Химическим испарениям не место в нашей бане

Химическим испарениям не место в нашей бане

Итак, мы уже выяснили, что поддей- ствием банного жара сосуды расширя­ются. Это значит, что, в свою очередь, ус­коряется кровообращение. То же самое происходит с лимфой. Хорошо «разог­нанная» кровь приливает к коже, ороша­ет ее, питает. Определить этот момент мы можем по покраснению кожных по­кровов. Сосуды при этом увеличивают­ся в диаметре почти в два раза, что по­зволяет им принять дополнительно до 40 % крови. При расширении капилляров кровь устремляется из центра к перифе­рии. Это значительно облегчает работу сердца, тренирует сердечно-сосудистую систему.

У гипертоников, благодаря рас­ширению сосудов кожи и мышц, норма­лизуется артериальное давление (в этом случае воздействие банного жара не дол­жно быть слишком длительным). Активно реагирует на горячий пар и сердце. Его минутный объем возрастает на целых 150 %, пульс учащается до 125 ударов в минуту. Как только почувствуете сильное учащение пульса или сердцебиение — это верный сигнал того, что пора выйти из парной. Если вы прислушались к свое­му организму и выполнили его пожела­ние, частота пульса быстро понизится до нормы. Баня, если вы не переусердству­ете, очень мягко нагружает сердце. Для сравнения отметим, что при тяжелой фи­зической работе нагрузка на сердце воз­растает до 400, а то и до 600 %. Это дей­ствительно много, особенно для непод­готовленного человека.

Однако и баней можно как следует себе навредить. Если лежать на полке более 30 минут без перерыва, тело нач­нет активно терять жизненно важные запасы влаги. При этом кровь густеет, становится вязкой, сердцебиение и пульс учащаются до критического уров­ня, давление в сосудах резко возраста­ет. Понятно, что ник чему хорошему это не приведет. Любое лекарство в чрез- мерныхдозах — яд, это касается и бани. Поэтому давайте запомним, что баня не место для рекордов, не стоит превра­щать эту чудесную оздоровительную процедуру в испытательный полигон.

Кожа первой реагирует на действие банного жара. Приток горячего воздуха или пара к ее поверхности раздражает кожные рецепторы, которые тут же по­сылают сигнал «наверх», в нервный центр. В ответ на это к коже приливает кровь, она розовеет, затем краснеет, раскрываются поры. Если в этот момент покинуть парную, кожа постепенно при­обретает прежний цвет и все завершит­ся лишь кратковременной гимнастикой для капилляров. Однако банная проце­дура не относится к кратковременным.

Схематическое изображе­ние строения кожи

Что происходит дальше? Банный жар не убывает, а то и нарастает. Спаса­ясь от перегрева, кожа начинает обиль­но выделять пот, ведь она — идеальный испаритель, два с половиной миллиона потовых желез включаются в процесс, избавляясь от лишнего тепла (всего их на поверхности человеческого тела око­ло трех-четырех миллионов). Некоторым нашим теплокровным братьям повезло меньше. Вы заметили, как учащенно ды­шат в жару собаки, высунув язык? Так вот, у них именно язык основной испаритель. Мы же пользуемся для этой цели прак­тически всей поверхностью тела. Осо­бенно много потовых желез на ладонях, подошвах, в подмышечных впадинах. Совсем нет — на задней поверхности ушей. Именно эта часть ушей — идеаль­ный прибор для определения темпера­туры банного жара. При передозировке уши начинают пощипывать, они как бы «скручиваются». Звучит странно, но именно такие возникают ощущения.

За один банный сеанс наша кожа способна выделить от 0,5 до 2-3 кило­граммов пота. Может и больше, но де­лать этого не стоит. Пот — это не только влага, хотя воды в нем — 98-99 %. В со­став пота входят неорганические соли, аммиак, мочевина, конечные продукты обмена, токсины. При их выведении об­легчается работа почек, улучшается вод­но-солевой обмен. Однако кроме вред­ных веществ с потом могут выводиться и витамины, и ценные аминокислоты, микроэлементы, гормоны. И если уме­ренное воздействие банного жара ниче­го, кроме пользы, не принесет, то пере­гревание чревато многими неприятнос­тями. Во-первых, чрезмерная потеря витаминов, гормонов, белковых соеди­нений, выходящих с потом, нарушает обмен веществ.

Реакция пота в норме кислая, но при перегреве она становит­ся щелочной, исчезает защитная кислот­ная мантия кожи, а значит, ослабевают и защитные барьеры. В нее легко могут проникнуть токсические вещества, мик­роорганизмы. Но и этого мало. Помимо потовых на коже человека имеются еще и сальные железы. Они усеивают все тело, за исключением кожи ладоней и подошв. Нормально работающие саль­ные железы — неоценимая помощь для кожи. Эти железы смазывают всю повер­хность нашего тела тончайшим жировым слоем. Этот слой не только смягчает кожу, предохраняет от пересушивания, но и придает ей упругость, блеск, элас­тичность. С возрастом сальные железы «устают», перестают вырабатывать кож­ное сало в нужном количестве.

Вот по­чему к старости кожа становится похо­жей на высушенный пергамент. За неде­лю здоровая, молодая кожа способна выделить до 4-5 г кожного сала, облада­ющего, помимо всего прочего, и доволь­но сильными антибактериальными свой­ствами. Однако через пять-семь дней кожное сало теряет свои бактерицидные свойства, жиры на поверхности кожи на­чинают разлагаться, продукты их распа­да раздражают кожу, вызывают зуд. Если вовремя не избавиться от отслуживше­го свое кожного сала, поры закупорива­ются, это может привести к образованию угрей. Поэтому примерно через каждые 5-7 дней кожу нужно очищать теплой во­дой с мылом. Банный жар как нельзя луч­ше способствует этому. Новый защит­ный слой восстанавливается очень быс­тро, всего за 3-4 часа.

Банный жар «тренирует» потовые и сальные железы. Замечено, что нович­ки потеют хуже, чем бывалые парильщи­ки. Чем сильнее выделяется пот, тем меньше опасность получить тепловой удар. Правда, на потоотделение в не меньшей степени влияет и состав воз­духа в парилке. Чем он суше, тем быст­рее и легче идет процесс потоотделе­ния. Излишняя влажность, напротив, препятствует выделению пота. Отметим еще один важный момент: кожа занима­ет большую площадь — в среднем от полутора до двух квадратных метров (да и весит она прилично — целых 16 % от общей массы тела, если считать вмес­те с подкожной основой). Вся эта ог­ромная поверхность не только выделя­ет вредные вещества из организма, но и принимает на себя всю внешнюю грязь.

Здоровая, чистая кожа — хороший пылеулавливатель. Частички пыли осе­дают на роговом слое. Пыль, кстати, не так уж и безобидна. В ней обнаружены мельчайшие клещики (диаметром не бо­лее тридцати микрон), которые питают­ся отмершими частичками кожи. Свежий слой подкожного сала какое-то время сдерживает их натиск. Однако, если кожу долго не очищать, эти путешествующие в пыли микроклещики могут вызвать у человека одну из форм астмы. Кроме того, пылинки, смешиваясь с потом, с отмершими частичками рогового слоя, с выделяющимся кожным салом, образу­ют грязь. Эта грязь раздражает кожу. Она теряет свои защитные свойства, стано­вится тусклой, вялой. Такая кожа уже не сможет противостоять натиску целой ар­мии болезнетворных микробов, посто­янно осаждающих кожу. На полтора-два метра общей площади кожи приходится не меньше 15 триллионов микробов. И вся эта орда не страшна для чистой кожи. На ее поверхности большинство микро­организмов погибает в считанные мину­ты — включаются силы «быстрого реаги­рования», обеспечивающие бактерицид­ную защиту кожи.

Кстати, механизм этот довольно сложный и тонкий. Его легко «сломать». Каким образом? Например, пользуясь широко рекламируемыми моющими средствами, якобы оставляющими на коже действующий в течение суток за­щитный слой. Действовать-то он, конеч­но, действует. Вот только угнетает соб­ственную бактерицидную функцию кожи, а нас «подсаживает» на какое-нибудь но­вомодное мыло. Теперь мы уже зависим не от собственной защитной системы, а от чужой химии. Делать этого не стоит, кожа и безо всяких химических средств легко справляется с микробами. Просто она должна быть чистой.

