коренные андаманские жители часто относятся к негритосам, термину, который употребляется в отношении различных широко распространённых национальностей в Юго-Восточной Азии, таких как семанги с Малайского архипелага и аэта с Филиппин, точно так же как и к другим народностям, заселяющим Австралию. В отличие от основного населения сентинельцы выглядят не как индусы, а как негроиды. Характеристики этих ‘негритосов’ (которые не относятся к монофилийной группе) включают в себя: сравнительно небольшой рост, тёмную кожу и курчавые волосы, качества, также обнаруживаемые на всем континенте Африки.

Эта группа отличается темной кожей, небольшим ростом, около 140–150 см, и кудрявыми волосами.

Как предполагают этнографы (точного подтверждения или исследований нет), негритосы сорок тысяч лет назад мигрировали из Африки в Азию и обосновалась там. Чуть позже отделившиеся небольшие группы перебрались в Новую Гвинею и даже в Австралию.

— Можно предположить, что они появились здесь еще с тех времен, когда Андаманский архипелаг был частью Индонезии. Отколовшийся кусок суши унес с собой и живших в то время на нем людей, — высказывает предположения антрополог, исследователь и путешественник Андрей Матусовский. — Сейчас же Андаманы — это порядка 204 мелких и больших островов. Сентинельцы живут в отдалении, на северном острове, находящемся в стороне от других.

Любопытно, что эта небольшая суша в 72 кв. км официально принадлежит Индии, но так как никаких контактов и соглашений с жителями острова не было, по международным стандартам права территория представляет собой «суверенную сущность». Поэтому де-факто это автономный регион, но все же находящийся под индийским протекторатом.

Свиней убили и закопали

Самое первое свидетельство существования этого народа появилось в 1771 году, когда британский инспектор сообщил о тусклом свете от жилищ, якобы расположенных в глубине острова. Дальше наблюдений дело не пошло, поскольку английским колонизаторам Андаманские острова тогда еще не принадлежали. Их завоевали 18 годами позже, в 1789-м.

— Наверняка сентинельцев встречали и до XVIII века. Жизнь на островах кипит уже довольно давно. Так, после колонизации Индии туманным Альбионом и завоевания Андаман на этой территории вспыхивали многочисленные восстания. После чего с середины девятнадцатого века по 60-е годы двадцатого века англичане сюда ссылали индусов — политических заключенных. А после того как завоеватели ушли, на архипелаге стоял индийский флот, — рассказывает мне «краткий курс истории» действительный член Русского географического общества, не один раз побывавший в Индии, Иван Прилежаев.

Насколько известно, до 1950-х годов островитян не трогали, а вот в 60-е годы индусы открыли исследовательскую программу. Именно благодаря ей состоялись первые зарегистрированные визуальные контакты. Тогда один из антропологов в компании коллег предпринял несколько попыток высадиться на остров. Однако представители мужской части племени не были настроены общаться, они выбегали на берег и забрасывали незваных гостей градом стрел.

— Чуть позже для наведения контактов ученые стали оставлять на берегу продукты и некоторые предметы быта. Это традиционный способ «познакомиться» с неизвестными дикими племенами. Так им дают понять, что настрой у пришельцев мирный и они хотят найти общий язык, — поясняет антрополог Матусовский.

На пустынной части берега оставляли кокосы, домашних животных, в частности свиней, и разноцветные ведра. Исследователям было интересно, как аборигены будут реагировать на такие подарки и что будут с ними делать. Занятно, что фрукты они съели, но не посадили, свиней готовить не стали, но убили и закопали, а ведра забрали только красные. Найти причины того, почему они делают именно так, а не иначе, трудно. У ученых нет опытных данных, они не знают языка сентинельцев, не знают их обычаев. Сравнение с другими неконтактными племенами не помогает, потому что каждое из них непохоже на другое. Но незначительные общие черты все-таки нашлись.

— Судя по моему опыту общения с другими изолированными народами, небольшими племенами, красный цвет им нравится. Наверное, они просто считают его самым красивым. Очень часто у аналогичных народов можно увидеть украшения, элементы одежды или детали рисунков именно этого цвета, — поясняет Андрей.

Еще одна, пожалуй, самая яркая из описанных встреча с сентинельцами состоялась в 1970 году. Группа все тех же исследователей в очередной раз приплыла на лодке, чтобы угостить племя рыбой и показать свой дружественный настрой. Сначала на берег вышли только воины с луками и копьями. Однако потом, когда обстановка стала менее враждебной и защитники острова начали принимать подарки, бросаемые издалека с лодки, из тени деревьев появились женщины. Через какое-то время к морю выбежали и около двадцати детей. По словам участника экспедиции, напряженность между двумя сторонами все же не ослабевала. Было видно, что сентинельцы боятся и не знают, что ожидать от чужаков. Если одна часть принимала угощения, оставив оружие на земле, то другая все-таки следила за общей обстановкой, держа стрелы наготове. Но потом, как пишет очевидец, стали происходить «странные вещи».

— Одна из женщин подошла к воину и села с ним на песок в страстном объятии. То же самое сделали и другие представительницы слабого пола, находившиеся на берегу. Все это выглядело как групповой акт соития, — описывает увиденное один из исследователей. — Это продолжалось довольно долго, но вдруг темп этого сумасшедшего танца желаний уменьшился, и пары постепенно удалились в джунгли. Однако некоторые мужчины все еще оставались на страже. Мы стали постепенно двигаться к кораблю…

Даже современные антропологи не решаются сказать, что это было на самом деле. Одни ссылаются на необъективность описанной картинки, другие говорят о том, что вряд ли эти люди стали бы «ублажать друг друга на виду у незнакомцев». Замкнутость не позволяет до конца понять их культуру.