Вообще, любое заражение кожи воз­можно лишь при ее загрязнении. Даже раны и ссадины на чистой коже зажива­ют на удивление быстро. Поэтому баня — это лучшее, что можно придумать для оз­доровления кожи. А вот мыть ее жела­тельно только натуральными моющими средствами, не содержащими активных химических добавок. Почему? Давно из­вестно, что кожа дышит. Наверное, мно­гие помнят печальную историю «золото­го мальчика», выкрашенного плотным слоем краски.

Через кожу в организм по­ступает кислород, выделяется углекис­лый газ, то есть происходит газообмен. Чем чище кожа, тем лучше ей дышится, тем сильнее помогает она легким. Но кроме газов в кожу могут приникать так­же твердые и жидкие вещества, причем не только полезные. Некоторые из них, проходя через кожу, повреждают элас­тические волокна кожи, а иногда приво­дят к их гибели. Но ведь именно эласти­ческие волокна отвечают за упругость кожи, ее молодость. Кроме того, эти ве­щества могут вызывать и общетоксичес­кое действие. И тогда аллергическая ре­акция в виде дерматита — это еще самое легкое, что с вами может произойти.

Поэтому не будем экспериментиро­вать с химическими добавками, а лучше последуем совету древнего врачевателя Галена, который считал, что причина ста­рения кожи кроется в ослаблении пото­отделения, ведь с годами кожа уплотня­ется, поры ее сужаются. В качестве уни­версального лекарства Гален рекомендо­вал банные процедуры, расширяющие поры, усиливающие потоотделение, а значит, продлевающие «срок службы» кожи, ее молодость и красоту.

Давайте вкратце перечислим, что происходите кожей в парной. Во-первых, на ее поверхности гибнет огромное коли­чество болезнетворных микробов. Во-вто- рых, очищаются поры кожи, улучшается

потоотделение. В-третьих, стимулиру­ется кожное дыхание. В-четвертых, улучшается способность кожи перено­сить резкие колебания температуры. Наконец, банный жар — хорошая гимна- стика для потовых и сальных желез кожи, такой «тренинг» позволяет в тече­ние длительного времени сохранять мо­лодость кожи: не появляются морщин­ки и даже разглаживаются уже имеющи­еся. Из-за прилива крови к коже она ста­новится розовой, мягкой, эластичной. В ней улучшаются обменные процессы. Как показал опыт, кожа очень легко «сбучается». Испытывая всю гамму воз­действий, которую может ей предло­жить банная процедура (от сухого пара 120-150 °С до ледяной воды, массажа с веником, растираний и так далее), кожа начинает гораздо быстрее реагировать на внешние изменения. Кстати, ско­рость покраснения и потовыделения — очень важные показатели тренирован­ности всего организма в целом. А дли­тельное отсутствие реакции на тепло в виде покраснения может свидетель­ствовать об угрозе такого серьезного заболевания,как атеросклероз.

Регулярная баня может исправить даже серьезные недостатки кожи. Блед­ная, желтоватая, синюшная кожа, иногда покрытая мелкими язвочками и трещин­ками, достаточно быстро приходит в нор­му. Ведь все ее недостатки были вызва­ны плохим кровообращением. Слишком сухая кожа приобретает способность вы­рабатывать в нужных количествах кожное сало; чересчур жирная кожа тоже прихо­дит в норму, сальные железы уменьшают свою секрецию, а некрасивые, чересчур расширенные поры сужаются из-за улуч­шения общего тонуса кожи.

Итак, кожа под действием бани ста­новится гладкой, приобретает красивый, здоровый цвет, освобождается от омер­твевших клеток, попутно избавляясь и от болезнетворных микробов. А банный жар, совершив полезную косметическую работу, опускается ниже, в более глубо­кие слои.

Мышцы

Стазу же после кожи горячий пар пе­реходит к мышцам. Мышцы разогревают­ся. Живительное тепло расслабляет их, как рукой снимает боли, переутомление.

Давно замечено, что 10 минут, прове­денных в парилке, увеличивают силу мышц, их выносливость. Правда, проис­ходит это лишь при попадании в темпе­ратурный режим. Бесполезно париться при температуре выше 120 °С — это не принесет никаких изменений. Сырая, влажная баня, заполненная клубами бе­лого пара (температура в такой бане обычно 50-60 °С) не только не увеличи­вает, но даже понижает мышечную силу. А вот парилка, в которой банный жар ров­но держится на температурной отметке 100 °С, значительно повышает силу и вы­носливость мышц, быстроту реакции.

Банный жар — настоящий бальзам для перетруженных, уставших после фи­зической работы мышц. Почему? Объяс­няем. После физических нагрузок в мыш­цах скапливается некоторые недоокис- ленные продукты жизнедеятельности тка­ней, в частности молочная кислота. Имен­но она приносит нам столько неудобств. Мышцы становятся твердыми, тяжелыми, теряют свою эластичность. В конечном счете это, на самом деле, полезная реак­ция, советующая нам, неразумным, не­медленно прекратить нагрузку.

Понизить уровень накопившейся в мышцах молоч­ной кислоты можно лишь при помощи бани, массажа или. дополнительной, более сильной, физической нагрузки. Но тут недолго и переусердствавать. А вот баня очень мягко и легко справляется с приливами молочной кислоты. К концу банной процедуры ее уровень падает вдвое. Но этого мало. Через час после бани содержание молочной кислоты по­нижается еще втрое. То есть мы «запус­каем» при помощи бани процесс, который продолжается в нашем организме еще какое-то время.

При очень больших физических на­грузках к банному жару полезно доба­вить еще и действие крапивного вени­ка. Сильное физическое переутомле­ние — один из немногих случаев, когда можно себя не жалеть, париться с кра­пивой до волдырей. Волдыри сойдут очень быстро, зато состояние человека после такой обжигающей (и паром, и крапивным веником) процедуры трудно описать словами. Тело приобретает легкость, а мышцы — блаженную рас­слабленность.

Связки, суставы, костная ткань

Под действием банного жара увели­чивается эластичность и подвижность свя­зок. Благотворно действует он и на состо­яние суставов. Во время приема парной суставы и связки получают усиленное кис­лородное питание, увеличивается приток питательных веществ, поскольку связки и суставы интенсивно омываются свежей, обновленной кровью. Ведь мы уже знаем, что в результате банной процедуры выс­вобождается резервная кровь. Вот этот самый литр резервной крови и творите на­шим организмом чудеса. Под действием банного жара и веничного массажа в сус­тавах рассасываются солевые отложения, уходят отеки (жидкость, скапливающаяся вокруг суставов), из-за которых они выг­лядят припухшими.

Установлено, что травмы связок, су­ставов под действием горячего воздуха в бане заживают быстрее. Проходят оде­ревенелость и болезненное состояние связок после физических нагрузок. Бан­ный жар, похлестывание веником, кон­трастные процедуры, благодаря чередо­ваниям притока и оттока крови к коже и внутренним органам, атакже перерёсп- ределению крови и лимфы, усиливают восстановительные процессы. В резуль­тате даже тяжелые артриты поддаются банному лечению. Под действием банно­го жара быстрее заживают даже перело­мы. Костная ткань обновляется, усили­вается процесс образования красных кровяных телец. В древних китайских оздоровительных системах уделялось огромное внимание костной ткани. Было даже такое понятие — «костное дыха­ние». Благодаря этому добивались об­новления всего организма. Банный жар, прогревая и активизирую костную ткань, по сути, выполняеттуже самую функцию.

Обмен веществ

Под действием банного жара улуч­шается обмен веществ. Это можно срав­нить с топкой печи. В замусоренной, за­битой печи огонь горит плохо. Но стоит очистить топку от продуктов сгорания, усилить приток воздуха, как пламя раз­горится с новой силой. Точно так же в парной вместе с потом из организма вымываются токсичные вещества, ме­шающие обмену веществ. Ведь рбмен веществ — это основа нашей жизни.

Усиленное тепловое воздействие приводит к повышению температуры тела, усиливает кровообращение. Кровь несет свежую порцию кислорода, кото­рый стимулирует синтез белка в орга­низме и выведение из организма про­дуктов сгорания. Мы уже знаем, что эла­стичность и упругость кожи зависит от количества и качества коллагеновых

волокон. Но коллаген — это тоже белок. Мышцы, сухожилия, хрящи, связки тоже состоят из белка. Старение организма происходит из-за того, что белковые со­единения засоряются шлаками, которые блокируют клетки и мешают обменным процессам. Так что сравнение с засорен­ной топкой, как видим, вполне уместно. Под действием холода (во время контра­стных процедур) улучшается терморегу­ляция, при этом сгорает большое коли­чество жиров и углеводов. В результа­те, если не злоупотреблять холодом, организм освобождается от лишнего жира. Если холодовая процедура будет продолжительной, это, напротив, приве­дет к усиленному синтезу жиров. Вот по­чему у «моржующих» такое плотное тело.