Активные попытки исследований продолжались до 1990-х годов. После программа изучения была свернута — и племя на время оставили в покое. Однако последняя трагическая новость пришла оттуда в 2006 году. Сентинельские стрелки убили двух рыбаков, незаконно ловивших рыбу недалеко от острова. За телами послали вертолет, однако дикари оказались не из пугливых и обстреляли железную птицу из луков. Трупы так и не забрали. Но летчики увидели, что трупы все-таки закопали, поскольку ветер от лопастей обнажил не глубоко захороненные тела

Читайте также:  Определиться с приоритетными направлениями в дизайне

Без огорода, зато с копьем

Поскольку прямого контакта с племенем так и не было, индийские ученые сделали выводы, основываясь только на имеющихся наблюдениях.

— Там живет порядка двух-трех семей. Это расширенные родственные группы, состоящие не только из мужа и жены, но и старшего поколения, детей, внуков. Я думаю, там три-четыре хижины, — высказывает общие догадки Матусовский.

Были попытки узнать более точное количество живущих на острове людей. В 2001 году на расстоянии — с воздуха — попробовали провести перепись. Выяснилось, что на острове проживают примерно 39 человек: 21 мужчина и 18 женщин. Эти данные довольно приблизительны, поскольку всех сентинельцев при таком подсчете найти было невозможно.

Кроме того, на численность племени наверняка повлияли землетрясение и последовавшее за ним цунами в декабре 2004 года. Это было одно из сильнейших стихийных бедствий в современной истории. Магнитуда составила 9,3 балла из максимальных 9,5.

— Андаманы пострадали очень серьезно. Острова практически смыло. Огромное число жертв, все было завалено илом. Природа тоже пострадала, коралловые рифы задохнулись и погибли. Все это до сих пор не восстановилось, процесс идет очень медленно, — рассказывает Иван Прилежаев. — Однако позже снимки с вертолета подтвердили, что сентинельцы все-таки выжили.

Исходя из внешних наблюдений, стало понятно, что металлообработкой сентинельцы все-таки владеют. Железо они берут из моря, волны постоянно выбрасывают на берег разный мусор. Они умело вкрапляют обработанные куски в стрелы и копья. Помимо этого наблюдатели заметили, что у них есть три вида разных наконечников: острые — для охоты, рыбалки и тупые — для предупредительных выстрелов.

По словам антропологов, нет свидетельств того, что племя занимается земледелием или каким-либо элементарным производством. Это видно по снимкам, сделанным с вертолета. На земле нет проплешин, характерных для огородов. Судя по всему, островитяне живут за счет собирательства, охоты и, конечно, рыбалки. Нет у них и лодок. Сентинельцев ни разу не видели переправляющимися на другие острова или ловящими рыбу в каноэ.

По одному из предположений антропологов, хижину делят три-четыре человека или две семьи. Жилище представляет собой убежище из веток, выложенных конусом.

— Про сентинельский язык мало что известно. Нет ни списка слов, ни примерных образцов. По-видимому, он принадлежит к группе андаманских языков, но насколько он близок к другим наречиям, неизвестно, — говорит Матусовский

Охрана для аборигенов

Как бы современный человек ни хотел знать больше про диких людей, его все-таки останавливает угроза исчезновения таких редких для сегодняшнего времени культур. Благодаря государственной политике многие племена до сих пор не ассимилировались и не погибли. Их самобытность и аутентичность не ушли.

— Конкретно Северный Сентинельский остров начали оберегать примерно с 90-х годов. Это своеобразная резервация, охранная зона, куда запрещен доступ как местному населению, так и туристам. Там есть специальные посты, лодочный патруль вокруг, — говорит исследователь Андрей Матусовский.

Небольшие народы оберегают и от новых для них болезней. У аборигена может не быть иммунитета даже от ОРЗ.

— Еще одно племя, проживающее на Андаманских островах, — джарава. Они внешне похожи на сентинельцев, невысокого роста, темнокожие и кудрявые. Джарава тоже находятся под защитой правительства. Но с этим народом, в отличие от сентинельцев, все-таки нашли общий язык. Начиналось общение так же. Им приносили подарки, продукты, какие-то предметы быта. Была даже история, когда одному больному парню из этого племени помогли местные полицейские, подобрав его и отправив в больницу. Тот, пока лежал, выучил хинди и стал переводчиком. Процесс ассимиляции пошел, — рассказывает путешественник Прилежаев.

Сыграла роль в процессе адаптации этого народа и близость к городам. Если сентинельский остров расположен в стороне, то территория расселения джарава проходит вдоль центральной части Андаман. Впрочем, индийские власти не поощряют контакты «гостей» с представителями племени — любая встреча может все-таки закончиться непредсказуемо.

— На архипелаге существует единственный путь, проходящий через всю цепочку островов. Поэтому, хочешь ты или нет, дорога будет лежать через территории джарава. Правительство создало своеобразную зону отчуждения, но с контрольно-пропускным режимом. Специально для этого сделали специальный вооруженный пост, который пропускает охраняемые автобусные конвои семь раз в день. Машины с людьми отправляются в определенное время и едут с огромной скоростью через территорию заповедника без остановок. Фотографировать, снимать на камеры все, что находится за пределами салона, запрещено. Иначе могут разбить технику без предупреждения, — вспоминает свою очередную поездку в Индию Прилежаев.