Нервная система

Под действием банной процедуры изменяется состояние нервной системы. Кровь приливает к коже и мышцам, но из- за этого временно снижается кровопоток в мозге. В результате спадает психичес­кое напряжение, расслабляется тело, возникает даже состояние некоторой за­торможенности, человек в парной осво­бождается от ощущения времени (и от проблем, с ним связанных). Вот почему финны говорят, что баня усмиряет любой гнев.

При стрессах, нервных перенапря­жениях банная процедура — настоящий бальзам для организма. Но баня —это не только тепловое воздействие, это еще и холодные процедуры. Все они действуют по-разному. И если продолжительные тепловые процедуры понижают возбуди­мость, действуют успокаивающе, то хо­лодные процедуры возбуждают нервную систему. Интересно, что точно также дей­ствует кратковременный горячий душ.

Читайте также:  Крыша для бани

Иногда и парилка действует возбуж­дающе. Это происходит из-за непра­вильно проведенной процедуры. В ре­зультате перевозбуждение сменяется общей слабостью, апатией, потерей ап­петита. Поэтому очень важно правиль­но построить режим парения, постепен­но и умело нагружать организм. В этом вам поможет знание последовательно­сти банной процедуры и собственный организм. Он подскажет вам, какая на­грузка для него предельная.

Органы дыхания

В бане хорошо очищаются легкие и бронхи. Они освобождаются от лишней слизи, в результате чего дыхание стано­вится чище, легче. При вдыхании горя­чего воздуха раздражаются слизистые оболочки дыхательных путей. Легкие интенсивно охлаждают горячий воздух за счет испарения влаги с альвеол. Та­ким образом повышается влагообмен, усиливается вентиляция легких, увели­чивается потребление легкими кисло­рода (примерно на треть). Поэтому баня излечивает даже застарелые бронхиты и болезни трахеи, помогает при хрони­ческих простудных заболеваниях.

Что делать при неприятном запахе в бане

Неприятный запах в бане никого не радует, это, вне всяких сомнений. Какие могут быть причины плохого запаха? Можно ли избавиться от запаха в бане? Такие вопросы частенько всплывают на банных форумах. Следовательно, от этой напасти никто не может быть застрахован.

Прежде всего хочется напомнить всем, что не существует такой проблемы, с которой бы невозможно было справиться.

Любую банную неприятность можно решить. Вопрос лишь в том, сколько усилий и материальных затрат на это потребуется.

Решать проблему неприятного запаха всё равно придётся рано или поздно.

Плохой аромат не просто вызывает негативные ощущения и эмоции, он может отрицательно влиять на здоровье.

Немного о запахах

В бане обязательно должно приятно пахнуть. Пахнуть самой баней, вениками, печным жаром.

Люди так устроены, первоначально входя в помещение, мы оцениваем его по запаху. И воспоминания об этом месте в первую очередь будут о том, как там пахнет.

Если же вы стали чувствовать неприятные ароматы, надо срочно принимать меры.

Первоначально, нужно принюхаться как следует и выяснить, где же источник? Откуда идёт неприятный запах.

Пахнет угаром

Секрет угарного газа в том, что он бесцветный, лёгкий и не имеет запаха. Как же так, не имеет запаха?!

Да любой владелец бани скажет, что он точно знает, как пахнет угаром в бане. Заковырка тут кроется в примесях органических элементов топлива.

Мы чувствуем не сам угарный газ, а продукты горения дров.

Всякий раз, когда мы топим печь, выделяется угарный газ. Это закон физики.

А вот чувствовать угарный запах мы начинаем, потому что горящим дровам поступает недостаточно кислорода.

Почему появляется запах угара в бане:

  • Плохая тяга в печи.
  • Трещины в кладке печи.
  • Забит дымоход.
  • Забито золой поддувало.

Как избавиться от запаха угарного газа в бане

1. Осмотреть внимательно печь на предмет трещин. Если таковые обнаружены – обязательно замазать и заштукатурить.
2. Прочистить дымоход.
3. Перебрать камни в каменке, избавиться от каменной крошки и лома.
4. Прочистить зольник и само жерло печи.
5. Вымыть стены и потолок бани щёткой.
6. Проветрить баню.

Нельзя мыться в бане, пока угар полностью не выветрится.

Резкие запахи могут проникать и даже впитываться натуральные материалы, которых в бане предостаточно.

Металлическая печь

Покупная металлическая печь также может источать неприятные запахи. Возможно, внутри трубы осталась заводская смазка.

Надо внимательно прочитать всю документацию, которая приложена производителем товара.

  • Причиной неприятного запаха может стать обычная краска, которой покрашена ваша печь. При нагревании железа покрытие печи может выделять самую различную ароматную гадость.
  • В качестве уплотнителя соединений дымоходов используются неподходящие материалы (каменная или минеральная вата).

Как избавиться от запаха металлической печи

1. Изучить правила эксплуатации и установки печи, быть может, вы не учли малейшие детали.
2. Протопить и прокалить печь несколько раз.
3. Проверить соединение конструкций, в качестве уплотнителя должен использоваться асбестовый шнур.

Камни в печи

Самая распространённая причина неприятных испарений в бане — это камни. И тут дело не только в качестве камней, но и в том, чем их поливали, когда парились.

Качество камней

Может сам камень плохо пахнуть? Может!

При нагревании до рекордных температур и воздействия воды, некачественные породы разрушаются и выделяют неприятные запахи.

Так происходит, потому что некоторые породы камней имеют вкрапления минералов и серы. Серу в камне можно увидеть невооружённым глазом – серые, металлические и даже серебристые блестящие вкрапления.

Высокая температура и резкое охлаждение при подаче воды на каменку с камнями творят настоящие чудеса. Сера и минералы высвобождаются из своего каменного заточения.

Что мы сдаём на камни

Русская баня без подачи воды на каменку немыслима. Зачастую в воду добавляют аромамасла, пиво, квас, настои веников.

  • Аромамасла горят на камнях и приятный запах превращается в насыщенную гарь. Масла оставляют на камнях стойкий нагар. Не лейте на каменку масла в чистом виде. Замена камней стоит гораздо дороже любого приятного аромата.
  • Знаю, хочется этого русского хлебного аромата, но в современном пиве чего только нет! Поэтому долгожданный хлебный запах держится совсем недолго. Постепенно он превращается в непонятное зловоние, которое намертво впитывается в камни. В бане долго противно пахнет далеко не хлебом.
  • В каменную засыпку печи попали листья от веника. Листья горят, запах соответствующий.

Как избавиться от запахов в каменке

1. Перебрать и вымыть камни.
2. Вычистить сердце каменной засыпки.
3. Отбраковать камни с трещинами, цветными разводами.
4. Выкинуть выгоревшие, пустые камни.
5. Заполнять каменку только сертифицированным товаром.
6. Не использовать для закладки в печь рыхлые породы камней.
7. При укладке в печь учитывать безопасные температурные режимы каждого камня.

Лакокрасочные материалы

Русская баня никогда не гналась за дополнительными обработками и пропитками полков, стен, лавок и как далее.

Так повелось с древности, что не терпит русская баня синтетических материалов, красок, лаковой отделки и полировки.

Кабинки саун – это совсем другой вопрос. Они первоначально подразумевают использование современных технологий и синтетики.

Классическая русская паровая баня ничего такого не приемлет по очень простой причине.

Мы сдаём воду на камни, мы паримся вениками.

Резкие перепады температур, вода (которая многократно изменяет своё состояние от жидкости до пара) могут изменять свойства даже самой лучшей пропитки на молекулярном уровне.

Влага и жар проникают в какие угодно щели и разрушают любую защиту. В результате имеем в бане токсичный запах.

Как избавиться от запаха лака и пропитки

Это глобальные работы.

Если пропитана обшивка – придётся менять всю вагонку. Покрашены лавки, полки – попробуйте отшкурить доски. Если не поможет, выкидывайте и заказывайте новые.