Однако смотреть было можно, поэтому Ивану посчастливилось увидеть нескольких представителей этого племени. Недалеко от дороги он разглядел невысокого темнокожего мужчину в набедренной повязке, чуть дальше стояла такая же полуголая женщина. Были и дети. Они решили не пропускать мимо мчащийся на скорости автобус и закидали его камнями. На этом встреча с неизвестным в тот день закончилась.

— На самом деле охранительная практика существует практически везде, где есть подобные уникальные культурные объекты. Аналогичные примеры можно найти в Латинской Америке, Новой Гвинее, Бразилии. Правительство стран создает специальные ведомства для охраны местных малочисленных народностей. Так, например, в Бразилии создали государственную федеральную структуру — Национальный фонд индейцев, а в его рамках — отдел по изолированным народам, который и занимается курированием племен, — поясняет Матусовский.

В Индии тоже есть аналогичное ведомство — «Отдел помощи племенам»…

Несмотря на все меры предосторожности, принятые индийскими властями, путешественники и ученые не оставляют надежды когда-нибудь узнать побольше о сентинельцах.

Но очевидно, что контакт с цивилизацией им счастья не принесет.

С 90-х годов в среде антропологов стали культивировать более бережное отношение к первобытным народам (в конце концов, от большинства из них остались только воспоминания), и Северный Сентинельский остров окончательно объявили закрытой территорией. Теперь нравы и обычаи местного населения наблюдают исключительно с вертолета. Поэтому до сегодняшнего дня никому не известна ни численность сентинельского народа, ни его язык, ни культура.

На случай усиленного интереса со стороны искателей приключений и стрел на свою задницу правительство Индии предусмотрело в водах острова береговую охрану. То есть, если ты даже сможешь приблизиться к острову, то будешь арестован, оштрафован и отправлен восвояси. Кажется, сентинельцам все-таки удалось отстоять свою независимость от туриста

Учитывая, что произошло с остальными племенами Андаманских островов, это, быть может, и к лучшему. Большие Андаманцы, которых до первого контакта было около 5 000, после волн миграций представляют собой лишь несколько дюжин человек. Народ Джарава за два года после первого контакта в 1997 году потерял 10 процентов населения из-за кори, переселений и сексуального злоупотребления приезжими и полицией. Другие племена, как, например, Онге, помимо издевательств и оскорблений страдают от безудержного алкоголизма. Он является типичным для людей, чья культура была радикально изменена, и чьи жизни были перевернуты с ног на голову внешней силой, ворвавшейся на их территории.

Эффект Даннинга-Крюгера или почему дурак всегда умнее Вас

Эффект Даннинга — Крюгера — когнитивное искажение, которое заключается в том, что «люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы и принимают неудачные решения, но не способны осознавать свои ошибки в силу своего низкого уровня квалификации». Это приводит к возникновению у них завышенных представлений о собственных способностях, в то время как действительно высококвалифицированные люди, наоборот, склонны занижать свои способности и страдать недостаточной уверенностью в своих силах, считая других более компетентными. Таким образом, менее компетентные люди в целом имеют более высокое мнение о собственных способностях, чем это свойственно людям компетентным, которые к тому же склонны предполагать, что окружающие оценивают их способности так же низко, как и они сами.

Заблуждение: Можно с легкостью определить свои возможности и знания в той или иной области.

Реальность: На самом деле объективно оценить свои способности и сложность комплексных задач не так-то просто.

Представьте, что вы хорошо играете в какую-либо игру, будь то шахматы, Street Fighter или покер.
Вы регулярно играете в неё с друзьями и всегда выигрываете. Вы прекрасно справляетесь и уже почти уверены в том, что в состоянии выиграть целое соревнование. В интернете вы узнаёте, где будет проходить следующий областной турнир; платите за участие и в первом же раунде позорно проигрываете. Выходит, вы не настолько умны. Всё это время вы думали, что вы лучший из лучших, но оказалось что вы всего лишь любитель. Это явление называют эффектом Даннинга-Крюгера, оно является неотъемлемой частью человеческой природы.

Вспомнить лишь многочисленных звёзд YouTube за последние годы — неумело крутящих нунчаки и поющих невпопад. Почти все эти исполнения просто ужасны, а главное сами «звёзды» даже не замечают своей бездарности и выступают на полном серьёзе. Это действительно жалкое зрелище, после которого невольно задаёшься вопросом, зачем они позорятся перед такой обширной аудиторией? Дело в том, что им кажется, будто мир так же будет восхищаться их «талантами», как близкие друзья, семья и сверстники.

«В современном мире, глупые слишком самоуверенны, в то время как умные полны сомнений».
– Бертран Рассел

Благодаря эффекту Даннинга — Крюгера стали известными такие телешоу как «Америка полна талантов» и «Американский идол». В местном баре-караоке вы можете быть лучшим певцом. А если вам придется соперничать с целой страной? Будете ли вы лучшим? Не думаю.

Вы никогда не задумывались, почему люди с учёной степенью кандидата географических или биологических наук не обсуждают на интернетовских форумах проблемы глобального потепления или эволюцию? Зато те, кто не имеет ни малейшего понятия о психологии, пишут статьи в 1200 слов о психологическом искажении.

Чем меньше вы знаете какой-либо предмет, тем больше вам кажется, что достаточно этих знаний, которые есть, и учиться уже не надо. Только тогда, когда набираетесь опыта, вы начинаете различать всю глубину и широту предмета, и чтобы получить хоть какое-то представление о нём, приходится изрядно попотеть.

Конечно это всё в общих чертах. В 2008 году экономист Робин Хэнсон отметил, что эффект Даннинга-Крюгера особенно проявляется перед выборами, когда оппоненты больше смахивают на болванов чем на политиков.

В 1999 году Джастин Крюгер и Дэвид Даннинг выдвинули гипотезу о существовании данного эффекта, основываясь на экспериментах, проведённых в Корнелльском университете. Они предложили студентам пройти тест по грамматике и логике, а затем дать себе приблизительную оценку. Здесь важно отметить, что некоторые испытуемые смогли определить уровень своих способностей. Некоторые знали, что у них плоский юмор, и были правы. Результаты исследования оказались весьма любопытными. Когда одарённые люди осознают, что у них есть талант, они могут точно сказать, как выполнили то или иное задание, но конечно есть и исключения. В целом многие не в силах себя оценить.

Последние исследования попытались опровергнуть категоричность гипотезы Даннинга -Крюгера, указывая на то, что неспособные люди хотя бы знают о своих недостатках.

Исследование, проведённое в 2006 году Барсоном, Ларриком и Клейманом показало:

Испытуемые, которые хорошо справились с лёгким заданием, и те, кто плохо справился со сложным заданием, смогли одинаково точно оценить свои результаты.

«Умелый или неумелый, но все равно не сознающий» — Барсон, Ларрик и Клейман.

Отсюда вывод:

Чем больше у человека навыков, практики и опыта, тем объективнее он себя оценивает. В процессе работы над собой, вы постепенно начинаете замечать свои недостатки и улучшать свои навыки. Вам открывается вся комплексность и нюансы; Знакомясь с деятельностью мастеров, и сравнивая себя с ними, вы находите, что вам ещё есть чему поучиться. И напротив, чем меньше у человека навыков, практики и опыта, тем труднее ему себя оценить. Ваши сверстники не указывают вам на недостатки потому, что они знают столько же сколько и вы, или просто не хотят обидеть. Ничтожное преимущество над новичками даёт вам ложное представление о себе – будто бы вы пуп земли.

«Невежество всегда обладает большей уверенностью, чем знание».
– Чарльз Дарвин

В любой деятельности, будь-то игра на гитаре, сочинение коротких рассказов (или ведение блога), пересказ анекдотов или фотосъёмка, любители всегда будут считать себя асами своего дела, покруче самих экспертов. Образование — это не только получение теоретических знаний, но и их практическое использование.

Хайди Монтаг и Спенсер Прэтт наглядные примеры эффекта Даннинга — Крюгера. Целая индустрия кретинов зарабатывает на жизнь за счёт двух привлекательных, но бездарных людей, убеждая их в том, что они воплощение гениев авторского кино. Они глубоко увязли в пучине невежества, и возможно никогда не выберутся оттуда. Над ними насмехается вся Америка (точнее люди, которые знают, что они американцы), а они, находясь в эпицентре этой трагедии, и не подозревают об этом.

Границу между новичком и любителем, мастером и экспертом не так легко распознать. Чем дальше вы продвигаетесь, тем больше времени займёт переход от одной ступени к другой. От новичка до любителя всего один шаг. Именно на этом этапе ярче всего выражается эффект Даннинга — Крюгера. Вы думаете, потребуется столько же усилий, чтобы перейти от любителя к эксперту? Ошибаетесь. Любой, кто играл в ролевые игры, поймет, о чем идет речь. Если в игре 100 уровней, то первые двадцать вы пройдёте и с закрытыми глазами, но чтобы пройти 50-й уровень, вам, возможно, потребуется больше времени, чем вы потратили на всю игру.

Все мы, время от времени, замечаем за собой эффект Даннинга — Крюгера. Не очень приятно постоянно признаваться во всех ошибках и слабостях, и всегда быть честным с самим собой. Вы совершенно убеждены, что ваши рисунки корн-догов достойны выставляться в музее? В этом нет ничего плохого. Чувство неполноценности или несостоятельности лишает всяких надежд — чтобы от него избавиться, нужно приложить немало усилий. Прямая противоположность эффекту Даннинга — Крюгера это глубокая депрессия с симптомом сковывающей неуверенности.

Настоящая проблема появляется тогда, когда люди располагающие к себе, но некомпетентные лезут управлять компаниями или страной.

Не позволяйте эффекту Даннинга — Крюгера завладеть вами. Если вы хотите в чём-то преуспеть, нужна практика. Ещё вы можете поучиться у великих мастеров своего дела. Сравнивайте себя с талантливыми людьми и учитесь у них смирению.

    • Quiz

QUIZ от Шерлока Холмса: проверь свои детективные способности

  • Анастасия М
  • 07.05.2020

Для молодых ученых:

Человек часто неадекватно оценивает других, а еще чаще – самого себя. Профессионалы нередко считают себя бездарями, а ничтожества ведут себя так, будто они гениальны. Понятно, что здесь не поможет арбитр со свистком, но откуда берется такой самообман? Два ученых – психолога из Корнуэла – Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер обнаружили «эффект Даннинга-Крюгера» на базе своих исследований по этой проблеме.

Конечно, они не были пионерами в этой области. Психологам давно известно, что средний человек оценивает свои способности выше среднего значения. Опрос инженеров одной компании показал, что 42% опрошенных считало себя среди 5% лучших. Люди пожилого возраста часто говорят, что они управляют авто лучше среднего водителя (тогда как статистика дорожных происшествий свидетельствует об обратном). Даже профессоров не обошла переоценка собственных знаний: 94% участников одного опроса заявили, что их работа лучше посредственной!