Других способов избавиться от запаха лака, краски просто не существует. Продолжать париться с такими запахами в надежде, что они испарятся глупо.

Это можно сравнить с еженедельным курсом ароматерапии токсичных веществ. Человек в здравом уме никогда не согласится добровольно дышать краской или лаком в течение часа.

Запах из-под пола

Из-под пола может пахнуть либо застоявшимися сточными водами, либо гниющими досками пола.

Почему пахнут сточные воды? Засорился канализационный слив, ошибка в монтаже канализации.

Как избавится от запаха из-под пола

1. Примите это как должное: в случае запаха из-под пола никакие отдушки и специальные средства дезинфекции не помогут. Требуется вскрыть пол, выяснять причину застоявшихся вод. Возможно, канализация сделана без гидрозатвора (это тоже сифон), нужно переделать её.
2. Заменить сгнившие или покрытые плесенью доски.

Как поддерживать хороший запах в бане

Баня сама по себе место, где избавляются от грязи, пота. Всего того, что выработал наш организм за неделю.

Нельзя с недельной грязью на теле сразу идти в парилку. Нагретый воздух выявляет даже слабые запахи довольно сильно.

Возможно, тяжёлый дух немытого тела для вас не является проблемой. Но он распространяется по всей парилке. Его чувствуют буквально все.

Уважайте банное братство: перед тем, как идти париться ополоснитесь или примите душ.

В бане необходимо регулярно проводить уборку. Чистить пол, мыть тазы, ковши, полки и скамейки, сушить мочалки, не оставлять раскисшее мыло.

Обязательно избавляйтесь от отслуживших свою службу веников.

Необходимо следить за первыми признаками появления плесени и грибка. Бороться с ними сразу, не допуская их распространения.

В погожие жаркие дни обязательно просушивать и проветривать баню, открывая все двери настежь.

Рекомендую сделать подвесную ароматическую чашу на цепочке над печью. Хотите приятных ароматических запахов – наливайте эфирное масло в тарелочку и разбавляйте горячей водой.

Приятные запахи без печальных последствий для каменки гарантированы!

Есть рекомендация разбрызгивать масла не на камни, а на стены. Я не советую этого делать. Дело в том, что масло впитается в дерево и оставит свой аромат в нём. Но не все масла сочетаются друг с другом, возможны аллергические реакции.

Быть может, в следующий раз вы захотите попробовать другой аромат. Нет гарантий, что он будет сочетаться с предыдущим. За последовательностью не уследить. Человеку свойственно не придавать значения мелочам и многое забывается.

Использовать для подачи на каменку чистую воду. Следить за тем, чтобы в ней не было листьев, травяного осадка и так далее. Будьте внимательнее к мелочам.

Впереди весна и лето! Время цветения трав, цветов, свежей листвы. После долгой зимы все мы соскучились по приятным запахам.

Будете топить своё банное царство – разложите на полках, лавках, полу и предбаннике свежие охапки пахучей смородины, липового цвета, иван-чая! Отменные и приятные запахи в бане гарантированы! Вкусного вам пара!

Пот в бане

Почему мы потеем?

Главная задача парильщика в бане любого типа – хорошо пропотеть. Жар парилки, обжигающий в первые секунды, начинает казаться мягким и расслабляющим по мере того, как человек потеет. Когда пот течет ручьями, у парильщика создается ощущение «вытекающей» из тела накопленной усталости. Никакие физические упражнения, никакие потогонные препараты не способны вызвать столь обильное потоотделение. Каким же образом это происходит?

Потовые железы человека, вырабатывающие и выделяющие пот, участвуют в терморегуляции, обуславливают специфический (видовой и индивидуальный) запах тела. Количество активных потовых желез у человека огромно – в среднем 100 на 1 см2. Они бывают двух видов – эккринные (мерокринные) и апокринные – и различаются по своему строению, а главное – по функциям.

Эккринные потовые железы расположены в коже почти повсеместно. Больше всего их в коже ладоней и подошв (свыше 400 на 1 см2), а также лба (около 300 на 1 см2). У детей их плотность из-за меньшей площади поверхности кожи в несколько раз выше, чем у взрослых. Раздражение эккринных потовых желез осуществляется волокнами симпатической нервной системы вследствие реакции на изменение температуры.

Потовые апокринные железы, расположенные в подмышечных впадинах и в паху, реагируют только на эмоциональное возбуждение. Их секрет, обладающий специфическим запахом, кроме всего прочего, связан с работой половых желез. Главная функция эккринных потовых желез – охладить тело испарением, хотя эккринные потовые железы на ладонях и стопах реагируют не только на изменение температуры, но и на эмоциональное возбуждение. Это свойство досталось нам от наших далеких предков: увлажненная ладонь надежно схватывает предмет, будь то камень или ветка, а увлажненная стопа обеспечивает более плотное сцепление с землей при беге, что было когда-то дополнительным фактором, способствовавшим выживанию наших предков в трудных условиях.

Когда человек находится в бане, многочисленные эккринные железы начинают интенсивно реагировать на тепло. В течение 15-минутного пребывания в парилке может выделиться до 1 л пота. Кожа увлажняется вследствие конденсации пара уже при входе в помещение. Собственно же потоотделение начинается на 8-10 минуте пребывания в парилке. А у людей привычных оно может наступать уже на 3-4 минуте. Общий объем выделяемого пота достигает обычно 20-30 г/мин, а иногда и 40 г/мин, что зависит от температуры воздуха, длительности воздействия пара, количества заходов и от того, используется или не используется веник. Значительное испарение происходит тогда, когда температура кожи парильщика достигает 41 °С. Если перегреться (а подобное может произойти после 4-5 посещений парной, если время каждого сеанса было больше, чем 15 мин, а перерывы слишком короткие), потоотделение прекращается почти полностью. Эккринный пот сам по себе не обладает никаким запахом. Возникновение последнего может быть обусловлено только присутствием на коже бактерий.

Потоотделение – важнейший процесс в обмене веществ

При входе в парилку в ответ на воздействие высокой температуры сначала раскрываются поры кожи и увеличивается только кожная температура. Затем открываются дополнительные капиллярные сети, усиливается ток крови в них и лимфоток. Благодаря этому резко возрастает площадь соприкосновения тела с окружающей атмосферой и, следовательно, усиливается теплоотдача. Однако основным терморегулятором все же является пот, испарение которого максимально способствует удалению излишков тепла из организма. Кроме охлаждения тела, он играет еще одну очень важную роль. С потом удаляется значительное количество токсических веществ, в том числе и молочная кислота – продукт анаэробного метаболизма в мышцах. В сауне создаются условия для кратковременного повышения температуры внутренних органов, что значительно усиливает в них окислительно-восстановительные процессы.

Пот представляет собой бесцветную соленую жидкость. Его состав примерно таков: 98-99 % воды, около 1 % мочевины, мочевая кислота, креатинин, серин, жиры, летучие жирные кислоты, холестерин, парные эфиросерные кислоты, ароматические оксикислоты, соли щелочных металлов – хлориды (преобладает NaCI – около 0,3 %), фосфаты, сульфаты. К собирающемуся на поверхности кожи поту всегда примешивается секрет сальных желез. Состав его зависит от состояния организма, интенсивности потоотделения, а также от содержания различных веществ в крови. Реакция пота кислая (рН 3,8-6,2) или щелочная (при разложении мочевины и выделении аммиака). У человека выделяется в сутки от 0,5 л до 10 л пота. Это зависит от интенсивности работы мышц, температуры внешней среды и количества выпитой жидкости. Так, при тяжелой мышечной работе пот содержит значительное количество молочной кислоты и азотистых веществ. У больных людей в его состав может входить глюкоза (при сахарном диабете), желчные пигменты, цистин (при цистинурии), иногда эритроциты. В процессе потоотделения из организма удаляется не только вода, но и различные продукты метаболизма. Частично выводятся попавшие в организм соли ртути, железа, мышьяка, меди и других веществ.