Психологи Даннинг и Крюгер профессионально занимаются изучением причин ошибок в восприятии мира человеком. Чтобы понять, где находятся корни этой конкретной лжи, они стали искать тех, у кого наиболее завышенная самооценка. В эксперименте студентам перед экзаменом было предложено оценить свои знания и предвидеть свой результат по сравнению с другими. Оказалось, что наиболее самоуверенными являются слабые студенты. Но удивили Исследователи выдвинули гипотезу, что невежды не только плохо знают предмет, но из-за своих слабых знаний не в состоянии объективно оценить степень своего невежества. Знатоки легко возятся с задачей, а потом думают, что это будет легко и для всех остальных. Именно поэтому они оценивают себя ниже относительно того, как смотрят на них другие люди. Это обобщение относительно лучших и худших получило название «эффект Даннинга-Крюгера».

В науке (как и в других формах человеческой деятельности) часто новая идея не воспринимается обществом. Существует даже мысль, что каждая научная гипотеза проходит 3 стадии:

• высмеивание — это же надо, какой дурак это придумал!;
• критику — нет, гипотеза нормальная, только ошибочна;
• признание — ну, это и так все знали.

Не обошла подобная участь и наших психологов. Пресса откровенно смеялась над исследователями: смехотворно, куда выбрасываются государственные деньги! Не отставали и коллеги — в 2000 году Даннинг и Крюгер получили шутливую Шнобелевскую премию, которая часто дается за качественные, но непонятные обществу (обычно с прагматической точки зрения) открытия.

(Кстати, в том же году Шнобеля получил и голландский физик российского происхождения Андрей Гейм. Всех сильно рассмешила его демонстрация полета обыкновенной жабы под действием магнитов. Но 10 лет спустя Гейму присудили настоящую Нобелевскую премию, хотя и за другую работу — создание графена. Вот так.)

Потом пришло время критики. Одни ученые заявили, что нет никаких особых механизмов в ошибках самооценки. Просто у людей привычка определять себя как «лучше среднего». Эта метка очень далека от невежд, так они сильно завышают свои показатели, но ближе к лучшим, поэтому эти несколько занижают. Другие ученые обратили внимание, что экзаменационные задания экспериментаторами были подобраны несложные, поэтому «двоечники» были пойманы врасплох, потому что не разглядели трудностей, а «отличники» надеялись на равный результат у всех студентов. Дайте им сложные задачи, и слабенькие станут скромнее, а сильные поймут свою мощь — предположили критики. Кроме того, возможно, у лузеров не было мотивации всерьез рассчитывать на свои возможности, и они говорили о результатах наугад. Ну, и все исследования были «лабораторные», т.е. проводился эксперимент, и подопытные об этом знали. Может, в реальной жизни все не так?

Даннинг с Крюгером добросовестно взялись за проверку гипотез. Сначала они повторили свои старые опыты с экзаменом (достаточно сложным — никто не набрал больше «четверки с плюсом», но попросили студентов спрогнозировать не только свой относительный результат (будут ли они лучше), но и абсолютный (сколько правильных ответов они дадут). Начальная гипотеза подтвердилась в обоих случаях, хотя отличники лучше угадали число баллов, чем относительные «места». Далее тот же самый тест провели в «полевых условиях» — на участниках регулярных университетских дебатов между раундами дискуссии. Те, которые пасли задних, вновь переоценили себя, хотя лучшие по разным шкалам оценок или попали в свой настоящий результат, или даже немного преувеличили собственные способности.

Следующий опрос был еще острее. Психологи работали с участниками соревнований по стрельбе. Чтобы те серьезно отнеслись к заданию, некоторым из них предложили деньги за удачный прогноз: от 5 до 10 долларов. Они отвечали на вопросы по знанию техники безопасности и устройства оружия. И снова гипотеза подтвердилась — худшие были самоуверенными, лучшие занизили свои результаты. Более того, те, кому пообещали деньги, еще больше прибавили к своей тенденции завышения и занижения! То же самое было показано и на бедных студентах, которым предлагали уже 100 долларов. Другим студентам изменили финансовую мотивацию на социальную: пообещали собеседование с их профессором, где будет оценена их способность предвидеть собственные результаты. И снова — никакая мотивация не помогала людям точнее себя оценивать.

Читайте также:  Кисея белая с гранёными бусами

Таким образом, критики явно были неправы. Но Даннинг и Крюгер пошли дальше. Мало показать, что не влияет на ошибки с самовосприятия. Интересно узнать, что же их вызывает. Здесь гипотезы было две: либо это неверные оценки своих возможностей, или неадекватное отражение чужих способностей. Во время ключевого опыта ученые вновь просили людей предусмотреть собственный результат экзаменов в баллах и средний результат всех участников. После этого двум группам давали подсказку и просили скорректировать ответ. Одной группе сказали настоящий собственный результат и требовали исправить среднее значение, второй — наоборот. Таким образом, изучался вклад в ошибку от самооценки и восприятие окружающих. Оказалось, что худшие катастрофически ошибаются в предсказании своих успехов. А вот лидеры достаточно точно знают себе цену, но считают свои способности обычными, не отличающимися от других, поэтому и занижают свой относительный результат.