Это один из механизмов поддержания химического равновесия организма. Длительное потоотделение сопровождается повышением концентрации солей (в основном солей натрия), что приводит в конце концов к прекращению процесса и возникновению чувства жажды. Утолив ее, человек восполняет недостаток жидкости в организме. Сразу снижается осмотическое давление жидких сред организма и восстанавливается нормальное потоотделение. Для обеспечения оптимального уровня последнего, к чему, собственно, и стремится посетитель бани, необходимо придерживаться правильного питьевого режима. Бытует мнение, что прием большого количества жидкости перед баней полезен, поскольку приводит к увеличению потоотделения. На самом деле таким образом лишь увеличивается нагрузка на почки. Жидкость, необходимая для образования пота, поступает из совершенно другого источника. Она подводится к потовым железам кровеносными сосудами, поэтому усилению потоотделения способствует увеличение кровотока в коже с помощью механических (щетка, жесткая мочалка, веник) или рефлекторных (теплые ножные ванны) воздействий. При потении в бане уменьшаются или вовсе исчезают отеки вследствие перехода жидкости из межтканевого пространства в кровь. При этом также происходит перемещение из тканей в кровь различных веществ, выведение которых в нормальных условиях осуществляется печенью, почками и в меньшей степени потовыми железами. В атмосфере же бани доля потоотделения в удалении из организма вредных веществ многократно возрастает. Например, обнаружено, что с потом выводится повышенное количество меди, особенно у тех, кто страдает болезнью Вильсона, при которой этот элемент в избытке откладывается в тканях. Поэтому баня (и особенно сауна) рекомендуется таким больным как вспомогательный метод терапии.

Читайте также:  Рассчитано под устройство бассейна

Начальным звеном рефлекса термического потоотделения являются терморецепторы кожи, внутренних органов и мышц. Раздражителем для них может выступать не только высокая температура воздуха, но и прием горячей и острой пищи или жидкости, повышенная теплопродукция при физических нагрузках. Стимулируют потоотделение и некоторые вещества, нанесенные на поверхность кожи в бане: соль, мед, смесь меда солью и т.д.

Фото отделки бани внутри

Редко кто из владельцев частных загородных домов может устоять перед соблазном построить у себя на участке баню по своему вкусу. Конечно, можно купить баню в готовом виде, а на участке ее собрать, возможно, такой вариант будет даже дешевле. Но баня, построенная своими руками по своему собственному проекту будет приносить куда больше удовольствия.

Содержание:
  • Выбор материала для отделки бани
  • Свойства материала для парилки и моечной
  • Основные сорта древесины для отделки бани
  • Отделка пола — кафель, или дерево

Выбор материала для отделки бани

Проект составлен, материалы закуплены, баня построена. Но это еще не все. Осталось отделать баню изнутри, а это займет ничуть не меньше времени и терпения, чем постройка. При строительстве и отделке дома, возможно, лучшим вариантом будет отделать стены с помощью специалиста. Но баня — другое дело. Никто так не оформит внутреннее пространство, как хозяин. Здесь-то и пригодятся некоторые знания, касающиеся отделочных работ, характерных только для бани с парилкой.

Фото отделки бани внутри, варианты и принципиальные решения, можно всегда просмотреть на наших страничках, но выбирать придется самостоятельно. Безальтернативным материалом для отделки внутреннего пространства бани считается дерево. Никакой другой материал не сможет так идеально вписаться в атмосферу помещения. Однако, помещения в бане могут быть разными, поэтому и дерево нужно использовать соответствующее. Форма может быть любой — вагонка, блокхаус, шлифованная доска.

Свойства материала для парилки и моечной

Внешний вид материала в этом случае не так важен, как его свойства. Поэтому среди пород древесины стоит выбрать такие, которые подойдут для обустройства полки, стен в парилке, предбанника, моечной, устройства пола в этих помещениях, наилучшим образом. Также приветствуется разумная комбинация разных сортов дерева, но для каждого помещения — своя.

Бани на широкую ногу принято отделывать деревом абаши. Это дорого, но очень эффективно. Порода долговечна, имеет очень низкую теплопроводность, долго прогревается. Идеальный вариант, но везут такую древесину из Западной Африки, поэтому и цена на нее сумасшедшая. Если быть немного попроще, то вполне можно обойтись теми породами, за которыми не нужно ездить за тридевять земель.

Основные сорта древесины для отделки бани

Мы не ботаники и не станем перечислять сотни пород древесины, которые потенциально могли бы стать материалом для отделки бани и которые растут у нас. Однако варианты использования основных пород деревьев в бане привести необходимо:

  1. Кедр. Один из лучших материалов для внутреннего обустройства бани. При нагревании кедр способен выделять целый букет эфирных масел, полезных для организма. Кроме того, ни одно другое дерево не имеет такого изумительного запаха. Также внешний вид среза кедра необычен и отлично подойдет для оформления помещения, особенно, если использовать его в комбинации с другими породами. При использовании кедра стоит учитывать, что он иногда выделяет смолы и возможно образование подтеков.
  2. Липа. Один из самых популярных материалов и, пожалуй, самый распространенный. Дерево хорошо тем, что как и кедр, выделяет своеобразные эфирные масла с приятным изысканным ароматом. С точки зрения эстетики, липа практически никогда не темнеет даже при длительном контакте с водой, поэтому ее использование в качестве отделочного материала в прачечной и моечной вполне обосновано.
  3. Лиственница. Самый стойкий материал. Ее стоит использовать для отделки парной, поскольку она легко переносит перепады температур, о от высоких температур не растрескивается и не коробится. Также лиственница отлично зарекомендовала себя, как материал для моечной, поскольку она практически не впитывает воду.
  4. Осина. При использовании осины в отделке, злые духи в бане точно не заведутся. А если с точки зрения практичности, то она никогда не гниет, даже при длительном контакте с водой. Антисептические качества осины известны еще с древних времен, поэтому помещения с отделкой из нее не подвержены гниению, в них не заводится плесень и грибки. Осина — отличный материал для отделки потолка.

Единственное, что от чего нужно предостеречь — от покрытия красками и лаками деревянной обшивки. Химическим испарениям не место в нашей бане.

Отделка пола — кафель, или дерево

Традиционно, полы в бане выполняют из дерева, однако, есть сторонники кафельного покрытия. У каждого есть свои соображения по этому поводу, но отделка пола кафелем — однозначно дороже, трудоемкость выполнения работ и время, затраченное на них, гораздо больше, чем при обустройстве пола бани из дерева.

Основное требование к полу в бане — правильно организованный отток воды. Поскольку температура на уровне пола редко поднимается выше 40-45 градусов, то по части термоустойчивости никаких особенных требований нет. Технология устройства пола проста — на деревянные лаги укладывают черновые доски, а поверх них можно сделать стяжку под плитку с подложкой из плит OSB, а можно выстелить деревянный пол. Но главное — отток воды и песчаная подушка под полом, которая будет распределять сточную воду равномерно и не станет ее накапливать.

Определившись с материалами просмотрев фото отделки бани внутри, осталось выбрать тип печи, банную мебель, безопасно провести электрокоммуникации и освещение, и можно наслаждаться целебными банными процедурами. Удачной работы и приятного отдыха в новой бане!

Безопасное моющее средство для бани

У владельцев бань часто возникают споры по поводу необходимости специального средства, предназначенного исключительно для мытья бань, а также саун. Большинство считает, что подойдут привычные универсальные способы ухода за домом, а вот некоторые полагают, что наличие специализированного средства является обязательным.

На территории России бани, как правило, носят несколько иной характер, нежели в других странах. У нас их много, а в деревнях это вообще распространенное явление, так как рядом с каждым жилым домиком красуется не менее красивая банька. Однако в нашем случае, эти заведения предназначены для индивидуального пользования, максимум – для семьи, а вот в других странах бани – это общественные учреждения. Поэтому наличие безопасного моющего средства для бани довольно востребовано среди населения.

Для каких же поверхностей предназначается средство? Да для всех, какие только себе можно представить. С его помощью вы сможете обработать деревянные стены и пол, кафельную плитку, стеклянные элементы и многое другое. Исходя из этого, можно определить широкий диапазон применения.

Чем же специализированное и привычное средство отличаются?

Стоит начать с той обстановки и атмосферы, которая царит внутри парных, бань, саун. Их главное предназначение – попариться, помыться. Поэтому вода и высокая температура являются постоянными спутниками таких помещений. Температурный режим варьируется от 60 до 100 градусов в зависимости от предпочтений ручным способом: выливанием холодной воды на камни (чтобы охладить пыл), либо подбрасыванием дров в печь/ переключением искусственного аппарата на более высокие показатели (чтобы добавить жару).

Постоянные перепады температур, повышенная степень влажности, свойственное саунам использование древесных материалов определило необходимость применения безопасного моющего средства для бань.

Обзор древесины как основного материала для постройки бани

Почему же люди при строительстве парных используют преимущественно древесину? Чем она так хороша? И есть ли какие-то минусы у этого материала? Выясним это далее. Начнем с положительных оценок.

Прежде всего, стоит подчеркнуть стопроцентную экологичность и натуральность выбранного материала. В настоящее время он также востребован, как и было ранее. Свойства дерева определили его назначение: в зимний период оно позволяет удержать максимум теплого воздуха, а в летний, наоборот, — сохраняет прохладу внутри помещения. Да и древесина заметно облегчает вопросы регулирования различных температур – а в бане это огромный плюс.

Но любое явление необходимо рассматривать с двух сторон, чтобы иметь четкое и полное представление. К числу негативных тенденций следует отнести такие качества деревянных материалов, как максимально быстрая и простая степень воспламеняемости, а также накопление в своих порах влаги, что в дальнейшем приводит к разбуханию и изменению уровня твердости, то есть потере своих первоначальных характеристик. Требуется особый уход за древесными составляющими, в том числе использование безопасного моющего средства для бань. Эти помещения также подвержены вредному воздействию всевозможных насекомых, соседство с которыми человеку не будет приятно. Нередки случаи возникновения грибковых образований на стенах и потолках в зданиях, в которых установлен повышенный уровень влажности. Таким образом, еще раз стоит подчеркнуть осуществление правильного ухода за таким органическим материалом, как древесина, который позволяет улучшить первоначальные свойства и предотвратить негативные последствия, появляющиеся при эксплуатации.

Ассортимент специализированных средств для ухода за сауной

Стоит отметить, что, несмотря на свою узкую направленность, рынок моющих средств, предназначенных исключительно для обработки бань, очень богат различными предложениями.

Разберемся в самой сущности такого средства. Оно представляет собой совокупность химических компонентов, обладающих очищающим эффектом грязных поверхностей (древесина, кафель, стекло и так далее), дезинфицирующими свойствами. Предусматривается также невозможность дальнейшего скопления влажных испарений на дереве, то есть не будет происходить впитывания и набухания волокон. Есть в составе и такие вещества, которые воздействуют на насекомых, поселившихся в бане – они их уничтожают.

Так какое же безопасное моющее средство для бани будет наиболее эффективно? Условно всё богатство этого сегмента рынка можно разделить на четыре группы:

  1. Органические – хорошо борются с влажностью в помещении, испарениями, скапливающимися на дереве. После их применения на нем образуется защитный слой специальной пленки, который противостоит процессу впитывания древесиной влажного пара.
  2. На масляной основе – здесь не требуется разъяснений.
  3. Разбавляемые водой – на выходе с производства представляют собой концентрированные вещества, которые по ходу использования необходимо смешать с водной жидкостью. Предназначаются для любых типов материалов, из которых сделаны поверхности. Очень эффективны.
  4. Смешанные – средства, обладающие высокими дезинфицирующими свойствами. Рекомендуется применять их в процессе строительства бани, сауны. Ведь именно этот факт поможет сохранить ее в дальнейшем, снизить уровень воспламеняемости объекта и уничтожить заселяющихся вредных насекомых.

Стоит сделать акцент на том, что, хоть это и химические соединения, но для них характерна безопасность для человека и отсутствие раздражающего запаха. Эти факторы значительно облегчают работу с препаратами.

Как и когда использовать выбранное вами моющее средство для бани?

Соблюдение правил, которые отражены в инструкции к купленному средству, — залог высшей степени безопасности рабочего процесса, а также эффективности проведенных манипуляций. Необходимо соблюдать технологию обработки поверхностей, чтобы результат был действительно тот, на который вы рассчитываете вначале. Отметим, что чистка сауны возможна на двух этапах: во время строительства (профилактическое назначение), в период эксплуатации бани («лечение» зараженной древесины). Профилактика всегда лучше, чем лечение, ведь она опережает развитие проблем.

В строительный период парилка обрабатывается полностью (все срубы, доски, которые используются в строительстве). Это делается в следующих целях: предотвратить разрушения древесного покрова насекомыми, огнем, а также другими явлениями. Один из множества бонусов такого мероприятия – продление срока службы на целых семь лет. Конечно, эти цифры условны, но должный уход обеспечит долгий эксплуатационный период.

Уже построенное здание подлежит периодической профилактике. Улучшить состояние поможет приобретенный вами продукт. Рынок изобилует такими товарами. Но выбирать следует безопасное моющее средство для бани.

Технология обработки поверхности

При использовании специализированных средств ухода заметно повышается эффективность результатов – их вы сможете увидеть буквально после первого раза. Каким же образом необходимо проводить обработку, чтобы придать бане идеальный вид? Предлагаем общий для всех средств алгоритм (в зависимости от типа он будет немного отличаться, но это уже мелочи).

  1. Полная очистка нужных для работы поверхностей от всевозможного мусора, при невозможности удалить грязь со стен тряпкой прибегните к помощи наждачной бумаги (с мелким абразивом).
  2. В безопасном моющем средстве для бани замачиваются губка, тряпка или валик, которыми в дальнейшем вы будете работать. Нанести нужно несколько слоев для более видимого результата. Особенно уделите внимание спилам и повреждениям целостности дерева. Это места наибольшего скопления микроорганизмов.
  3. Поверхность очищается только одним выбранным средством. Не допускайте смешивания со сторонними объектами. Иначе возможно проявление реакции химических веществ.
  4. При выявлении следов насекомых примените дезинфицирующие способы очистки.
  5. Всегда неукоснительно соблюдайте правила, предусмотренные инструкцией производителя.

Специализированные смеси не содержат такого вещества, как хлор. Поэтому избегайте соединения его с ними. Уничтожение микробов и жучков, грязи со всех типов поверхностей, довольно плотных отложений на стенках – этому средству всё по силам. Благодаря его использованию в вашей бане всё станет чистым: окна, двери, потолок, стены, пол, стеклянные и каменные поверхности и не только.

В качестве дополнительных достоинств можно назвать следующие: приятный ароматизированный запах, остающийся после использования, он вызывает раздражения и аллергии; никаких следов и мутных разводов от губки или щетки; удаление грибковых и других инфекций, а также отсутствие токсичности.

Чем руководствоваться при выборе?

Рынок богат товарами для бани, поэтому есть отдельные моменты, на которые стоит обратить внимание при покупке безопасного моющего средства для бани. Это позволит вам выбрать наиболее качественную модель и по итогам работы иметь более видимый результат. Посмотрите, кто является производителем (зарубежные страны или Россия). В первом случае качество будет выше, но, соответственно, и цена. Часто ее накручивают только из-за известного бренда. Так, может, стоит поддержать отечественные компании? Стоимость будет в разы ниже. Только перед этим стоит обратиться к интернету, чтобы определить, насколько достойным будет этот продукт. Дальше следует определиться, какая именно смесь вам необходима.

— понижение уровня воспламеняемости – огнезащитный состав;

— защита от насекомых и гниения – биозащитные средства;

— обычная чистка – моющие средства.

  1. Тип обработки:

— с улицы – наружная обработка;

— изнутри – внутренняя обработка.

  1. Вид материала:

Правильный уход и эксплуатация с соблюдением самых простых правил позволит заметно увеличить срок жизни сауны, повысив его на лет десять и больше.

Способ приобретения

Химическое вещество специального назначения для сауны можно приобрести традиционным способом – купить в магазине. А можно заказать через интернет. Существует много сайтов, одно из направлений которых – продажа безопасного моющего средства для бани. Выбирая последний способ, вы сэкономите своё время, а, возможно, даже свои деньги. Но в магазине можно непосредственно ознакомиться с товаром, оценить целостность упаковки, не придется ждать долго того момента, когда вы сможете применить купленный товар в деле, оценить эффективность и результат.(

Статьи

1.3 Процессы и явления в бане

В данной статье мы раскроем процессы и явления происходящих во время бани.

Тепловые воздействия в бане на человека

В бане нужен баланс теплового воздейcтвия на человека.

Для начала нужно рассмотреть какие виды теплового воздействия возможны в бане:

  • кондуктивное – контактная передача тепла, например, водой, камнями. В национальных банях кондуктивное тепло доминирует в японских офуро и фунако, где человек погружается в жидкость.
  • конвекционное – передача тепла воздушными потоками. Доминирует в “Саунах” и прочих суховоздушках.
  • тепловое излучение – инфракрасный нагрев излучающим телом. В национальных банях доминирует в русской бане, а именно в горниле русской печи.
  • конденсационное тепло (фазное) – переход из газа в жидкость сопровождается тепловыделением. В национальных банях доминирует в турецком хамаме и парных банях.