Наука не только открывает механизмы того, что происходит вокруг, но и делает выводы. Она еще дает рекомендации, как нам улучшить свою жизнь. Как же улучшить адекватность самооценки у слабых студентов и невежественных людей? Даннинг с Крюгером пишут, что основная проблема таких личностей — недостаток знаний, чтобы оценить свои знания. Такое себе «двойное проклятие» или заколдованный круг. Но в этом кругу и есть разгадка: учитесь, становитесь более компетентными, тогда сможете оценивать себя объективно. Также психологи рекомендуют научить детей тому факту, что приобретение любого знания является посильным для каждого, а именно новое знание чрезвычайно интересно. Уже доказано, что студенты, которые верят в уступчивость «гранита науки», лучше воспринимают знания и лучше предусматривают собственные результаты.

Поэтому призываем преподавателей и учителей: рассказывайте вашим ученикам и студентам, что путь в науку является длительным и требует труда, но главное, что он может быть преодолен и дарит каждому невероятную радость открытий! Мы верим в это и будем и дальше стараться помочь нашим читателям стать более компетентными, более настойчивыми, более радостными наблюдателями и соучастниками великого мира науки.

НЕ ВИДЕТЬ ТО, ЧТО СУЩЕСТВУЕТ

Люди, которые не способны воспринимать чужую горечь и душевную боль имеют уникальную способность не замечать именно этих чувств ни в себе ни в других. И речь сейчас пойдёт не о социопатах, а об обычных и вроде бы милых товарищах, которые способны на осмысление практически любой ситуации, кроме той, в которой они являются участниками и причиной болезненных чувств другого

Люди, которые не способны воспринимать чужую горечь и душевную боль

Очень часто моим клиентам кажется, что нужно просто подобрать слова и объяснить партнеру то, что они чувствуют, и жизнь наладится. Чувства, которые непереносимо хочется донести до другого лежат, как правило, в плоскости душевной боли и дискомфорта.

Диалоги в таких парах сводятся к следующему:

мне больно, плохо, неуютно, непереносимо.

неправда, чушь, у тебя все отлично, ты все выдумываешь, тебе не должно быть плохо, тебе всегда плохо, я не хочу это слушать, отстань и т.п.

А далее взаимодействие в паре происходит так, словно и не было никаких попыток прояснить ситуацию.
И снова человек лезет к другому со своими больнючими чувствами, свято веря, что нужно просто найти правильные слова, секретные формулировки и интонации, и тогда нужный диалог случится.

Не случится. Никогда. С этим партнером никогда. Если вас не услышали с первого раза, ну хорошо, со второго, то вас вряд ли вообще способны услышать.

Дело в том, что люди, которые не способны воспринимать чужую горечь и душевную боль имеют уникальную способность не замечать именно этих чувств ни в себе ни в других. И речь сейчас пойдёт не о социопатах, а об обычных и вроде бы милых товарищах, которые способны на осмысление практически любой ситуации, кроме той, в которой они являются участниками и причиной болезненных чувств другого.

То есть, когда такой человек (персонаж) сталкивается с болью и страданием другого, у него это не вызывает сожаления или сочувствия. В лучшем случае персонажа “выключает”, в худшем – вы наткнётесь на злость и агрессию в свой адрес. Будете упорствовать, близко познакомитесь с яростью.

И дело не в том, что вы неправильно объясняете, а в том, что человек просто не может увидеть то, на что вы всеми силами пытаетесь указать. У вас есть боль и тревога, а он этого не чувствует и не видит. Он не притворяется, он просто не способен с этими чувствами столкнуться.

А формируется такое восприятие реальности в детстве, когда взрослые воспринимали ребёнка только когда он в порядке, и совсем не замечали, когда ему плохо, тоскливо, больно и хочется на ручки.

Малыш, например, весь день ждал с работы маму, переживал, грустил и со всей своей печалью вечером несётся к маме. А мама:

– Чего тебе не хватает? Не придуривайся! Не цепляйся за меня! Марш в свою комнату, и что бы я тебя с соплями здесь не видела.

Или малышу тревожно, плохо, тоскливо, одиноко. А в семье принято душевных переживаний не замечать. И на каждый такой свой запрос на поддержку и ласку, малыш получит:

– Прекрати немедленно! Заткнись! Иди пореви, успокоишься, придёшь! Брысь отсюда, что бы я больше всхлипов не слышала.

И ещё есть тысяча и один способ заткнуть ребёнка так, что бы одна мысль о том, что ему дискомфортно и плохо, приводила его в ужас. Потому что каждый раз, когда малышу плохо, он остро переживает ещё и отвержение.

Кстати, отвержение малыш может переживать не только вербальное, но и невербальное. Родители могут просто не замечать печальное состояние ребёнка. Отдали на время бабушке и забыли, малыш переживает, но этого никто мастерски не замечает.

– Одет? Обут? Накормлен? Мультики включены? Все, ок! И не кривляйся! У тебя все отлично!

Хоть ори, хоть реви, взрослые всем видом дадут понять, что твои переживания не в счёт!

Сколько раз вы думаете такой малыш способен идти к взрослым со своим плохо-больно-горестно-печально? Запас прочности у всех малышей разный, но однозначно, у всех конечный. И вот малыш начинает ловить эти “плохие” переживания ещё на подходе так, что бы они не доставляли особого дискомфорта. Поймал, отщепил-вытеснил, и живёшь себе дальше.

Да, возможно, много энергии уходит у малявки на удержание этих переживаний вне сознательной части себя, но всяко лучше, чем каждый раз переживать дискомфорт помноженный на отвержение взрослых. И вот перед нами уже супер-герой, у которого все и всегда хорошо, или в крайнем случае нормально.

И если человечек научился “не замечать” своей собственной душевной боли, то видеть эту боль в других решительно невозможно.

Когда ребёнка не научили справляться с собственной болью и лишили права на сопереживание и сочувствие, то откуда он должен научиться справляться с этими чувствами в других? Так и возникает у человека картина мира с исключёнными элементами.