Нагрев является побочным эфектом от которого не избавиться как такового, и к которому следует быть внимательным

Известно, что повышение температуры тела человека черевато деструктивными последствиями для организма, и с этим побочным эффектом по причине требования безопасности бани идёт борьба путём снятия нагрева

Но в нагреве человеку приятно побыть в тепле

Именно баланс теплового воздействия по отношению к человеку дает делать парения и иные процедуры.

Какой нагрев в бане лучше?

Самое благоприятное воздействие в бане – тепловое излучение с доминирующим инфракрасным излучением. Это могут подтвердить те кто был в русской бане моясь в горниле русской печи. К тому же инфракрасное излучение даёт благоприятный оздоровительный эффект на организм

В нашем варианте правильной бани мы стремимся для воздействия теплового инфракрасного излучения, стараясь его увеличивать ради здоровья, а конденсация ради очищения.

Таким образом достигается баланс тепловых агентов.

Нагрев и охлаждение. Температурные качели.

Ранее мы выяснили, что нагрев побочный эффект бани от которого не избавиться как такового. Но в нагреве приятно побыть в тепле.Во время бани тело человека нагревается, и как показано ранее, требует охлаждения для предотвращения перегрева и снятия нагрева.

Этот цикл – нагрев-охлаждение, повторяется в течении бани много раз, при этом интенсивность нагрева и, соответственно, охлаждения увеличиваются с каждым повторением.Повторение этих циклов, раскачиваний в стороны нагрева и охлаждения человеческого тела называются температурными качелями.

Условно температурные качели можно отобразить так:

Как происходит очищение во время бани?

Ранее, в статье о понятиях и целях бани была сформулирована главная цель бани, как банного процесса – очищение.

Говоря о процессах и явлениях, возникает естественный вопрос: а как происходит очищение кожи во время бани?

Происходящее с человеческой кожей явление хорошо знают люди, носящие очки.Когда очки нуждаются в протирки и очистки от скопившейся грязи, жирных ляпов от пальцев, человек выдыхает тёплым и влажным воздухом на стекло, на котором образуется конденсат. Конденсат на поверхности позволяет отлипнуть прилипшей грязи, в том числе даже жировым отложениям и заляпам. После чего, человек протирает отдутую поверхность очков ветошью или тряпкой, счищая отлипшие загрязнения механически.

При чем тут очки, спросите Вы, когда мы говорим о бане?

Механизм очищения очков аналогичен механизму очищения человеческого тела.

Поддавая пар, то есть распаривая, мы провоцируем поверхность человеческого тела на конденсацию, проникающую и увлажняющую всю поверхность нашего тела. Скопившаяся прилипшая грязь, мертвые клетки, жировые отложения на поверхности кожи при увлажнении отслаиваются и отпадают. Кожа сложнее поверхности очков, имея поры.

Поры лица человека

При распаривании поры кожи расширяются и раскрываются, освобождая скопление грязи, пыли, жировых отложений, шлаков и мертвых клеток в себе. Конденсирующаяся влага размягчает, отмокает и отслаивает загрязнения с нашей кожи, давая возможность удалить их механически.

В чём различия чистки очков и человеческого тела? и зачем тогда в бане веники?

Разница между очищаемой поверхностью нашего тела и очками в сопровождающихся субъективных ощущениях.

В местах где загрязнения отмокают возникают ощущения зуда и щекотания, которые хочется почесать.

Как правило, с течением времени воздействия распаривания (конденсации) во время бани сначала начинают проявляться “почесунчиками” на более тонких и нежных местах, таких как лицо, шея, там где обычно не так много загрязнений.

После догоняют чесаниями живот, плечи, руки.

А в последнюю очередь влага пробирается через грязь и клетки до кожи на обделенных нашим вниманием внутренних поверхностях бёдер и ягодицах.

“Почесунчики” доберуться до каждой грязной точки нашего тела, а без бани, тело у нас грязное всё.

Чесаться в бане не постыдно, а необходимо, но не руками, а веником, и именно чесать, а не бить.

Когда надо начинать парение?

Примета когда надо начинать парение проста – тогда, когда человек начинает чесаться находясь в парилке.

Чесание вениками начинается когда появилось ощущение зуда и сопутствующее ему желание почесать то или иное место.

Во время парения приятнейший момент когда начинают чесать вениками в тех местах у человека начинает зудеть кожа. Приятное физиологическое ощущение удовлетворения сопровождают отмокания загрязнений на коже.

смысл банного процесса (а не суховоздушного садомазохизма) – это вызвать путем конденсации на коже отмогание поверхностных нечистот и получение на коже характерного “зуда”, и в последствии отчесывания этих зудящих мест веником (парение).

Из-за того, что поверхностные загрязнения расположены неравномерным слоем, то и зуд проявляется в разных местах и в разное время, по этому человек должен “диктовать” парильщику где ему в конкретный момент хочется “почесаться” веником. при этом объяснить как чесать (с какой силой и направлением) – почти невозможно- и это напрягает.
в суховоздушкке проще – человек не ощущает этого зуда, по этому отдается садомазохизму – его просто дубасит веником “банщик”, который тоже не знает зачем парение нужно – просто его научили как обезьяну махать веником – вот и машет по наученой программе.

но вернемся к бане – так вот – когда паришь сам себя, то не надо напрягаться объясняя где и как парить – сам делаешь взмах, определяешь место… главное – никому не объясняешь где и как зудит в конкретный момент – просто паришь это место и все.

А отчесывание зуда в тот момент и в том месте где он появился – это такое яркое ощущение, что даже “за ушами сладко” – про свою руку держащую веник даже думать забываешь (кстати – руке тоже приятно – ибо ей нежарко в правильной бане). Вот и складывается то утверждение что во время самопарения разум человека расслабляется полностью из-за отсутствия потребности кому-то что-то объяснять как и в каком месте парить – по этому ощущения еще сильнее и приятнее.

НО ВСЁ ОПИСАННОЕ ВЫШЕ ПРО БАНЮ – а в суховоздушке этого нет – по этому “парение” в суховоздушке бессмысленное – то есть превращается в садомазохистическую процедуру с ложной целью “для удовольствия”, начинающегося ровно на выходе из суховоздушки и совпадающим с окончанием адских мучений и вреда.

Важно отметить, что при парении используется «чесание», проводя веники по касательной, а не битье.

[table]
Очищение в человека в бане,Очищение очков
Подали пара; махнули на человека,выдохнули на очки
Касательными движениями вениками начали чесать человека,удаляем размокшие и отмякшие загрязнения подобно тряпочке с поверхности очков
[/table]

Ведь никто не додумается в здравом уме очищая очки после дуновения бить перпендикулярно загрязненной поверхности по ним тряпкой.

Но с размокшей кожей ударами, мы не только не очистим, но и сделаем хуже: мы механически можем вбить отмокшую и вышедшую грязь в расширенные распаренные поры.

При парении надо чесать вениками,проводя по касательной, счищая механически отмокшие и размокшие загрязнения кожи, а не бить по телу вгоняя в раскрытые поры отмокшую грязь.

Теперь мы готовы ответить на поставленный ранее вопрос что такое и зачем нужно парение

Проблема в том, что мало того, что обычные люди, даже профессиональные банщики и парильщикине могут объяснить зачем нужно париться?

Парение – это средство сделать человека чистым

Эпилог

Сейчас процедуры распаривания кожи для очищения предоставляют в SPA, салонах красоты, косметологических центрах. Многие забыли, что эти процедуры пошли от правильной бани. Распаривание и последующее очищение кожи является физиологической НЕОБХОДИМОСТЬЮ для человека, загрязненные поры освобождаются и начинают дышать, возобновляя нормальную работу своих функций.

В одной из предыдущих статей было упомянуто, что химичесое очищение гелем для душа, и мылом может позволит достичь помытости, но не чистоты. Более того, химическими средствами(в том числе и натуральным мылом) можно забить поры которые чуть приоткроются при завершении душевого моциона, и сделать коже, через забивку её пор, только хуже.

Повторим гениальные слова великого Владимира Семёновича:

Не стремись прежде времени к душу,
Не равняй с очищеньем мытье, —

Почему при коронавирусе нельзя ходить в общественные бассейны, бани и сауны?