Вы наверняка знаете про галлюцинации, когда человек видит то, чего нет. Белочку, например? А есть, так называемые, минусовые галлюцинации, когда человек не видит то, что есть. И то, что для нормального человека очевидно, для таких выросших малышей не существует. Они просто этого не видят.

А если вы будете настойчиво тыкать своими горькими чувствами человеку в лицо, то можно и на агрессию нарваться. Ибо товарищ с этими чувствами встречаться не хочет и не готов, прежде всего, в себе. И вот с помощью агрессии он себя оберегает.

Поэтому, не выдумывайте, не ждите сочувствия, не ищите формулировок. Для таких людей ваших страданий действительно не существует в зоне видимости.

Есть целые семьи с подобным навыком и видением мира: бабушки-папы-дети и т.д. Навык не чувствовать и не замечать душевную боль передается из поколение в поколение словно хорошо заученная аксиома – отворачиваться и глохнуть в нужный момент.

Теперь о важном. Чего не нужно делать, если вы обнаружили себя в отношениях с таким партнером.

Во-первых, не пытайтесь ему это объяснить или подсунуть данный текст. Не поможет. Даже если он/она и прочитает, то с уверенностью и удовольствием объяснит вам, что вы, как минимум, идиот, и опять пристаете с ерундой, которая его никоим образом не касается, т. к. у него все в порядке, и у вас, кстати, если вы забыли, тоже.

Во-вторых, не пинайте партнера в терапию. Ему неплохо, а плохо по какой-то причине вам, значит проблемы у вас, а не у него, вот и идите в терапию сами. А там глядишь и придумаете либо способ адаптации, либо докопаетесь до сути, почему вам был нужен именно такой партнер, и вот уже с этого момента возможны варианты.опубликовано econet.ru.

Остались вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Центр психологической помощи
Евгения Полякова

Дети Индиго?

Вы не такой, как все? Не обидчивый, способный хорошо решать свои текущие проблемы, но вы не понимаете окружающих, а они вас? Окружающие кажутся вам «тормозами», вы не понимаете, как можно так долго думать, «пережевывать» одни и те же мысли изо дня в день? Вам скучно в школе, институте, скучно в жизни? А еще у вас нет близких людей. Нет, формально они, конечно же, есть, но они какие-то чужие и непонятные.
Тогда, возможно, это про вас.

Пара-специалисты придумали, а журналисты подхватили это бесполезное слово «индиго». Возможно, поэтому многие представители официальной науки не хотят слышать о самой возможности существования людей, отличных от их привычных представлений о человеке.

Еще бы, сторонники феномена считают, что дети индиго – это инопланетный разум, пришедший на Землю с чрезвычайно важной миссией. В их мозгу рождаются теории о глобальных катаклизмах, якобы ожидающих Землю, а появление новой расы индиго должно спасти нас от вселенского зла. Скорее это все же сценарий голливудского фильма с хорошим кассовым сбором.

Многие ученые считают, что на самом деле никаких «детей индиго» не существует, мы просто в очередной раз видим обычную лженаучную мистификацию. Аргументы такие: четких критериев диагностики нет, а любые отклонения в развитии можно списать на плохое воспитание или аутизм и другие нарушения в психике. Да еще родители, не желающие поверить, что их ребенок психически болен, и пытающиеся спрятаться за красивым мифом. И цвет ауры – это тоже из области психического неблагополучия.

Что же происходит на самом деле? Как обычно, истина находится где-то рядом. Если вы сможете разговорить психиатра или практикующего психолога, то он вам расскажет несколько странных историй. Иногда попадаются дети, да и уже не дети, с которыми не ясно, что делать. Все клинические тесты у них адекватны. Мышление в норме. Эмоции как будто в норме, но непонятные. Внимание адекватное, но направлено куда-то не туда… «Нутром чую, что тут что-то не так, но все объективные исследования говорят, что человек здоров».

Обычно от таких неудобных посетителей пытаются сразу же избавиться. Пришла на прием мама с уже взрослым сыном, 22 года. Вопрос один: «Что нам делать? Многократно лежали в психиатрических больницах, опробовали на нем массу схем лечения, а результатов никаких!» Лечащий психиатр сказал, чтобы больше его не приводили – он лечению не подлежит. А еще он совершенно не общительный, может неделю ни с кем не разговаривать. В то же время «ребенок», войдя в кабинет, проявлял живую заинтересованность. Задавал вопросы очень четко, не отклоняясь от темы разговора, с мамой тоже разговаривал не умолкая. А на прямой вопрос, почему же он молчит по неделе, ответил: «А о чем с ними говорить?»

Очень часто к моменту нашего знакомства человек уже начитался всякой литературы и сам поставил себе диагноз. «Понимаете, у меня шизофрения. Помогите найти хорошего психиатра». Бывали случаи, когда требовалось полгода-год, чтобы суметь разубедить такого горе-диагноста.

Еще случай. Пришла мама с запросом: «Учительница сказала, чтобы мы забрали ребенка из этой школы. На вопрос почему, что такого делает мой ребенок, учитель ответила, что не знает. Претензий никаких, ведет себя нормально, но в его присутствии вести урок она не может».

В статье намеренно не будет приводиться тест на индиго чтобы избежать самодиагностики и неверных выводов, хотя в интернете есть неплохие тесты. Но некоторые характеристики мы обсудим. Инопланетное происхождение детей индиго придется оставить мечтателям. Но вопрос о происхождении феномена крайне важен для понимания.

Кто же они? Есть точка зрения, что феномен существовал всегда, просто раньше жизнь была суровей, все работали, и некогда было отвлекаться на такую ерунду. Иными словами, общество жестко перевоспитывало их, как в свое время леворуких, и ставило в свои ряды. Версия не похожа на правду, так как в разных возрастных группах таких людей присутствует явно разный процент. В каждом новом поколении их становится все больше. Далее следуют ответы узких специалистов от медицины: генетические мутации (которые выявить так же невозможно, как и при шизофрении), нарушения гормонального фона (пока никто не описал), внутриутробные травмы и болезни. Но это те объяснения, которые мы слышим, когда сказать больше нечего.

С точки зрения психолога можно утверждать, что у таких детей отличается скорость психических процессов. Причина, по которой это происходит, не понятна, но для нас это не так важно. Если посмотреть на индиго с этой точки зрения, то, возможно, мы получим ключ к разгадке. Представьте человека, который думает в два раза быстрее, чем вы. Произошло какое-то новое событие, вы все еще захвачены им эмоционально, все ваши мысли там, а он его уже «переварил». Для него такое событие уже не является новым! Мы смотрим и не понимаем: почему он не рад (или не огорчен), почему ему это не интересно? Он уже «проехал», он уже где-то впереди вас. Теперь разовьем эту гипотезу. Он всю жизнь, ежедневно, в каждом событии имеет фору. То, что мы не успеваем додумать и оставляем на потом (и так изо дня в день, практически никогда не разбираясь с тем, что осталось), он каждый день дорабатывает. Можно провести параллель с ситуацией, как если бы вы каждый день забегали вечером на полчасика к роджерианскому психотерапевту. С одной оговоркой, что это слабый, неопытный специалист.

У индиго просто хорошо проработана эмоциональная сфера. Это все, чем они отличаются от нас. Поэтому и проблемы их волнуют другие. Например, смыслообразование, цель жизни. Зачем ему шикарный мерседес, если он может поиграть с ним в своем воображении и наиграться? Поэтому мы видим серьезные отличия в потребностной сфере. Такой человек имеет гораздо меньшие запросы в материальной сфере, легче расстается со своими вещами. Он ими уже насладился, он их уже «прожил». К тому же у него выше способность адаптироваться к жизни за счет той же скорости мышления. А всякие размышления на религиозные и мистические темы тут ни при чем.

Становится понятен и неустойчивый интерес к разным видам деятельности и частая смена увлечений. Ему все дается легче, а то, что легко досталось, ценится меньше. Отсюда проблемы с дисциплиной, недостаточная мотивация к достижению поставленных целей. А еще быстрое не по возрасту, но крайне неравномерное развитие.

Такие дети очень способны и, если попадают в благоприятную среду, способны достичь заоблачных высот. Идеально, если он найдет себе друзей таких же, как он сам. Но высокие способности часто служат дурную службу. Ребенок знает, что он в любой момент наверстает запущенную учебу. Жаль только, что такой момент никогда не наступает. А заниженные материальные притязания не заставляют стремиться к чему-то, чтобы элементарно заработать. Для него это не мотив. Сюда же добавляется плохая социализированность, непонимание окружающих – и вот вчера еще подававший такие надежды подросток начинает деградировать. Впереди алкоголь, частая смена работы и сомнительные компании. Наш потенциальный гений быстро движется вниз. Отсутствие социальной группы часто толкает индиго на поиск тех, кто его поймет и полюбит. Привлекают его чаще всего три вида групп: наркоманы, религии и различные секты. В неблагоприятных обстоятельствах чаще всего его ждет отсутствие брака и детей, случайные заработки и одиночество. Вы все еще хотите стать индиго?

В подтверждение выдвинутой гипотезы говорит такой факт. Люди, прошедшие длительную психотерапию (у нас это порядка 500 часов и выше), приобретают все больше и больше черт индиго. Но они берут только лучшие черты, так как в процессе терапии идет не только эмоциональное, но и личностное развитие. Ребенок же имеет только зачаточные знания об этом мире и рассуждает и действует исходя из своих представлений. Без помощи взрослых ему не обойтись никак.

Все вышесказанное можно оспаривать и приводить контрдоводы, но есть четкие факты, с которыми невозможно поспорить. Например, у индиго не бывает посттравматических расстройств. Они переживают любое горе в реальном времени, в момент происходящих событий.

Подводя итог вышесказанному, можно сказать, что индиго – это норма. Другая норма, имеющая свои законы развития. Потенциально талантливые дети, но в то же время очень нуждающиеся в особом отношении и внимании взрослых.

Популярные статьи

  • Дети Индиго. Существуют ли они реально?
  • Семь стадий клиента (по К. Роджерсу)
  • Панические атаки
  • Главные ошибки в воспитании детей
  • Проблемы с сексуальным желанием
  • Красота и привлекательность
  • Взаимоотношения в семье
  • Психологическая импотенция и фригидность
  • Как выбрать психолога

ЦСТ «Мегаполис»

В настоящее время – это команда профессионалов, оказывающих психологическую помощь на высочайшем уровне. Особенность нашей работы состоит в том, что мы изучаем все новшества из мира психологии, апробируем их и успешно применяем на практике. Мы не замыкаемся жесткими рамками одной школы или направления. Нашими специалистами разработана глубинная психотерапия, аналогов которой по эффективности и сложности решаемых проблем в настоящее время не существует.

Контакты

Мы работаем c понедельника по субботу с 10.00 до 20.00. Выходной день – воскресенье.

Ссылка на основную публикацию