Чтобы понять, можно ли сейчас посещать сауны, бассейны и поможет ли горячий пар, или ванна уберечься от коронавируса, нужно знать, каким путем передается covid-19 и условия для его гибели. Рассмотрим, как передается вирус и как можно снизить риски заражения.

При посещении общественного бассейна риски заболеть covid-19 возрастают

  1. Как распространяется коронавирус в воде?
  2. Можно ли ходить в бассейн во время пандемии?
  3. А если бассейн с хлоркой — можно ли заразиться в этом случае?
  4. Можно ли убить коронавирус высокими температурами и паром?
  5. Риск заражения в сауне
  6. Рекомендации ВОЗ
  7. Итог

Как распространяется коронавирус в воде?

Всемирная организация охраны здоровья давно огласила о том, что коронавирус передается не через воздух, а через микроскопические капли воды, которые невооруженным глазом не заметно.

Заразиться можно только от источника вируса, то есть от другого человека, у которого есть в организме инфекция. Основные пути передачи следующие:

  1. Воздушно-капельный путь — это основной для передачи коронавируса. Когда заболевший человек говорит, чихает или просто дышит из его рта и носа выделяется в воздух микроскопические капли слизи из слюны, которые невозможно заметить. Если здоровый человек вдохнет воздух с микроскопическими частицами, то он заболеет.
  2. контактный, через общее использование и тактильный контакт с предметами. Например, если зараженный человек чихнет на какой-то предмет, и потом здоровый до этого предмета дотронется, то вирус может оказаться на руках. Однако, для заражения этого недостаточно, так как вирусу нужно как-то попасть внутрь организма. Если же этот здоровый человек, у которого на руках находится вирус, почешет нос, глаз, дотронется до области рта, или языка (то есть, будет контактировать со слизистыми оболочками) тогда вирус проникнет в его организм и начнёт развиваться.

На счет воды проводилось много клинический и лабораторных исследований, которые подтвердили, что в воде вирус может существовать. Например, если из чашки попьет зараженный человек, через его слюну в эту чашку может попасть и сам штамм. Когда из этого-же сосуда попьет здоровый, в его организм проникнет коронавирус.

Ученые отметили, что стойкость и поведение коронавирусов во внешней среде зависит от их строения. Есть «голые» и «обернутыя» в липидные слои вирусы. «Обернутые» могут существовать только в живом организме и во всём что с ним связано. «Голые» вирусы существуют и в воде, и в воздухе.

Можно ли ходить в бассейн во время пандемии?

Все бассейны обрабатываются химикатами для очищения воды. По результатам анализов эти средства убивают коронавирус, поэтому риска при посещении бассейна нет. Необходимо учитывать, что что вирусом можно заразиться в предбаннике, раздевалке.

Врачи не рекомендуют посещать бассейн во время пандемии по другой причине. Вода обрабатывают хлоркой и специальными химическими средствами, которые для человеческого организма агрессивны. Во время плавания и ныряния вода попадает в носоглотку, могут её обжигать. Из-за этого снижаются защитные функции организма человека становится более уязвим не только к коронавирусу, но и к другим инфекционным микроорганизмам.

Сейчас многие банные комплексы закрыты на карантин. Рекомендуется избегать посещения общих бассейнов и людных мест во время распространения COVID-19.

А если бассейн с хлоркой — можно ли заразиться в этом случае?

Хлорка убивает коронавирус, но при этом она разрушает верхний слой эпидермиса, делая его более уязвимым. Эффективно обрабатывать хлором двери лифта, поручни в подъездах, горки и качели на площадках. В бассейнах кроме хлора есть еще множество веществ, используемых для эффективной дезинфекции воды. В воде бассейна коронавирус не выживает.

Плаванье полезно для здоровья, это активный вид спорта, который укрепляет иммунитет, закаляет организм и тонизирует все мышечные ткани. Если бассейном пользуются только проверенные люди, тогда его посещение не навредит. Если же бассейн сомнительной чистоты и находится в общественном месте, тогда лучше исключить его посещение.

Полезна ли баня при коронавирусе?

Баня обладает множеством полезных свойств . Она оказывает широкий спектр действия на организм:

  1. В первую очередь баня укрепляет иммунитет и повышает защитные функции организма. Доказано, что посещение бани защищает от многих болезней и помогает сохранить крепкое здоровье даже во время карантина и пандемии.
  2. В парилке раскрываются поры и очищается организм посредством пота. Это полезно во время любого вирусного заболевания.

Общественные сауны и бани посещать не рекомендуется, но, если парилка есть дома, париться можно и даже нужно. Важно убедиться в отсутствии противопоказаний:

  • нельзя париться, если в организме есть воспалительные процессы, а температура тела выше 36,7;
  • специалисты не рекомендуют парилку при наличии сердечно-сосудистых заболеваний (варикоз, тромбоз, ишемия, сердечная недостаточность);
  • при повреждении кожных покровов нельзя злоупотреблять горячим паром.

Можно ли убить коронавирус высокими температурами и паром?

Учёные доказали, что коронавирус гибнет при высокой температуре. Длительный период он может жить и развиваться при температуре от +4 ℃. В течение 7-14 дней он успешно развивается при температуре тела.

Баня не дает полной защиты от болезни, а в некоторых случаях может и вовсе навредить. Соблюдайте осторожность!

По результатам исследований доказано, что некоторые вирусы остаются живыми даже после обработки при температуре 50-70 ℃. Из этого следует, что не все вирусы могут погибнуть при воздействии высокой температуры. Это зависит от особенности строения клетки коронавируса. Одни погибают при температуре 40 ℃, но другие выживают при температуре 70 ℃. Поэтому нельзя надеяться на тепловую обработку, потому что она не может быть эффективной на 100%.

Неплохо справляются с ковидом антисептические средства со спиртом в составе. Также эффективно убивает все штаммы мыло, поэтому все везде говорят о том, что нужно мыть руки с мылом регулярно и не менее 20 секунд.

Риск заражения в сауне

В общественной сауне можно заразиться, преимущественно, воздушно-капельным или контактным путем. Доказано, что при воздействии высокой температуры не все вирусы гибнут, у них тоже есть иммунитет. В русской бане больше шансов на гибель вирусов, так как в парилке температура пара почти 100 ℃.

Во время посещения нужно соблюдать все меры предосторожности и помнить о том, что горячий пар провоцирует ожоги дыхательной системы и кожных покровов.

Рекомендации ВОЗ

ВОЗ утверждает, что горячая ванна и сауна не помогут уберечься от короновирусной инфекции. То есть, если вирус попал в организм, с помощью парилки или горячей воды его вывести нельзя. Действительно, вирус Covid 19 гибнет при температуре от 50 градусов. Но, когда человек принимает ванну, его температура тела сохраняется 36-37 градусов, при которой инфекция выживает.

ВОЗ рекомендует следующие меры по предупреждению инфицирования коронавирусом:

  • использование антисептика на спиртовой основе и перчаток в общественных местах (магазинах, поликлиниках, транспорте);
  • применение масок;
  • частое мытье рук;
  • избежание людных мест;
  • соблюдение социальной дистанции около 1-1,5 метра.

Хоть в последнее время в некоторых городах и странах, где статистика заражений стала уменьшаться, режим карантина ослабили, ВОЗ советует продолжать все профилактические меры.

Важно: ученые не до конца изучили новый вирус, поэтому не знают, как он прекращается и возможно ли повторное заражение. Поэтому важно соблюдать все меры предосторожности и, по возможности, избегать общественных мест, в том числе и бассейнов, бань и саун.

Организация охраны здоровья предупреждает о том, что вирус до конца не изучен и лекарство от него ещё не придумали. Поэтому всем нужно придерживаться мер предостережения и профилактики против ковид.

Обязательно в общественных местах носить маску, и регулярно дезинфицировать руки, избегать мест скопления людей. Что касается общественной бани, или сауны, то лучше избежать посещения. Если же банька находится в собственном доме, то её использование поможет повысить защитные функции организма и укрепить иммунную систему.

В подведение итогов нужно отметить, что ученые все еще исследуют и анализируют новый штамм коронавируса. Пока не удалось разузнать все его характеристики и особенности поведения. Многое зависит от строения вирусных клеток. Одни коронавирусы могут жить в воде, но другим нужен только живой организм для полноценного развития.

Ссылка на основную публикацию